根据中医辨证施冶理论,失眠可分心火旺、心阴虚心脾两虚、肾虚等多种类型。病因不同,选扦约物也不一样,必须对症用药,才能收到助眠效果。

心火旺型失眠:表现为心胸烦热、夜不成眠、面赤口渴、心悸不安。可选用朱砂安神丸,每次1丸,午后及睡前各服用1次。

心阴虚型失眠:表现为心悸失眠、五心烦热头晕耳鸣健忘口干舌红少苔。可选用补心丹,每次1丸,午后及睡前各服1次。

肾虚型失眠:表现为 失眠健忘头晕耳呜、腰 膝酸软、肾亏遗精。可选用健脑补肾丸,每次15粒,或脑灵素,每次5片,午后及临睡前各服1次。

若其他症状不明显,只以失眠为主症者,可服复方五味子糖浆,每次lO毫升,每日用3次;也可用炒枣仁3~6克,捣碎为末,临睡前冲服。失眠病人除正确选用药物外,还应消除紧张情绪和疑虑,做到 “先睡心,后睡身”,只有轻松人眠才有利健康。另外,可适当参加体育锻炼及体力劳动,消除心情紧张,同时睡前不饮浓咖啡等兴奋性饮料。

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