腰椎间盘突出症是生活中常见病，是脊柱外科疾病中发病率最高的疾病。甘肃省中医院院内制剂杜仲腰痛丸在临床应用19年，治疗腰腿痛有确切疗效。 　　药物组成：杜仲15克，川牛膝15克，桑寄生15克，狗脊15克，当归20克，山萸肉15克，川芎10克，赤芍15克，延胡索15克，红花10克，土鳖虫10克，桃仁10克，乳香6克，没药6克，木香3克，炙甘草6克，三七粉3克（冲服）。水煎服，日1剂。 　 ...

“别看耳朵离脊椎那么远，经常按摩可以减少脊椎病的发生。”专家介绍，“人的耳轮就像倒过来的脊椎，从上到下对应着腰椎、胸椎和颈椎。每天按摩这些部位可使对应部位得到保健。” 耳朵上的那道最硬的脊，就是耳轮。顺着耳轮找，上端协处，对应的就是管腰椎的穴位。下端协处，对应的是管颈椎的穴位。上端2／5处，对应的就是管胸椎的穴位。 耳朵是神经末梢的汇集地，而脊椎则是全身神经的集中地。当用大拇指和食指， ...

　　病例：王中，腰肌劳损，由于工作太忙，无论按摩针灸或理疗，都只能短暂接受，不能按疗程坚持，虽大部分症状得以缓解，但始终残留一些。建议他索性练习“燕飞”，既不用常来医院又方便简单，坚持了半年，感觉缓解不少，腰有劲儿了，也很少疼了。针对腰椎疾病，预防大于治疗，甚至有时做好预防免去治疗。 　　腰椎是人体脊柱中活动度较大的部分，可前屈、后伸、左右侧屈和旋转，但近年来，因生活习惯和工作强度增加，人们 ...

治肋间神经痛方 处方：白芍20克，白芥子、桃仁、生 地各8克，柴胡、甘草、乳香、木香、枳壳 各3克。每日1剂，水煎分3次服。 主治：肋问神经痛。 曼秋水   治腰椎问盘突出经验 方法：取透骨草、伸筋草各30克，当归、红花、川芎、桂枝、续断、萆薜各15 克，川乌、枳壳、川牛膝各lO克，细辛3 克，用水泡湿1个小时，装入布袋，放人微波炉专用的玻璃器皿中，微波炉高火加热2 ...

“通则不痛，痛则不通”，舒通经脉往往是治疗疼痛疾病的关键。根据中药归经理论和炮制方法结合民间的天灸疗法，将四味中药制成“天灸通脉散”用来治疗腰椎间盘突症，可以实现药物外敷而诱发循经感传。 方法：取独活、牛膝、没药、鸡血藤各100克，辣椒200克，用。75％酒精 1000毫升，共同浸泡3天后拣出辣椒，晒干后研碎为粉备用。用时将药粉敷于患者腰部，患者会感觉到热力逐渐透入，热力沿着患侧经络逐渐下移 ...

　　腰椎间盘突出症是以腰腿痛为主症的常见骨伤科疾患之一。好发于20~50岁青壮年，男多于女。由于椎间盘组织的退变、损伤，纤维环破裂，髓核组织从破裂的纤维环向后外侧或向正后方突出，压迫脊神经根部或马尾神经，产生下腰部疼痛和下肢的放射性疼痛、麻木。本病约占门诊青壮年腰痛患者的一半左右，也是引起坐骨神经痛的主要原因之一。 　　本病属中医“痹证”之范畴。肾虚为病之本，风、寒、湿等痹阻经络为病之标。成 ...

　　腰椎间盘突出，属于中医“痹证”范畴。中医认为本病的内因是肝肾亏损，气血不足；外因是跌仆闪挫，瘀血阻络，气血不通所致。笔者在临床上应用滋补肝肾，活血化瘀，舒筋活络的方药治疗本病，常获良好效果。 　　组成：怀牛膝、伸筋草、续断各20克，木瓜、白芍各15克，秦艽、独活各12克，乳香、没药、桃仁、红花、炙甘草各10克。每日1剂，分早、中、晚饭后服用。 　　加减：畏寒，下肢不温，舌苔白者，加制 ...

飞燕式：俯卧时双手双脚和头都用力往背后挺起来，像是燕子在飞翔。（如图一）  　　图一 直腿抬高运动：其可使神经根牵张、松弛，上下移动，促进神经根本身的血液循环，利于神经根的炎性反应早期消退，同时避免其在局部组织修复过程中的粘连。（如图二） 　　图二 床上蹬车锻炼：仰卧在床上，下背部紧贴床面，双手自然放置身体两侧。将腿抬起，缓慢 ...

　　腰椎间盘突出症是常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。广西中医药大学附属瑞康医院骨科教授陈锋介绍了该病的一些保健方法。 　　如何诊断自己有腰椎间盘突出症？ 　　该病一般有四种表现，第一是腰部疼痛。多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。 　　第二是下肢放射痛。一侧下肢坐骨神经区域 ...

拍药疗法源于清代《医宗金鉴》中所记载的“振梃疗法”，该疗法是医师将配制好的中药液用手直接拍打在患者穴位上的一种治疗方法，能治疗各种原因引起的颈肩腰腿痛，对腰椎间盘突出症引起的腰腿痛亦有明显的效果。采用拍药疗法治疗腰椎间盘突出症96例，取得较好疗效，现介绍如下。 一、临床资料 共治疗腰椎间盘突出症患者96例，其中男58例，女38例；年龄最小者19 岁，最大者64岁；病程最短者3天最长者1 ...

腰椎间盘突出常会引起腰痛及下肢放射性痛为主要症状的常见病，常经久不愈。据报道，采用民间验方“夹竹桃液合陈醋热敷”，对腰椎间盘突出症能起到较好疗效。 方法：夹竹桃干叶30克，加水500毫升。文火煎煮30分钟，去渣取液约200毫升，加入50毫升陈醋，趁热用纱布或毛巾浸药液(拧半干不滴液为度)后平摊于腰部热敷(即椎间盘突出部位，温度以不烫伤皮肤为准)。若温度降低可再浸入热药液重敷，如此反复热敷30 ...

腰椎间盘在上下两个椎体间，椎间隙处。于前宽后窄状态。如超过腰椎最大负荷可以促使椎间盘加速老化退变，引发腰椎间盘突出。 弯腰弯腰时腰椎间盘承受压力较站立时增大一倍以上。 久坐坐位腰椎处于弯曲状态，腰部肌肉韧带均处在紧张状态，腰椎间盘承受的压力增大10倍。久坐会造成腰椎间盘退变，容易在外力的作用下使椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经根。每坐20~30 分钟就应该站起，走动一下。 爆发 ...