白天稍一活动就出汗过多称自汗;夜间睡眠时汗出较多,醒来即止称盗汗。中医认为,出汗多是由于人体阴阳偏盛、偏衰,腠理不固,使汗液外泄所致。自汗多属阳气虚弱,卫气失职;盗汗多为阴虚内热所致。以下为常用的内服外治方。
一、内服食疗汤方
1.乌梅糯麦方 乌梅6枚,糯稻根30克,浮小麦30克。 水煎20分钟,喝汤,早晚分两次服,每日1剂。本方具有敛液,止汗之功效。
2.当归六黄汤 当归9克,黄芪20克,黄芩9克,黄柏9克,黄连5克,生地9克,熟地9克。水煎20分钟,早、晚分两次服,每日1剂。具有养血清热,敛阴,止汗功效。
3.蛤肉黄芪汤 蛤蜊250克,黄芪15克,防风10克。蛤蜊洗净后,在沸水中煮七成熟,然后取肉待用。另将黄芪、防风一起煎浓汤,去渣取汁,将药汁与蛤蜊肉一起煮熟。吃蛤蜊肉,喝浓汤,每日1~2次。具有补气敛汗之功效。本方适用于自汗或盗汗。
4.太子参当归猪心汤 猪心1具,当归10克,太子参30克。太子参与当归煎浓汤去渣取汁,将猪心切成三片与前药汁共煎煮熟。吃猪心喝汤,每日1~2次。具有补气养血,宁心止汗之功效。
5.龙牡萸术汤 生龙骨30克,生牡蛎30克,山茱萸15克,炒白术15克。将龙骨、牡蛎先煎20分钟,再将山茱萸和白术放入一起煎煮20分钟即可。喝汤,每日两次。具有健脾,敛阴,宁心止汗之功效。
二、敷脐疗法
对于用汤方和食疗法止汗无效者,可以试试敷脐疗法。取五倍子25克,五味子25克。将上药共研细末,取出少量与白醋或米醋调成糊状备用。用75%酒精清洁脐部后,晚上临睡时将药糊放入脐眼,外用纱布胶布固定,第二天去除。每日换药1次,10天为一疗程。本方具有敛液,宁心止汗之功效。适应各种自汗、盗汗症。
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