近日天气转寒，一到这种天气不少人会出现关节疼痛，并常有麻木、关节活动困难的症状，那么，冬季关节炎患者如何保养，应注意什么？一起来了解一下。   “  关节炎的常见类型 ”    骨关节炎      又称退行性关节病、骨关节病。骨质增生与人体衰老密切相关，多数老人都可能患有骨质增生，65岁以上人群患病率 ...

经验方：制大戟、制甘遂、白芥子各等份。 用法：将以上三味药研成粉末，每次取 2克，睡前温开水送服，每天1次。另取白芥子末、大葱白等量，捣烂调匀成膏状，敷贴患处2—4小时，每日1次。连用15日为 1疗程。 疗效：本方治关节滑囊炎患者28例，痊愈19例，有效2例，无效7例。 ...

　　化脓性细菌引起的关节内感染，称为化脓性关节炎。本病最常累及膝关节和髋关节，其次为肘、肩和踝关节。 　　病因病理 　　中医学认为该病总因人体正气不足，邪毒壅滞关节为患。邪毒来源大致概括为三个方面： 　　正虚邪侵，感受暑湿邪毒：夏秋之交暑湿不从正化，客于营卫，阻于分肉，复加腠理不密，与气血搏结而流注于关节。 　　余毒流注：疔、疮、疖、痈失于治疗或余毒未尽，或因挤压、碰撞，毒邪走散，流注于四 ...

    膝关节痛是老年人的常见病、多发病，其主要症状有关节肿胀、疼痛、僵硬等，影响到老年人的生活质量。膝关节锻炼方法比较多，比较简单易行的有以下几种：     股四头肌的静力收缩  即“大腿绷劲”，采取坐位或仰卧位，首先将腿伸直，以“抽动”方式进行股四头肌收缩运动，每次锻炼5分钟，每日2-3次 ...

夏季酷暑，不开空调就浑身湿黏，心情烦躁。但开空调久了，一些有骨关节炎的人就不太好受了。因为人体毛孔张开，如不注意保暖，空调冷气就会入侵，容易使原本患有骨关节炎的患处发病，出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状。自制粗盐包确实可以缓解畏寒、疼痛的骨关节炎症状。 粗盐包需要的材料很简单，一条毛巾和两斤粗盐。首先，拿一条毛巾对折，将三个边缝起来，留出一个洞口。最好缝得细密一些，以防粗盐颗粒漏出。 将买来的粗 ...

夏季气候炎热，但仍然有不少老年人积极参加健身活动，在此提醒老年朋友，由于夏季独有的特点，若方法不当，不但难以达到健身目的，反而会有害健康。夏季健身应注意以下5个不宜： 不宜“迟” 俗话说“一日之计在于晨”。夏日的清晨，空气清新，气候凉爽；尤其是太阳出来前，是锻炼的黄金时间，故而应选择此时锻炼身体为佳。应避免在中午或下午锻炼，因这时暑热湿盛，骄阳似火，容易引起中暑或其他意外。 不宜“空” ...

每年的冬季来临，都会让刘老师面临大敌，因其老寒腿稍不小心就犯，酸困难忍，腿疼得打不了弯，走路困难。刘老师的老寒腿病史已有6年了，一直控制得很好，可今年刚到深秋时节，就出现问题了。 刘老师的儿子说，最近天气变冷，老父亲不愿意天天待在家，要求出去锻炼。家人怕他冷，就给刘老师“武装”得厚厚的，手套、皮衣、皮帽、护膝一应俱全，全是为了呵护他的老寒腿，一周后，他感到膝关节发胀、酸困疼痛，最后连路都走不成 ...

老寒腿是膝关节骨性关节炎的俗称。人到中老年以后，膝关节由于长年的磨损，是最容易老化的，老化后的膝关节容易发生骨性关节炎，造成行动不便。因此，在寒冬到来之前，老寒腿患者要多做些保养运动。 不倒翁伸筋法 仰卧位，将膝部弯曲提起，双手抱在胸前，前俯后仰10次为1组，每天练3组。好比不倒翁，可逐步加大角度，熟练后越摆劲越大。 练飞燕 俯卧在床垫上，慢慢抬起头部，尽量后仰，双腿并拢，双脚向后上抬起， ...

    膝骨关节炎是一种常见风湿类疾患，临床上主要表现为关节疼痛、僵硬、肿大及活动受限。在中年以后多发，其发病率随年龄增长而增加，是影响中老年人运动及慢性残疾的首要原因。近年来本病的发病率逐年上升，年龄趋于年轻化。       湖北省襄阳市中医医院筋伤·推拿科采用“杂合以治”即中医药综合治疗膝骨关节炎，取得良好的临床效果。“多年的临床实践告 ...

膝盖不好的老人，可以利用一切时间进行按摩。比如坐下时，可以采用两手扶膝的姿势，两只手的手心正好护在膝盖上，双手按住双膝的同时，加以按摩，向外按摩膝盖骨的周围36圈，再向内按摩36圈，以膝关节内有热感为佳；双拇指尖按压两侧内膝眼10下，再于两侧外膝眼按压10下； 用拇指尖在膝盖骨周缘找压痛点，在压痛点上点按，每一压痛点压5～10下；一手将膝盖骨固定，另一手握拳，用拇指关节背侧突出部位压在膝盖上 ...

“老寒腿”患者可试试下面的药浴方：威灵仙、鸡血藤、伸筋草各30克，桑寄生、当归、川牛膝、透骨草各20克，苏木、独活各15克，制乳香、没药各10克。 将上药用 4000毫升水煎煮沸后换小火煎15分钟，将药液倒入一个高度过膝的桶内浴腿，一次30分钟左右，每天1次，每剂可连用2 天。 文侣 ...

我已年过花甲，患膝关节炎10多年，多次去医院做过针灸、吃过西药、贴过膏药等，但治疗效果均不理想，骨关节疼痛一直困扰着我。一年四季不时发作，尤其到入冬后天气由凉变冷，膝关节疼痛便会随之加剧。 医生告诉我，由于我骨关节常年疼痛，慢慢引起肿胀，是膝关节内积液与软组织变性增生所致。患部伴有浮肿感，关节出现明显的发热、发胀、发酸和疼痛，骨上部出现肿胀、突起，膝关节经常僵硬、不稳等；病患关节周围的肌肉萎 ...

方药：伸筋草、威灵仙、巴戟天各30克，牛膝、川乌、草乌、乳香、没药、桃仁、红花、透骨草、海桐皮各15克。水煎取药液，每天熏洗患处2次，每次30分钟。2周为1疗程。 主治：膝关节骨性关节炎。 疗效：治疗50例，显效19例，有效17例，好转8例，无效6例。 ...

膝关节骨性关节炎是指由于膝关节 软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性 骨关节疾患。本病多发生于中老年人，可 单侧发病，也可双侧发病。采用中药内服 外用治疗膝骨关节炎，效果理想，现报道 如下。 所选60例均为中医院收治的膝骨 关节炎患者。男39例，女2l例；年龄45～ 75岁；病程3个月一11年。 西医诊断标准：①年龄I>40岁；②最 近1个月内有反复发作性的膝关节处疼 痛；③晨僵& ...

    关节滑膜炎是骨科最常见的疾病之一。关节是由骨、软骨、滑膜、肌肉、韧带、肌腱共同构成的一个复杂结构，内部有狭窄的间隙，叫作关节腔。关节滑膜就是关节腔的内衬，如同一间屋子里的墙纸一样，不仅可以维护关节的完整性，缓冲关节受到的各个方向的冲击，还能够持续不断的分泌滑液，这些滑液存在于骨与软骨的表面，在运动过程中，起到润滑关节、减少摩擦的重要作用。   &nbs ...