腰椎间盘突出症是中老年的多发病与常见病，人群发病率为2．2％—18．5％。目前，非手术疗法种类繁多，如卧床休息、牵引(包括人工和机械)、推拿按摩、针灸、理疗、气功、保健操等。在这些方法中，中药腰围以其方便有效、价格低廉、作用持久等特点，越来越得到人们的青睐。 对气滞血瘀型的腰椎间盘突出症患者，可选用当归、元胡、冰片、儿茶、红花各15克，乳香、没药、川芎、丁香、白芷、酒大黄、独活、肉桂各10克。以 ...

中医称腰椎间盘突出症引起的疼痛为“腰腿痛”或“腰痛连膝”，对于腰椎间盘突出症，除了注意站姿、坐姿和加强锻炼外，也可以在日常生活中自己配制一些药酒来缓解症状，防止复发。 活参附酒：        独活35克，制附子35克，党参20克。     上药研末，装瓷瓶中，用500毫升白酒浸之，春夏5日，秋冬7日，常 ...

练功疗法在防治腰椎间盘突出症方面，有不可忽视的作用，在重点锻炼腰背肌的基础上，兼顾加强腰部和双下肢功能运动，调整腰椎两侧和下肢肌张力，从而达到缓解症状的功效。现将具体动作介绍如下： 1．按摩腰眼。坐位或立位均可，两手掌对搓发热后，紧按腰部。双手掌用力向下推摩到骶尾部，然后再向上推回到背部，重复12-24次。 2．风摆荷叶。两脚开立，比肩稍宽，两手叉腰，拇指在前。动作：①腰部自左→前→右→后作回 ...

　　发生本病后，要积极彻底治疗，否则会因行动不便而影响正常生活，甚至产生患肢肌肉萎缩。 　　根据中医学理论，本病可分三种类型治疗。 　　1、患者素体禀赋不足，或长期患有慢性病，以致肝肾精血亏损，腰腿疼痛，酸重无力，缠绵数年，时轻时重。治宜补肾阴，壮肾阳，选用： 　　制附子10克、肉桂10克、山萸肉10克、杜仲10克、红花10克、地龙10克、肉苁蓉12克、菟丝子10克、淫羊藿10克、龟板10克 ...

脊柱功能的正常运行与脾土相关  五行克中有用，如火之炎炽，得水克而成既济之功；金之顽钝，得火克而成锻炼之器；木之曲直，得金克而成削之材；土之旷墁，得木克而见发生之化；水之泛滥，得土克而成堤障之用。肾主骨生髓，属中医“水”系统，其功用的发挥与脾土具有相关性。《素问·痿论》云：“阳明者，五藏六府之海，主润宗筋，宗筋主束骨而利机关也。”宗筋的润养有赖太阴阳明，有赖脾胃。同理，宗筋的束骨功能亦有 ...

腰椎间盘突出症需根据患者脊柱屈肌和伸肌的强弱情况，腰椎前凸弧度大小及主要症状(是前弯疼痛重，还是后伸疼痛重)对偏弱的一方做重点锻炼，在脊柱肌肉锻炼的同时，也要加强练习腹肌，并在康复后期进行全身训练。下面介绍腰椎间盘突出患者在站立时如何进行锻炼的方法。 放松腰部  双手置于腰部两侧，反复搓动20次，向下时用力，向上时放松。然后一手叉腰，一手在腰侧自上而下用掌根回旋揉动直到臀部外侧，两手交 ...

腰椎间盘突出症须根据患者脊柱屈肌和伸肌的强弱情况、腰椎前凸弧度大小及主要症状(是前弯疼痛重，还是后伸疼痛重)，对偏弱的一方做重点锻炼，在脊柱肌肉锻炼的同时也要适当练习腹肌。并在康复后期进行全身锻练。下面介绍腰椎间盘突出患者如何在床上进行锻炼，患者可在医生指导下进行练习。 放松腰部：双手置于腰部两侧，反复搓动20次，向下时用力，向上时放松。然后一手叉腰，一手在腰侧自上而下用掌根回旋揉动直到臀部外侧 ...

我因腰椎骨刺，常常感到腰痛不已。 医生告诉我，腰椎长骨刺，除了采用药物 止痛、理疗、针灸等方法外，按摩也是一 种有效的辅助治疗方法。按摩可减轻疼 痛，减慢骨刺的进展。其按摩方法是： 1．两手合掌擦热，将手掌贴于腰部 脊柱两侧(相当于肾俞穴)，作上下摩擦， 各36次，力量要适中。 2．两手相叠置于腰部脊柱“命门穴” 所在处，上下摩擦36次。 3．以两手食指、中指和无名指的指 尖，紧贴于一侧的棘 ...

处方：当归、炒杜仲、淫羊藿、熟地各10克，山茱萸、川牛膝、狗脊各12克，山药、鹿角胶(烊化)各15 克，丹参8克，炙甘草5克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：益肾填精，生髓养骨。用于治疗腰椎间盘突出症，中医辨证属肾虚精亏，筋失所养型。症见腰背腿痛，酸软无力，疼痛绵绵，喜揉喜按，遇劳加重，反复发作，或伴有耳鸣、耳聋，动作迟缓，舌质淡，少苔，脉沉细数。 创方者：张 吉 ...

处方：熟地、女贞子各12克，山药、山茱萸、鹿角胶(烊化)、龟甲胶(烊化)各15克，丹皮8克，菟丝子、川牛膝、黄精、炒杜仲各10克，汉防己6克，炙甘草 5克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 加减：阴虚有热或潮热者，可加秦艽、地骨皮各8 克，桑寄生12克；口干渴者，可加天花粉15克，郁金 8克，麦冬12克。 功效主治：益肾滋阴，填髓养骨。用于治疗腰椎间盘突出症，中医辨证属肾阴虚弱，腰脊失养型。 ...

处方：红花、青风藤、郁金、炒杜仲、桔梗、桃仁、枳壳各8克，当归、川芎各12克，生地、赤芍各15 克，白芍、川牛膝、熟地、威灵仙各10克，柴胡、姜黄各6克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 加减：腰痛明显加三棱、莪术、延胡索各8克，乳香、没药各6克；腹痛便秘加熟大黄6克，冬瓜仁8 克；瘀血明显加丹参12克，当归10克。 功效主治：活血祛瘀，理筋壮腰。用于治疗腰椎间盘突出症，中医辨证属跌仆闪挫， ...

处方：秦艽、五灵脂、地龙、桃仁各8克，川芎9 克，当归、川牛膝、炒杜仲各10克，红花、羌活、独活、没药、香附、炙甘草各6克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 加减：腰痛明显加狗脊10克，续断、苏木各8 克；瘀血明显、痛有定处加丹参、血竭各8克，三七 10克，三棱、皂角刺各5克。 功效主治：活血通络，祛瘀止痛。用于治疗腰椎间盘突出症，中医辨证属跌仆创伤，瘀滞经脉型。症见腰痛明显，坐卧不安，痛如 ...