主料：羊肉一斤，当归一两 　　配料：生姜二两 　　做法：羊肉洗净、切块，用开水焯过，沥干水;当归、生姜分别用清水洗净，生姜切片。 　　将生姜下锅内略炒片刻，再倒入羊肉炒至血水干，铲起，与当归同放砂煲内，加开水适量，武火煮沸后，改用文火煲2～3小时，调味供用。 　　功效：主要用于补益补身汤。有补气养血，温中暖肾作用，适用于妇女产后气血虚弱，阳虚失温所致的腹痛，同时，此汤还有助于 ...

    十月怀胎，一朝分娩，准妈妈在历经分娩的艰辛、角色的转换、身心的疲惫同时，可能还要面对一个新的问题——会阴伤口的疼痛。     孕妇分娩时与医务人员配合不当、用力不正确，很容易导致会阴撕裂伤，留下会阴伤口，不利于产妇健康的恢复。那么，产后留下会阴伤口该如何护理？平产的伤口大都不需要使用抗生素，分娩时撕裂的伤口属于清洁伤口，而细 ...

　　张境原，现年59岁，是台湾一名资深“月子专家”，曾帮助过3万多名女性调理月子期，全都使其恢复到产前身材。 　　张境原认为，月子期如果调理好，不但体形不会变化，而且可以减轻甚至是治疗好此前积累下来的很多疾病和不适。 　　 　　绑腹带预防大肚腩 　　记者：张老师好，产后身体变形是很多女性关心的话题。您说能让产妇体形不变，是怎么做到的？ 　　张境原：子宫呈倒三角形，宝宝生下后， ...

    《金匮要略》云：“新产妇人有三病，一者病痉，二者病郁冒，三者大便难。”对于妇人新产郁冒，平遥王氏妇科常以益阳敛阴、补血益气为法，立方以《千金》生脉散加减进行治疗，疗效可靠。       所谓郁冒者，《金匮要略·妇人产后篇》中指出：“出血，复汗，寒多，故令郁冒”。又在各论中进一步阐述：“所以然者，血虚而厥必冒，冒家郁解，必大汗出，以血 ...

    产妇在新产后及产褥期内发生的与分娩或产褥有关的疾病，称之为“产后病”。妇人产后常因失血伤津致气血亏虚，又因胞络受损致瘀血阻滞，故而产后之病多虚多瘀。产后百脉空虚，故又易感受外邪。所以治疗妇人产后之病多以在补虚的基础上佐以化瘀、养阴、清热、疏风、散寒等法。此外，又有妇女壮实之人产后，体质并不甚虚，若遇外感或内伤之证，也可化为实证、热证，此时宜以祛邪为主。总之，产后病的治疗 ...

妊娠妇女“十月怀胎，一朝分娩”，进入一个特殊的“剧变”时期——产后期。产妇在经历了生产过程中大量的体力消耗以及不同程度的失血后，身体处于抗病能力减弱的状态，尤其在产后42天以内，是疾病高发期，应当谨慎调护。   中医古籍《女科秘旨》中讲到女性得病比男性多，尤其多在怀孕和生产两方面，孕前调理时间比较充足，如果有妇科疾病通过治疗通常不会遗留终生，但是产后疾病不一样，稍有不慎患病，虽然 ...

黎族产妇母乳率很高，也十分重视母乳喂养。婴儿出生后母婴同室，婴儿出生 半小时就喂养，婴儿想吃就喂，不限时不限次。研究证明，早期哺乳能促进产妇子宫 复原，减少产后出血，有利于产后恢复，早哺乳对儿童生长发育也十分有益。 产后营养调补 母乳是婴儿最理想的食物，黎族产妇普遍有足够的母乳喂养婴儿，这与她们的产后饮食有关。产后常用食疗调补方有： ●木瓜汁煮饭分娩后48／小时就口乞木瓜饭，木瓜是木瓜树上 ...

　　1977年秋，城内李姓少妇，34岁，产后3月余，呃逆、气喘、面浮足肿，邀家父出诊，余随同前往。 　　患者主诉产后2日后，不慎感寒，周身不适，时有咳嗽，咳吐稀白痰涎。伴头晕乏力，晨起面目浮肿。经服中西药治疗，症状缓解。一日前晨起，又见面目浮肿，继之双下肢肿胀，并咳嗽气逆，症状日趋加重，甚至难以平卧。观其面目水肿，双下肢肿胀，按之凹陷不起。精神萎顿，脉缓，舌淡苔白。 　　家父诊后云：此乃 ...

产妇缺乳服用猪蹄煮汤，是流传于民间许久的验方。猪蹄，味甘而咸，性温和，具有补血通乳、填肾精、健腰脚的功效。除通乳外，它的滋补作用亦不可忽视。   猪蹄营养丰富，味道可口，它含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、碳水化合物、维生素、微量元素等。其蛋白质分解后，会产生17种氨基酸，这些氨基酸能滋阴补虚，滋润皮肤，调节人体生理机能，促进创伤的愈合，使受伤者、产妇及其他身体虚弱者的体质逐渐恢复 ...

　　近年来，随着巨大儿、高龄初产妇越来越多，剖宫产术逐年上升。为促使术后产妇早期肛门排气，预防肠粘连，减少并发症，采用口服中药，可取得较明显的效果。 　　基本方：太子参、天花粉、麦冬、黄精各15克，香附、川朴、元胡各10克，陈皮6克（后下），大黄10克。水煎两次合匀，每日一剂，分两次服，术后6小时服第一次，24小时肛门未排气者再服一剂。经240例初产妇观察结果表明，术后服用该方，能促进肛门早期排 ...

    当归、山药、续断、熟地各15克，阿胶9克，人参6--9克，麦冬9--15克，肉桂3克，甘草3--6克。     水煎服，每日1剂，1日2次。     本方适用于气血虚弱所致腹痛。      ...

现在生活水平提高了，乳母一般都营养良好，身体健康，所以和传统的旧社会不一样了，不需要一生完孩子就马上进补，甲鱼、海参、冬虫夏草、阿胶一起上，喝高蛋白、高脂肪的浓汤催奶。如产妇分娩后马上大补，过多饮用高脂肪浓汤，反而可能因催奶导致乳腺管堵塞，大量脂肪还可能引起肠胃道胀气等不适，影响食欲，甚至体态发胖、变形等。相反，在产后第一二天，喝些清淡的汤或医院特别配制的食物，好好休息，恢复体力才是保证泌乳的关键 ...

    家住襄阳樊城区的林女士是一位新妈妈，坐月子期间受了点风寒，感觉怕风怕冷，上肢和肩膀疼痛，家人建议她去附近的美容会所做汗蒸。结果做了几次之后不光症状没有改善，反而感觉全身酸软无力，稍稍活动就大汗淋漓，有一次还差点休克，这可把林女士吓得不轻。     后来她到襄阳市中医医院养生堂，经过该科主任李宝华的望闻问切后发现，她主要的问题 ...

梅某某，女，29岁。2013年8月24日初诊，诉感觉双脚脚心烦热半年余，时有烧热感。冬天感觉得脚底是一团火。经西医多种方法治疗，疗效不显，前来就诊中医。   刻见：肥胖体质，脚底触摸有热感，饮食尚可，精神正常，舌淡苔薄白，脉浮数带紧。   辨证：双脚阴虚燥热（脉络不通，寒瘀内阻）。   处方：鸡血藤30g，桂枝15g，木瓜20g，吴茱萸10g， ...

　　赵某，女，已婚，2010年9月13日就诊。2008年剖腹产手术后，由于产后护理不周受冷，导致关节酸痛、麻木，腰背痛至今。现翻身诸症加重，腹胀，脉沉无力，舌淡苔白。证属产后真元大损，气营两虚，治宜益气养血，温通经络。处方：黄芪15克，党参15克，当归15克，地龙10克，鸡血藤20克，忍冬藤20克，威灵仙10克，路路通20克，丝瓜络10克，桑寄生10克，炒杜仲15克，巴戟天10克，羌独活各10克， ...