1.阿胶核桃方。阿胶150克,核桃仁100克,黑芝麻50克,冰糖200克。先将上述四药同置钵中上笼蒸,待水沸后,蒸20分钟取出,加盖放置,每次10克,每日早晚空腹食用。可补血滋阴,红润颜面。

2.核桃核桃。仁40克,青12只,鸡蛋2个,青豆角5根,调料适量。将青去皮、头,洗净与浆汁(蛋清、淀粉、食盐各适量)拌匀。鸡蛋食盐调匀,煎熟。将仁置热油锅中炸熟,取出,留余油少许,而后用葱、姜爆香,下仁、胡桃仁豆角人锅略炒,倒入鸡汤,烧至人味后,用淀粉勾芡,加食盐、味精各适量调味,盛人盘中,再将炒熟的鸡蛋围于胡桃仁四周即成。可红润颜面,悦泽肌肤

3.驻颜润肤。 小红枣核桃仁各120克;蜂蜜100克,杏仁30克,酥油60克,白1000克。先将杏仁去皮尖,入水煮沸片刻后取出晾干,与诸药同置白中,再将酥油蜂蜜溶化后兑入白中拌匀,密封浸泡7日即可。空腹饮用,每日2次,每次50毫升。可益脾气,补肺肾,润肌肤

4.红葵银耳汁。红葵10克,荔枝罐头1瓶,银耳15克,牛奶蜂蜜各100克。先将银耳发开,洗净,加水约1500毫升煮沸,调入蜂蜜牛奶红葵荔枝及原汁,煮沸即成。可润肤美颜,延缓衰老。

5.悦色枸杞枸杞子10克,肉1只,调料适量。先将肉去毛杂,洗净,置枸杞子腹中,淋上料食盐适量,装盘内,上笼蒸熟服食。可补益肝肾,悦色驻颜。

6.红枣阿胶膏红枣500克,黑芝麻核桃肉、桂花各150克,阿胶冰糖250克,黄800毫升。将红枣芝麻核桃共研碎。阿胶置黄浸泡12天。将阿胶酒倒人陶瓷容器内,隔水蒸化后,放入诸药及冰糖,待冰糖完全溶解时,取出即成。每日晨起冲服,每次2-3汤匙,开水冲饮。可养血润肤,悦色美颜。

7.黄精阿胶瘦肉粥。黄精阿胶各10克,猪瘦肉末、大米各100克,食盐适量。将黄精水煎取汁与大米、瘦肉末煮粥,待熟时调入捣碎的阿胶烊化,调入食盐,再稍煮沸即可。可补益气血,悦色延年


免责声明:文章来源于网络或书刊,仅用于学习与交流。文中涉及的药物(疗法),仅提供一些思路,请在专业医生指导下进行治疗,切勿擅自使用。