骨关节炎是一组以关节疼痛、关节变形或不变形、活动障碍为主要表现的慢性骨关节疾病，可包括髋、肩、膝、腕、踝、颈、指间等关节。中医认为，骨关节炎属“痹症”范畴，主要是由内虚复加外邪引起的。内虚，主要是肝肾气血衰少，肝血不能养筋，肾精不能充骨；外邪，主要是指风、寒、湿等自然界气候变化因素。人体正气虚弱，没有抵抗能力，风寒湿等邪气乘虚而入，引起骨关节炎。骨关节炎一旦患上，会给生活和工作造成很大影响，甚至会 ...

汪某，女，64岁。2015年4月30日初诊。   主诉：左膝关节疼痛30余年，加重3天。   患者膝关节炎史三十余年，三日前无明显诱因下左膝酸痛，屈伸受限，活动欠利，无外伤史，无暴力史。   查体：左膝压痛，皮色潮红，皮温略高，略肿，右股四头肌萎缩，舌尖红，苔白腻，脉弦。实验室检查：X线示左膝关节骨质增生。   证属：湿热内阻 ...

秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。今天，我们给大家介绍一种缓解关节疼痛的保健操： 1．仰卧在地板上，一条腿膝盖弯曲 (大腿与小腿的角度小于直角)，另一条腿伸直，两手自然地放在身体左右两侧。 2．将伸直的那条腿向上抬(离地板约10厘米)，静止5秒左右后慢慢放下，回到1的姿势。休息2～3秒再往上抬腿，反复做20次。 注意：腰疼或躺着做这一运动腰会 ...

　　夏季酷暑，不开空调就浑身湿黏，心情烦躁。但开空调久了，一些有骨关节炎的人就不太好受了。因为人体毛孔张开，如不注意保暖，空调冷气就会入侵，容易使原本患有骨关节炎的患处发病，出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状。自制粗盐包确实可以缓解畏寒、疼痛的骨关节炎症状。 　　粗盐包需要的材料很简单，一条毛巾和两斤粗盐。首先，拿一条毛巾对折，将三个边缝起来，留出一个洞口。最好缝得细密一些，以防粗盐颗粒漏出。将买来 ...

　　组成  熟地15g，肉苁蓉l0g，骨碎补15g，淫羊藿15g，当归10g，白芍20g，生黄芪15g，甘草6g，牛膝10g。 　　功效  补肾益气，强筋壮骨。 　　主治  骨性关节炎，症见精神不振，面色少华，腰膝酸软，关节疼痛不利，关节变形，肢体不温，或有疼痛逢寒加剧，昼轻夜重，或有关节肿胀积液，舌淡苔白，脉弦细。 　　用 ...

1．丹参12克，五加皮、透骨草、川椒、川牛膝、宣木瓜、艾叶、白芷、红花各10克，肉桂5克。以上十味药加水1000毫升煎煮至沸，将药液倒人盆中，趁热熏洗浸渍患处，每日1至2次。可活血通络，燥湿止痛。适用于风湿性关节炎等。   2．羌活、防风、当归、透骨草各10克，川牛膝、红花、防已、甘草各6克，食盐12克，葱头7个，白酒45毫升。以上前十味药加水煎煮后，兑人白酒，温洗患处。可养血活血，祛 ...

处方：当归、川芎、红花、桃仁各10克，制乳香、制没药各5克，血竭3克。 用法：上药供研细粉(可以用家用磨粉器，也可以到药房加工)，依据关节部位大小取药粉适量，用水或白酒调和成糊状，均匀涂在无菌纱布上，厚度约2～3毫米，贴敷在关节上，上面覆盖一层塑料薄膜以保湿，然后用胶布固定。 主治：各种关节炎引起的疼痛症状。 陈 真 ...

    就像肌肉越锻炼越有劲一样，关节也需要锻炼才能变得强壮。长时间久坐久站，血液循环变差，膝关节得不到很好的营养，功能会越来越差。另外，随着年龄增长，膝关节日趋老化且出现病变，导致关节疼痛、“打软腿”等不适。疼痛和活动受限使人们不愿意动，下肢运动减少，最后肌肉萎缩、周围韧带松弛、关节稳定性下降，陷入恶性循环。       我们要有意识地让 ...

中医学治疗骨性关节炎的优势在于：整体观念，筋为骨用。在膝关节骨性关节炎（KOA）的治疗过程中，早期与中期从治筋着手，以达到软组织平衡为目的，恢复正常的膝关节负重力线，实现全关节负重。以减轻关节塌陷变型而致的功能活动障碍、关节不稳定、不适应为原则。减轻或者消除疼痛，缓解或阻止骨关节炎疾病的发展，使肢体最大可能性地恢复正常负重力线、功能活动为目标，达到“筋柔才骨正，骨正才筋柔”，就是“筋为骨用”。 ...

中药泡酒治“老寒腿" 患者每遇劳累、寒冷、潮湿而发作或加重，往往迁延 难愈。而采用中药泡制的驱邪通络酒治疗，有较好效果。 具体方法：刘寄奴50克，威灵仙、伸筋草、透骨草、 鸡血藤、鹿角胶、牛膝各30克，宣木瓜、五加皮各20克。 将诸药捣碎，装入细纱布袋中扎紧口，放人大玻璃容器 内，倒入50度白酒3000毫升，密闭浸泡15天。临睡前 取本药酒适量，按摩病变关节，至局部发热感为度，每日 1次。 ...

　　76岁的蔡爷爷是家中的“天气预报”，比电视上的天气预告还要准确。每当气温下降或是要下雨，蔡爷爷总能提前知道，这都要归功于他的老寒腿，不过代价就是膝关节疼得要命，但是蔡爷爷说：“老寒腿是老病了，治了还是会疼，反正平时没事，忍忍就过去了！”但是，真的忍忍就好？是不是有办法可以减轻疼痛？为此，记者采访到广州中医药大学附属骨伤科医院关节科副主任医师柴生■。 　　指导专家 　　柴生■ 　　 ...

关节是人体的重要结构，将骨骼连接起来，维持正常的生理功能。关节由关节囊、关节面和关节腔构成，可分为可活动的关节和不能活动的关节，我们平常提到的大多属于可活动的关节，如肩关节、膝关节、肘关节等，这些可以活动的关节是我们的人体特别是四肢，完成其正常解剖学功能的重要基础。老年人由于退行性改变，都有不同程度的骨关节病(65岁以上女性患病率 90％、男性患病率80％)，还有不少合并有其他关节炎，如风湿性关节 ...

不少老年人有膝关节怕冷的现象。为了避免这种情况的出现，可以采取以下预防措施： 一、居住环境要避免阴冷、潮湿。室内应保持干燥、温暖，床不要摆放在通风口处。 二、保持身体干燥。运动之后，当全身发热出汗，衣袜也随之潮湿时，应迅速换下，擦干身体，保证机体处于良好的干燥环境中。 三、注意保暖，避免受寒。双脚和膝关节远离心脏，血液供应较少，再加上这些部位表面的脂肪层较薄，保暖能力差，对寒冷非 ...

膝关节骨性关节炎，又称膝退行性关节炎、膝增生性关节炎、老年膝等。主要病变为关节软骨退行性病变和继发性骨质增生，是由于关节退化、关节软骨破坏所致的慢性骨关节病。采用中西医结合治疗并加强中医辨证施护，取得了较好的疗效，现介绍如下。       一、中医辨证施护     1．寒湿痹阻型：病人膝部酸重肿胀，形寒肢冷，疼痛缠绵，遇冷加剧 ...

老年人膝骨性关节 炎主要病变是膝关节软 骨发生了退行性变和继 发性磨损破坏。除关节疼 痛外，久而久之由于关节 活动受限，可致关节僵 硬，活动后疼痛加重，行 走困难。此病晚期可出现 关节活动受限严重、关节 有积液、关节内可见游离 体、关节间隙窄小，关节 软骨下发生骨硬化、关节 软骨下发生囊性变、关节 周缘发生唇样增生。及时 对症进行治疗可取得较 好疗效。临床上可对症分 型治疗： 肝肾阴虚型：膝关 ...