动脉硬化大致可归属中医学“胸痹”等范畴。本病多因饮食不节，过食肥甘，或情志不遂，肝气怫郁，气郁化火，煎熬津液，水凝成痰所致。痰浊留于体内，阻碍气血流通，可出现头痛眩晕，胸闷胸痛，肢体麻木偏瘫，突然昏仆，不省人事等症状。痰浊瘀滞的部位不同，其临床表现亦有区别，一般按痰瘀在头、痰瘀在胸、痰瘀在腹、风痰闭阻四种类型辨证施治。      &nbs ...

临床上用于软化血管防治动脉硬化的药物虽然越来越多，但长期服用多具有一定副作用，而选用药粥则不仅能起到较好的预防和治疗作用，而且一般都无副作用。下面几种药粥取材方便，制作简单，不妨一试。   何首乌粥 何首乌30 克，粳米50克，大枣5枚。先将何首乌放入沙锅内加清水适量，煎取浓汁，去渣后与粳米、大枣同煮成粥即可，也可加少许冰糖调味。每日服食1次，有扩张血管、降脂、降压作用。 玉米糁粥 ...

山楂茶防治动脉硬化   干山楂片１０克，绿茶２克，同置于保温杯内，冲入沸水，盖上盖子约５分钟后，即可代茶饮服。能降脂降压、醒脑提神。    芹菜红枣汤防治动脉硬化   取芹菜３００克，大枣１０枚，一同放入水中煎煮，食枣喝汤，常服有效。芹菜煮水当茶饮用，有安眠降压的功效，对血管硬化、神经衰弱、高血压有很好的辅助治疗效果。 &nbs ...

抗动脉硬化酵素：原料为连皮生姜500克、冰片糖250克、柠檬4个，按生姜一层，柠檬一层，糖一层码放。 制作时间 14天。制作出的酵素含巯基醇蛋白酶，可降低血清胆固醇、抗氧化、防止动脉粥样硬化。由于这种酵素的稳定性较差，应放入冰箱保存并在 15天内服完，每天早晨空腹喝200 毫升温开水后，喝30毫升抗动脉硬化酵素。 适宜人群：高血脂、高血压患者。 · 更多自制酵素治病方 · 保肝酵素方 ...

处方：川芎18克，当归、党参各15克，益母草、黄芪各30克，陈皮、茯苓、白术、阿胶(烊化)、甘草各 10克，怀牛膝20克，桃仁、红花、地龙各12克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：益气养血，活血通脉。用于治疗动脉硬化闭塞症，中医辨证属气血两虚型。症见肢体发凉麻木，坏疽疮面肉芽灰暗，脓水清稀或无脓液，久不敛口，伴面色苍白，心悸气短，自汗出，舌质淡，苔白，脉沉细。 专家点评：此型多为 ...

动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，已成为老年人死亡主要原因之一。常服柏子仁、核桃仁、桃仁和松子仁，可软化血管。 中药柏子仁安神宁心，核桃仁通经益智，桃仁活血通便，松子仁养心安神，此四仁可以软化血管，延缓动脉硬化的进程。 取柏子仁、松子仁各300克，核桃仁1000 克，桃仁500克，红糖(或用蜂蜜)1500克。将前4味各捣如泥，混合在一起，用红糖或蜂蜜调匀即成；每次服10克，日服2—3 ...

　　西红柿的红色源于番茄红素，这种重要的物质不但能够去除自由基、预防癌症，还有抑制坏胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）的作用，可有效防止动脉硬化。小西红柿中番茄红素的含量是普通西红柿的2倍。如果将陈醋与小西红柿一起搭配食用，能进一步提高人体对小西红柿营养成分的吸收。 　　具体方法是：小西红柿20个，陈醋200毫升，白糖1匙，盐1/3小匙。将小西红柿洗净、去蒂，用牙签在上面均匀地扎孔；其余原料放入锅中， ...

经验方：枸杞子、鸡血藤、葛根各30克，女贞子20克，当归、川芎、丹参各12 克，菊花、石菖蒲、炙甘草各10克。 用法：水煎分3次餐前服，每日1剂。 疗效：本方治疗脑动脉硬化患者70 例，显效(临床症状消失，脑血流图明显改善)42例，有效20例，无效8例。 ...

　　核桃花生玉米粥　将玉米糁、核桃粒、花生适量加清水一起同煮，文火熬成粥即可。核桃含有丰富的磷和大量的亚油酸，磷可营养脑神经，亚油酸可防治动脉硬化；花生富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。这款粥不仅味道鲜美，还具有明显的软化血管的作用。 　　莲藕木耳粥（汤）　莲藕去皮切小块，黑木耳切丝，冬瓜适量，如果煮粥就加米、清水同熬成粥即可；如果做汤，就加清水同煮，最后加少许盐调味即 ...

中老年人动脉易出现硬化，常喝桃仁萝卜粥可防治动脉硬化。 中医认为，动脉哽化多为痰瘀阻滞引起，使动脉管壁老化噌厚变硬，失去弹性。用法是取桃仁6克 (中药店有售)捣碎，与白萝卜100克，粳米50克煮粥食用，每日1次。 肖 宇   ...

人们吃木瓜时常将瓜瓤里黑色的子扔掉，其实，在炖肉时放点木瓜籽对防动脉硬化有很好的功效。 木瓜籽能调整人体血浆中的好、坏胆固醇的比例，避免因摄人过多的肉类导致胆固醇过高引起动脉硬化。木瓜籽还富含钾，能促使体内过剩的钠排出体外，降低血钠含量和降低血压。 将一小把(约30粒)木瓜籽放进纱包里，与肉一起放锅内炖熟即可。 农家慧 ...

运动对治疗老年人动脉硬化大致有两点好处：首先，可以有效地预防动脉硬化的进一步发展。其次，医疗体育可以很好地改善血液循环，减轻由于局部缺血而出现的症状，如老年人手足麻木、软弱无力、精神萎靡等。老年人体操的目的是改善自己机体的功能，尤其是四肢的血液循环系统，下列四节体操和按摩对老年人的血液循环系统有很好的维护功效。 1．坐位，身体正直。 两手握拳，然后慢慢张开手指，反复做20次左右，亦可用一手搓 ...