在怀孕1-2个月时,有些孕妇会出现频繁或剧烈的呕吐,对这种情况,通过科学调理,是可以减轻或消除的。

    分散注意力  多进行适当的文体活动,阅读书报,夫妻愉快交谈,尽可能增加欢乐气氛,转移和分散集中在呕吐上的注意力。

    调整饮食  要少食多餐,可多吃一些酸味或咸味的食物,营养价值要高,要选择容易消化和吸收的食物,这也有利于防止呕吐

    镇静止吐  呕吐厉害时,在不影响胎儿情况下,可口服盐酸异丙嗪12.5-25毫克,每日2-3次;或口服10毫克维生素B6,每日3次。

    穴位按摩  呕吐剧烈时,孕妇自己用手指交替按摩左右两侧的内关穴(在两前臂掌面,腕后第二横纹上四横指处两筋的中间)和足三里穴(在膝关节髌骨下四横指,于胫骨前缘旁一横指处)。方法是用食指的掌面在穴位稍用力的揿压与揉动,每回连续20-30次。

    民间单方  柚子皮9-12克,水煎代茶饮;鲜芦根6克水煎服;土豆汁盅,滴入少量桔子汁服用;乌梅12克加冰糖15克,水煎服。中药可用黄苓9克,竹如9克,生姜3片,水煎服。

    江苏省盐都县鞍湖医院

    副主任医师  姚银生


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