苍术是一味常见的化湿良药，性温、无毒，入脾胃二经。一般常应用其除湿宽中、发汗解表的功效治疗疾病，而其明目功效常被忽视。而现代研究发现本品有苍术酮，其丰富的维生素A和维生素 D能够改善视力。下面介绍两个苍术用于明目的民间验方。但需注意，此药性燥，阴虚火旺者禁用。

1．美容明目方：苍术、茯苓、蜂蜜各等份做丸服，每丸6克，每晚1 丸，可乌发驻颜，壮筋明目，除风润肌肤。

2．益寿明目方：取 100克苍术，每天都换新的淘米水浸泡，泡6— 7天后取出，与50克大枣一起做成丸，每丸3 克，早晚各1丸。具有填补精髓，通利耳目，延年益寿的功效。 (孙霄梅)

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