李某，男，71岁。2014年3月1日初诊。 患者述其1月前无明显诱因下，双足趾自觉发热疼痛，行走活动受限，痛甚时夜不能眠，需服止痛药方能入睡几小时。经在社区服务站治疗多次，效不显著。查见患处肤色发红略肿，无抓痕、渗出、鳞屑，触之灼手，详询发病前两月饮酒食辛辣之物较多。心肺透视、化验血脂组合、血流变、血常规均正常。口苦，二便正常，舌红苔黄，脉数。 辨属火热之邪下注，蕴于足趾部所发。治宜清热泻 ...

    最近一段时间，王老先生双脚跟一直持续地疼，开始没当回事，谁知越来越严重，无奈之下，来到河南省中医院风湿骨病病区找到邓素玲主任医师。       足跟痛的原因        邓素玲说，足跟痛多发生于45岁以上的中老年人，男性多于女性，重体力劳动者、运动员、长期站立工作的人易患此病。中医学认 ...

　　跟痛症俗称“脚后跟痛”，一般多在一侧发病，也可两侧同时发病，早晨起床下地足跟痛，稍走动后可缓解。广州中医药大学附属骨伤科医院运动医学科主任医师魏合伟表示，跟痛症的局部不红不肿，如果行走较多，脚跟的疼痛又非常明显，就要及时就医了，避免严重时影响走动。 　　指导医生 广州中医药大学附属 　　骨伤科医院运动医学科 　　主任医师 魏合伟 　　记者 蔡卫杨 ...

常盘腿坐养护关节 老年人不适合那些激烈的运动锻炼方 式，这时候可以用一些小动作来保健。据专 家研究发现，老年人盘腿坐可以帮助养肺， 同时保护关节。 初次练习，可以采取以下方法。首先， 在尾骨下垫个10厘米厚的垫子，可以让两 条大腿尽量与地面平行，减轻髋关节大腿 肌肉的压力，可以让您坐得更直、更稳、更 舒服。还有，盘坐必须循序渐进。可先从每 次10分钟开始，每周增加5～10分钟。可 从散 ...

    跟痛症俗称“脚后跟痛”，一般多为一侧发病，也可两侧同时发病，主要表现为晨起下地时足跟疼痛，稍走动后可缓解。中医认为，跟痛症是由于“肾精不足，气滞血瘀”所致，以下偏方、验方对治疗跟痛症有良效。     1、舒筋外洗方  木瓜、防风、鸡血藤、威灵仙各30克，红花10克。上药浸泡后加水煎30分钟，将药液倒入盆内 ...

　　春天时节，很多中老年人都有爬山锻炼身体的习惯，但是有很多人在爬山后会出现足跟疼痛，行走困难等不适，这可能是足底筋膜炎的表现，那么在中医方面有没有在这方面的外洗或者内服用方能够缓解疼痛等不适的方药呢？广州中医药大学附属骨伤科医院显微创伤手足骨科专家叶国强副主任医师表示，老年人爬山后足跟痛多由足底跖筋膜劳损所致，根据症状及脉象将本病分成几个类型，然后进行辨证论治，内服外浴中药，结合膏药贴附，效果 ...

　　四月春暖花开，正是踏青的好时节，不少老年人都会趁着这个时候到郊外呼吸一下新鲜空气，顺带游览一番。本来到郊外踏青是一件赏心乐事，可是有的老年人还没观赏够沿途风光就出现了足部疼痛的情况，这到底是怎么回事呢？ 　　广州中医药大学第三附属医院关节骨科主任医师魏合伟指出，老年人在踏青后出现足部疼痛的情况，通常与其穿鞋底过平的平底鞋有关。老年人在进行户外活动时，应选择适合自己的运动鞋。 　　指导 ...

跟痛症指跟骨结节周围由 慢性劳损所引起的疼痛。本病 多发于40～60岁的中老年人。 采用中药熏洗结合拍打治疗跟痛症53例，取得了较满意的疗 效，现介绍如下。 一、临床资料 53例中男性37例，女性 16例；年龄40～70岁，平均56 岁；病程2个月一5年。患者均 以跟下疼痛，晨起站立时较重， 行走片刻后减轻，但行走过久 疼痛又加重为主要症状。其中18例患者伴有 肿胀；9例患者自觉脚轻浮 ...

    治疗经过       杜女，52岁。2008年8月19日就诊。患者主诉：右足底疼痛，X线检查示骨刺。疼痛以夜间为甚，影响睡眠，白昼行走亦足痛甚而难以着地，给生活带来不便。舌嫩红，苔中根黄腻，脉细弦。处方：丹皮40克，7剂。水煎服。       二诊：足底日夜痛均减大半，夜间痛微不影响睡眠，白昼足 ...

    1个月前，50岁的孙先生陪爱人来到长沙市按摩骨科医院就诊，孙先生一眼就认出了门诊部主任周昌奉：“周医生，你好！两年前我因为足跟痛在您这里治疗，没想到一次就解决了问题，还没感谢您呢！”     原来，孙先生两年前因为跟痛症来到长沙市按摩骨科医院就诊，经周昌奉一次推拿按摩治疗后，就彻底解决了足跟疼痛的苦恼。“跟痛症”是一种困扰中 ...

足跟痛是一种常见病，以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴。   药物组成：川芎20克，川乌20克，川牛膝30克，川断30克，川椒20克，威灵仙30克，木瓜20克，透骨草30克，鸡血藤30克，元胡20克，乳香20克，没药20克，芒硝(另包)50克，食醋250毫升。   方解：方中川乌、川椒、威灵 ...

来源：中国中医药报　   　　寒湿型：多因感受风寒外邪，或涉水踏路，或居住湿地，足跟疼痛，则至肿胀，下肢沉重，畏寒肢冷，得温痛减，伴乏力，全身酸痛。舌淡白，脉弦紧。药用黄芪30克，续断20克，薏苡仁30克，羌活10克，独活12克，伸筋草24克，木瓜12克，防己12克，鸡血藤30克，苍术10克，茯苓15克，桂枝20克。水煎服，每日1剂，分2次服。   　　虚损型： ...