张境原，现年59岁，是台湾一名资深“月子专家”，曾帮助过3万多名女性调理月子期，全都使其恢复到产前身材。 　　张境原认为，月子期如果调理好，不但体形不会变化，而且可以减轻甚至是治疗好此前积累下来的很多疾病和不适。 　　 　　绑腹带预防大肚腩 　　记者：张老师好，产后身体变形是很多女性关心的话题。您说能让产妇体形不变，是怎么做到的？ 　　张境原：子宫呈倒三角形，宝宝生下后， ...

　　近年来，随着巨大儿、高龄初产妇越来越多，剖宫产术逐年上升。为促使术后产妇早期肛门排气，预防肠粘连，减少并发症，采用口服中药，可取得较明显的效果。 　　基本方：太子参、天花粉、麦冬、黄精各15克，香附、川朴、元胡各10克，陈皮6克（后下），大黄10克。水煎两次合匀，每日一剂，分两次服，术后6小时服第一次，24小时肛门未排气者再服一剂。经240例初产妇观察结果表明，术后服用该方，能促进肛门早期排 ...

　　分娩后第二天，张女士便开始喝母鸡汤，3天内连吃了3只母鸡，原来乳汁充盈的乳房竟然慢慢开始干瘪了。江苏省南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅医师提醒，产妇过早喝母鸡汤，是造成产妇奶少、无奶或回奶的重要原因之一。  　　戴永梅介绍，长期以来，我国民间有孕妇生产后喝老母鸡汤的传统饮食习惯，认为产后喝母鸡汤既可以给孕妇补身子，又能催奶。但是分娩后，产妇血液的雌激素浓度大大降低，这时催乳素就 ...

　　产后肢冷病因为气血亏虚、肌肤失养、寒湿内侵、阳气不达、筋骨肌肉失其濡养。治疗重在补气养血、温经散寒。重用黄芪、炒白术的同时，配以炮姜、桂枝以温经，全蝎、细辛以通脉。 　　产后肢冷是女性在分娩后坐月子期间，尤其是冬季和夏季，冬季气候寒冷，夏季空调风扇，或体质虚弱过早活动，以致受风受凉而造成的一种以关节、筋骨、肌肉冷痛为主要表现的病症，多发生在腰脊后背和四肢部位，严重者兼见肢体关节麻木重着， ...

中医认为无花果味甘性凉，可清肺、润燥、益胃、下乳。下面介绍无花果食疗验方三则： 治痔疮：取鲜无花果、猪瘦肉各 0．12公斤，加水炖煮，不加佐料及盐，食肉喝汤。 治体虚乳汁稀少：取无花果、奶浆藤各30克，黄花菜根15克，炖猪蹄1只，饮汤食肉。 治脾胃虚弱、消化不良：取干无花果15克，切成小粒，炒至半焦，加适量白糖，开水冲泡代茶饮。 无花果性凉，而且甜腻，中寒多湿之人不宜服用。 ...

许多地方都有产妇喝红糖水来补虚的习惯，大家都知道，红糖具有益气补中、健脾暖胃、化食解痛、活血化瘀之功效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但是喝红糖水的时间不宜太长，若无限制地食用红糖，对身体非但无益反而有害。 红糖补血方：黑糯米酒2匙，鸡蛋1颗，红糖适量。 将黑糯米酒放入煲里，加清水1碗，煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳，放入煲里，再加入红糖，煮至糖溶解即可食用。 可为产妇补血补气 ...

　　患者谢某，女，29岁。两月前因意外怀孕而行人工流产术，在回家途中受寒而出现腰及下肢疼痛，畏寒。刻下症见：腰腿疼痛，如敷冰块，小腹坠胀怕冷，白带量多。辨证为气血不足，寒凝经脉，治以生化汤、当归逆四逆汤合方加味：当归12克，川芎6克，桃仁10克，甘草12克，炮姜5克，桂枝10克，白芍30克，细辛3克，木通5克，芡实30克，土茯苓30克。4剂，水煎服。 　　4天后复诊，诸症好转，腰腿微有怕凉，继上 ...

    当归、山药、续断、熟地各15克，阿胶9克，人参6--9克，麦冬9--15克，肉桂3克，甘草3--6克。     水煎服，每日1剂，1日2次。     本方适用于气血虚弱所致腹痛。      ...

杨某，29岁，保险公司职员，1992 年1月30日初诊。 引产后阴道流血不止48天。1991 年12月13日于孕 4个月因胎膜早破而行引产术，当晚分娩顺利，3天后行清宫术。清宫后阴道流血时多时少，色暗，伴少、小腹隐痛。 1周前阴道流血增多如月经量，色鲜红，夹血块，昼多夜少，纳便尚可。B超示：子宫稍大，在子宫下段前壁见2．5emx2．8em的包块，诊为“子宫肌瘤”。舌边尖红，苔薄黄，脉细数。 ...

麦麸红糖促进回奶 每一位母亲的哺乳经历各不相 同，妈妈们最终都会面临给宝宝断 奶这一棘手问题。有些产妇常因断 母乳后暂时不易回奶，而出现乳房 胀满、疼痛，甚至并发乳腺炎。小麦 麸红糖饮，可减少乳汁分泌，缓解乳 房胀痛等不适。 具体方法：取小麦麸60克，红 糖30克，麦麸炒黄，加红糖混匀后 炒一下，放密封容器内，每天取适量 用温开水冲服3—4次，2天服完。 小麦麸为小麦磨面后筛下的 ...

　　营养不良性水肿、孕妇水肿，可用以下食疗方进行调理： 　　鲤鱼一条、赤小豆120克、陈皮6克，一同煲烂。 　　需要注意的是，汤中不得加入调味品。熟后，吃鱼、赤小豆，饮汤，每天一剂。一般1－3剂见效，7剂左右可明显缓解病情。 ...

　　产褥感染系指分娩及产褥期生殖道受病原体侵袭而引起局部或全身感染，是产褥期最常见的严重并发症。 　　本病属中医“产后发热”、“产后腹痛”范畴。 　　病因病机 　　中医认为，本病的发病机制与产后机体“多虚多瘀”的特殊生理状态密切相关。其病因病机主要是感染邪毒，正邪交争。 　　产后血室正开，胞脉空虚，若产时接生不慎，或产后护理不洁，邪毒乘虚入侵直犯胞宫，正邪交争可致发热。产后正虚，若邪毒炽盛 ...

　　2004年初夏，乡邻李某因其妻产后3日，腹胀腹痛，大便不畅，邀笔者出诊。观其面色萎黄，精神萎顿。问其所苦，言产后3日，少腹疼痛，欲大便而不得，时有恶露排出，伴有紫黑血块，食欲不振，口干多汗，肢体酸软，小便黄短，舌淡苔薄黄，脉沉细无力。笔者思，产后诸症，实为本虚，虚在气血不足也。然新产3日，瘀血尚未去尽，当以生化汤为主治疗。 　　处方：当归24克，川芎9克，姜炭5克，益母草12克，红花5克 ...

　　李女士今年39岁。15年前曾怀孕50天，之后行人流术。由于术后调养不当，李女士经常头晕、腰酸、疲劳，自用肾气丸等药治疗。在之后十几年中，李某先后怀孕5次，都在3个月左右无任何缘故而发生自然流产。2007年3月，李女士停经47天，尿妊娠试验阳性，经友人及家人劝说后动了保胎之念，于是来到黑龙江中医药大学附属第一医院韩延华教授处求治。 　　经过两个半月的诊治，李女士接受B超检查，结果提示：宫内见胎动 ...

    家住襄阳樊城区的林女士是一位新妈妈，坐月子期间受了点风寒，感觉怕风怕冷，上肢和肩膀疼痛，家人建议她去附近的美容会所做汗蒸。结果做了几次之后不光症状没有改善，反而感觉全身酸软无力，稍稍活动就大汗淋漓，有一次还差点休克，这可把林女士吓得不轻。     后来她到襄阳市中医医院养生堂，经过该科主任李宝华的望闻问切后发现，她主要的问题 ...