主料：羊肉一斤，当归一两 　　配料：生姜二两 　　做法：羊肉洗净、切块，用开水焯过，沥干水;当归、生姜分别用清水洗净，生姜切片。 　　将生姜下锅内略炒片刻，再倒入羊肉炒至血水干，铲起，与当归同放砂煲内，加开水适量，武火煮沸后，改用文火煲2～3小时，调味供用。 　　功效：主要用于补益补身汤。有补气养血，温中暖肾作用，适用于妇女产后气血虚弱，阳虚失温所致的腹痛，同时，此汤还有助于 ...

　　为了尽快下乳，许多产妇产后都有喝催乳汤的习惯。但是，产后什么时候开始喝这些“催乳汤”是有讲究的。喝得过早，乳汁下来过快过多，这时新生儿又吃不了那么多，容易造成浪费。同时，由于乳汁分泌过多，会使产妇乳房血管及淋巴管扩张瘀积，乳管堵塞而出现乳房胀痛，著吃得过迟，乳汁下来过慢过少，也会使产妇因“无奶”而心情紧张。产妇一紧张，就使下丘脑分泌的儿茶酚胺量增多，丘脑下部泌乳抑制因子分泌增多，使垂体催乳素 ...

来源：中国中医药报　作者：王金亮   　　产后呃逆不止   　　刘某，女，34岁，2110年12月18日初诊。患者产后外感风寒，加之情绪不遂，随即呃逆不止。每日晨起即发，持续数小时不止，入睡即停。遇寒或精神受刺激后加重。曾服西药，或以针灸治疗，呃逆未停，数日不止。刻诊：表情淡漠，呃逆频频，脉沉涩，舌淡苔薄白，边缘色紫。此患者呃逆起于产后，感寒而寒邪凝结，情绪不畅 ...

处方：熟地15克，山药15克，山茱萸10克，丹皮6克，泽泻6克，五味子15克，茯苓20克，知母10克，玄参15克，当归10克，白芍10克，麻黄根10克，浮小麦60克，甘草6克，大枣6枚。 服法：水煎服，每日1剂，少量多次服，连服10剂为1疗程。 说明：妇女产后盗汗是指生产后出现入睡全身或局部出汗，醒后出汗自止的为盗汗。盗汗是因产后气血阴亏所致，一般服用1~2个疗程即可。如产妇动则出汗或醒时 ...

产后祛斑的治疗     在孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑，由于它以鼻尖和两个面颊部最突出，且对称分布，形状像蝴蝶，也称为蝴蝶斑，它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的，因存在个体差异，有的孕妇斑重一些，有的轻一些。生产后体内雄孕激素分泌恢复到怀孕的正常平衡状态，大部分人脸上的斑会自然减轻或消失，但也有人依然如故，这就需要由内进行调节，而一些祛斑的 ...

对于以前的人来说，女人坐月子要遵守种种不成文的风俗习惯，要不然会留下月子病，尽管现在已经更新了许多科学方法，但新妈妈也要十分谨慎，特别是在夏天，气温高，湿度大，产妇坐月子应注意以下七个方面。   通风换气调节室温 经常打开窗户通风，保持室内空气清新，无论是对新妈妈的康复还是对宝宝的健康成长，都是非常有利的。但是，通风不要对流，以免受凉。最好的方法是新妈妈在一个房间，打开另一个房间 ...

穿山甲、王不留行两味中药有良好的通络下乳作用，民间谚语称：穿山甲与王不留，妇人服之乳长流。西晋文学家左思也在诗中写到：产后乳少听我言，山甲留行不用煎，研细为末甜酒服，畅通乳道如井泉。 穿山甲是脊椎动物鲮鲤科动物的鳞片，有活血通经、下乳、消肿排脓的功效，用于血滞经闭、癥瘕痞块、瘰疬、痈肿初起，而尤多用于乳汁不通。 王不留行是石竹科草本植物麦蓝菜的成熟种子，有活血通经、下乳的功效，治疗产后乳汁不下 ...

有些新妈妈产后乳汁一直不太够，孩子经常吃不饱，却只能干着急。产妇产后乳汁不足，可能是身体原因，也可能是产后情致抑郁、情绪欠佳等因素引起的。产妇要注意饮食清淡而有营养，避免油腻辛辣的食物，不可暴饮暴食，以免损伤脾胃功能。 这个季节乳汁不足的孕妇可以适当吃点豌豆，它有补中益气、利小便的功效，中医典籍中还有“豌豆，煮食能下乳汁”的记载。缺乳的妈妈可以喝点豌豆粥，用豌豆50克、大米适量，先煮大米，待 ...

病案：患者谢某，女，29岁。两月前因意外怀孕而行人工流产术，在回家途中受寒而出现腰及下肢疼痛，畏寒。刻下症见：腰腿疼痛，如敷冰块，小腹坠胀怕冷，白带量多。辨证为气血不足，寒凝经脉，治以生化汤、当归逆四逆汤合方加味：当归、甘草各12克，川芎6克，桃仁10克，炮姜、木通、桂枝各5克，细辛3克，白芍、芡实、土茯苓各30克。4剂，水煎服。4天后复诊，诸症好转，腰腿微有怕凉，继上方加鹿角霜10克(先下)，6 ...

吕文亮，湖北中医药大学教授，主任中医师，博士生导师，对于妇科疾病诊疗具有独到的经验，临床善于加减运用经方，对于名医经验方也有独到的运用体会，用方灵活，加减精妙。柴枳败酱汤出自湖北荆州的第一批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师刘云鹏的经验方，方以柴胡、枳实、败酱草、芍药、香附等中药组成，专治妇科产后恶露不尽以及宫腔积液等诸多病证。吕文亮教授加减运用此方，屡用屡效，治愈多例妇科疑难杂症。笔者有幸 ...

妊娠妇女“十月怀胎，一朝分娩”，进入一个特殊的“剧变”时期——产后期。产妇在经历了生产过程中大量的体力消耗以及不同程度的失血后，身体处于抗病能力减弱的状态，尤其在产后42天以内，是疾病高发期，应当谨慎调护。   中医古籍《女科秘旨》中讲到女性得病比男性多，尤其多在怀孕和生产两方面，孕前调理时间比较充足，如果有妇科疾病通过治疗通常不会遗留终生，但是产后疾病不一样，稍有不慎患病，虽然 ...

    生牛膝200克，酒3000毫升。用酒煮取生牛膝1200毫升，去渣。若用干牛膝根，酒渍宿后煮，随个人酒量分次服。     本方适用于产后腹中苦痛。      ...

　　近些年来，有相当一部分产妇，特别是初产妇由于乳腺发育不良，平素又偏食，运动量少，工作压力大，家庭不和谐，分娩行剖宫术等因素，致使气血不足，泌乳素分泌不多，乳源减少或没有；情志不畅导致肝气郁结，乳腺管壅滞肿胀不通，致使乳汁流出少或不流。2010年3月以来，笔者根据产妇的病因病机，自拟增“源”通“流”下乳方治疗产妇缺乳、无乳100余例，疗效良好。 　　组方：当归20克，党参30克，大枣6枚， ...

    党参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍各10克，当归15克，川穹7．5克，肥母鸡1只，猪肉、杂骨各500克，葱、姜少许。用常规整理鸡，猪肉切碎，杂骨打碎，余药洗净用于净纱布包裹浸湿，将鸡、猪肉、骨、药包放人锅中，加水适量，用武火烧开，打去浮沫，加入姜、葱，再用文火烧至鸡肉烂熟，去药包，食肉及汤。     本方适用 ...

　　母乳是婴儿最天然和最理想的食品，然而不少新妈妈却在产后缺乳，为此苦恼不已。乳汁的分泌与乳母的精神、情绪、营养状况、休息和劳动都有直接关系。任何诸如忧虑、惊恐、烦恼、悲伤等精神上的刺激都会减少乳汁分泌。新妈妈在保持心情愉快的同时，养成良好的生活习惯，多食通乳的水果和食物，配以体穴及耳穴按摩，使新妈妈乳汁丰盛不断。 　　耳穴按摩、适吃具有通乳功效的食物以及养成良好的生活习惯等等，均可达到催乳 ...