饭后含一大口凉白开 　　天津北辰区天穆镇李振金 　　每天早上空腹喝温开水2~3杯，然后用盐水漱口。早饭后半小时口含凉白开，不咽，以喝在口中不刺激为准，待觉口里发黏，则吐出，再含一口。反复多次，数日后解决口干症。这个方法贵在坚持，坚持时间越长，口干症状解决得越彻底。 　　不吃辣，口不干 　　河北省无极县马中钗 　　我原来不喜欢吃辣的，从去年冬天开始，我觉得吃东西乏味，就想靠吃辣的增加滋 ...

羌族医生用当地所产的植物药、动物药、矿物药等，来为人们治病疗疾。常用的药物主要有以下几种。 羌活 又叫寺格。可用于治疗风寒感冒所出现的咳嗽、头痛、咽痛、四肢酸痛等症状。用法是将羌活根部晒干捣成粉末状，用纸卷成卷烟状，点燃后用抽烟的方法来吸入药物。 大黄 又叫崇迪。可用于治疗扭伤、无名肿毒、痈疽疮疡。将鲜大黄的根除去泥沙后洗净，加水煎煮30分钟，取出切片后热敷患处。变凉后更换。 贝母 又叫葛白 ...

治习惯性便秘方 黑芝麻50克入锅炒熟，然后盛入碗中，用香蕉蘸黑芝麻食用。每天食用蘸过黑芝麻的香蕉5～6根，坚持食用一段时间，能缓解便秘的症状。 治老年女性尿失禁方 枸杞子9克，葡萄干12克，杏干２枚，桂圆２枚，核桃仁２枚，放入茶杯中，沸水冲泡加盖，20分钟后即可代茶饮，反复冲泡后，将所有药品吃下，每天1剂。 治小儿遗尿症方 补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸（先用开水泡两次，去水）、益智仁各6克， ...

　　春天气候很干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调引起“上火”症候。现提供几款治疗上火小验方。 　　 1.喉干嗓哑　饮淡盐水；饮橘皮糖茶。 　　 2.咽喉肿痛　嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；醋加同量的水漱口可减轻疼痛；用一匙酱油漱口，1分钟左右吐出，连续3～4次。  　　 3.口长水泡　切几片生姜入 ...

出门旅游，可能会遇到各种意外事故，以下介绍几种应急措施： (1) 毒蛇咬伤。在野外如被毒 蛇咬伤，患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重时几小时内  就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧，以防止蛇毒扩散，然后用消过毒的刀在 伤口处划开一个长1厘米、深 0.5厘米左右的刀口，用嘴将毒液吸出。如口腔黏膜没有损伤，其消化液可起到中和作用，所以不必担心中毒。 (2) 昆 ...

　　中医专家提醒有晕车史的人，在出门前不妨在肚脐贴片姜。具体方法是：在乘车前20-30分钟，将鲜生姜切成两毫米左右的姜片，面积为5分钱硬币大小，然后覆盖在肚脐上，外用伤湿止痛膏或医用胶布固定。若乘车时间超过10小时，中途应更换一次。若将生姜捣成泥后填充在肚脐中，再用上述方法固定，效果更好。 　　肚脐上贴生姜片之所以能够预防晕车，与生姜的功效及肚脐的特殊位置有密切关系。中医认为，生姜性味辛温，有 ...

食用油：油是一种轻度的缓和剂，身体某部位被火灼伤时，将食油涂于患处即可止痛，被黄蜂或其他昆虫刺伤，用温油涂于伤口也能缓解痛感。如患有胃溃疡，可每天早晚喝两小口花生油，有一定疗效。还可治便秘。倘若小虫子钻进耳朵，滴几滴油入耳，虫子就能出来。 食盐：受寒引起腹痛或急性膀胱麻痹，使小便不通，将盐炒热装在布袋里热敷腹部，有奇效。急性局限性皮炎瘙痒，用盐水洗涤、涂搽可以止痒。每日坚持用淡盐水洗眼，对治疗沙 ...

如果长时间被口干困扰，建议您及早看医生，排除疾病再行调理。欢迎读者继续投稿。五汁饮和枸杞鸡蛋羹　　我是一名中医，经常为患者提供两个治口干小验方。一个是五汁饮，将梨、荸荠、山药、藕各100克洗净榨汁，再加入30克蜂蜜。生饮、熟饮皆可，每天服1次。糖尿病患者慎服。　　梨有清肺热、止咳喘、养肺阴的作用。荸荠有清热止渴、消食化痰等作用。生山药可生津益肺，可虚热消渴、肾阴亏虚。藕可清烦热、止呕消渴。蜂蜜能补 ...

对于日常生活中常会发 生的肩肘、手指、脚踝、腰部 等关节的扭伤，以及腹痛腹 胀等常见病症。如果病势不 重，可以先自己采取掐、按、 捏、抖等简单的方法来处理， 在第一时间控制住病情，达 到活血、止痛、消胀的目的。 掐法 在四肢各关节， 比如肩、肘、腕、膝等处疼痛 时，可用掐法治疗。将手指弯曲成勾状，在伤痛部位做旋转和灵活的掐拿，使局部出现麻木或酸胀感。如此反复掐拿，直到症状减轻或消失。 理法 食指 ...

泥熨 将泥烧热后 用布包裹，热熨患处，借 热疗和泥土的有效成分 作用于人体。每日1次， 每次30分钟。用于治疗 腹痛，以及风寒湿痹症 所致的关节疼痛。 泥敷 冷敷法：用 新取的井水调黄泥、赤 泥或灶心泥，敷涂患部， 泥土干后更换，每日1 次，每次30分钟。治疗皮 肤疾病，如醋调黄土涂 患处治烫伤、烧伤；蚯蚓 泥调水涂脐下用于小便 不通等；燕窝泥调水涂 患处治湿疹；黄泥调香油敷患处治疗头疮等。热 ...

治皮肤瘙痒  夏枯草200克，加水5000毫升，煎40分钟，去渣取汁再加入樟脑25克，搅拌溶化，在药液温度适宜时洗患处。每天晚上睡前洗一次。 治浅表性胃炎 粳米1000克，炒至微黄，炒麦芽1000克，莱菔子、鸡内金、小茴香各50克，共研细末，每日口服3次，每次一汤匙，饭前半小时用滚开水冲成糊状服用。此配方一剂大约可服40天，服用时可略加一些白糖矫味。 治过敏性哮喘  ...

进入春季，过敏性体质的人容易出现浑身奇痒、斑块、皮疹等症状，目前还没有十分有效的抗过敏药物。其实我们经常食用的山药，对防止过敏就有较好的效果。 中医认为，肺在体合皮毛，皮肤的异常表现一般都与肺有关系。而山药具有补肺益气养阴的功效，补肺即是补皮毛，山药中含有薯蓣皂苷、胆碱、檀酸、维生素、止权素等多种有效成分，具有抗过敏的作用。 过敏体质的人，可用鲜山药30克、大枣3枚煎水服食，每日一次。也可选用 ...