饱食禁第七

《养性志》云∶食过饱，伤膀胱，百脉闭不通。

《本草杂禁》云∶饱食，夜失覆为霍乱。

《千金方》云∶养性之道，不欲饮食便卧及终日久坐，皆损寿。

《养生要集》云∶青牛道士云∶饱食不可疾走，使人后日食入口则欲如厕。

又云∶青牛道士云∶饱食而坐，乃不以行步及有所作KT，不但无益而已，乃使人得积聚不消之病及手足痹蹶，面目梨，损贼年寿也。若不得常有所为又不能食毕行者，但可止家中大小KT述如手博戏状，使身中小汗乃傅粉而止，延年之要也。

又云∶饱食即饮水，谷气即散，成癖病腰病。

又云∶饱食即浸水两脚，肾胀成水病。（水病者，四服皆肿，成水胀病也。）又云∶伤饥，猝饱食，久久成心瘕及食癖病。

《七卷食经》云∶饱食构精，伤人肝；面目无泽，成病伤肌。

又云∶饱食即沐发者，作头风病。

《神农食经》云∶饱食讫，多饮水及酒。成痞癖，醉当风。