高血压是常见病，中医文献对其病因、发病机理、症状和防治方法早有记载，认为本病与肝、肾失调，风、痰、火内盛有关。情志失调，饮食不节，内伤虚损是导致本病的主要病因。 　　预防保健很重要 　　除药物治疗以外还可通过饮食调养、锻炼等增强机体正气，同时避免和消除导致高血压的内外致病因素。 　　饮食护理 　　少食多动：三餐定时定量，忌暴饮暴食，晚餐尽量少吃。尽量将体质指数控制在25千克/ ...

1、黄芩30克，牡丹皮60克，当归9克，枳壳24克，桑白皮24克，丹参24克，牡蛎24克，白芍24克，台乌药24克，独活12克，磁石10克，牛膝10克，首乌10克，石决明12克。 上药加水1500～2000毫升煎沸，20分钟后倒入盆中待温后，浸洗双足20～30分钟左右。每晚一次，7天为一疗程，连用3个疗程。 2、吴茱萸10克，川芎10克，辛夷10克，冰片5克，共研细末。 用药前将 ...

  赵老先生患有高血压，一直坚持用药，血压控制得还可以，可是前几天早上起床时，因为伸了个懒腰，赵老先生突然觉得头晕，且晕倒在地，家人忙把他送到医院抢救。医生一量血压，赵老先生的血压为180/110毫米汞柱，医生忙向家人解释说，赵老先生正是因为伸懒腰这个动作引起的血压升高。   日常生活中的一些小动作，如伸懒腰，对于健康人而言不但没有危害，而且还有利健康 ...

　　高血压是一种常见病，多属于中医学的“头痛”、“眩晕”、“肝阳”、“中风”等范畴。病位主要为肝、肾两脏，肾藏精，肝藏血，精血同源。当肾精不足，肝失柔顺，脾失健运，心失所主，可致阴阳失调，气血失和，痰瘀内生，风火相煽，气机升降失常而发为本病。肝属风木，主升主动，阳亢风动，风火上扰清窍，故眩晕耳鸣，头胀且痛。肝火扰乱心神，故烦躁易怒，脑怒则引动肝阳，故眩晕常因烦劳或恼怒而诱发或加重。体质的阴虚阳亢 ...

　　4月7日是世界卫生日，今年的主题是“关注高血压”。高血压是我国脑卒中、冠心病发病及死亡的主要危险因素之一，控制高血压可遏制心脑血管疾病发病及死亡的增长态势。高血压患者应该怎样进行自我管理呢？ 　　 　　一、合理膳食 　　1.控制能量和脂肪的摄入，适量摄入蛋白质。 　　2.适当增加海产品的摄入量，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品。 　　3.多吃新鲜蔬菜、水果。每天新鲜蔬菜的摄 ...

　　防治高血压病，除了坚持服药外，平时还可配合按摩治疗，据临床观察，推摩“桥弓”穴对高血压患者降压效果很不错，并且副作用小，并还可防治椎动脉型颈椎病、偏头痛、失眠等。然而，推摩“桥弓”穴也有操作失误或不当的案例，要谨慎对待。如颈动脉重度狭窄者要禁用，还要排除颈内动脉疾患，如血管瘤、动脉炎、动脉斑块等，以免盲目按摩推揉而发生不良后果。 　　推按桥弓穴可降压 　　桥弓穴是指颈部翳风（耳垂后下 ...

　　常有人以醋腌渍花生作为调节血压的食疗法，对此，黑龙江中医药大学附属第一医院副教授聂宏说，此中的醋既是一种调味品,也是一种保健食品,《本草纲目》载“大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气，无非取酸收之意，而又有散淤解毒之保健功” 。 同时，“醋制”是中药炮制中重要的炮制方法，中医临床常用醋与各种药物共制，如常见的妇科用药醋柴胡、醋当归、醋白芍等，用来治疗 ...

    高血压是老年人群最为常见的慢性病,患者在注意日常调养的同时，适当运动和自我保健都有助于保持血压的平稳。老年人究竟怎样才是科学运动降压呢?关键要“两适宜”：     运动项目要适宜     医学研究发现，对于有高血压的老年患者来说,最好的运动是有氧运动，如步行、慢 ...

  菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。但因菊花有降血压的功效，血压偏低的老人和血压正常的老人，不宜每天都喝菊花茶，可以隔三差五地喝，而且每次喝不要超过3朵。另外，体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人只有在苦夏难耐时才可适量饮用。血糖异常的人喝菊花茶时不要加冰糖。体虚、脾虚、胃寒者，容易腹泻者，最好不要常饮菊花茶。   ...

　　高血压是多种心、脑血管疾病的重要危险因素，影响心、脑、肾等重要脏器的结构和功能，最终导致这些器官的功能衰竭，迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。高血压病属中医“眩晕”范畴。眩即眼花，晕是头晕，两者并见，称为眩晕。轻者闭目即止，重者如坐车船，旋转不定，不能站立，或伴恶心、呕吐、汗出，甚则昏倒等。本病发生，属虚者居多，如阴虚则肝风内动，血少则脑失所养，精亏则髓海不足；其次由于痰浊壅遏，或化火上 ...

    基础方：党参、生黄芪各15克，麦冬、五味子、桂枝、当归各10克，炒白芍12克，炙甘草6克，大枣4枚。每日1剂，水煎早晚服，10剂为1疗程。     随症加减：若气血虚甚，舌淡、苔白，脉细弱者，当归、生黄芪用量加倍；若气阴两虚，舌红少津，脉细数无力者，改党参为太子参15克，加枸杞子15克；若脾肾阳虚、腰膝酸 ...

    治高血压方     将生黄豆、生花生米各100克放在一起研成细面，将其放入玻璃瓶内，加入1000毫升山西陈醋，盖紧瓶盖，密封10天即可饮用。每日3次，每次30毫升（约3汤匙），一瓶喝完为1个疗程。若疗效不显，可用同样的方法再配制一瓶，一般能见效。     治低 ...