许某某，女，59岁，2017年4月18日初诊。诉小便不自觉遗出近6年。患者6年来小便失控，逐渐加重，竟至不自觉而遗出，因此隐疾，颇为自卑，不敢与人交往。屡经中西药治疗，效果不明显。平时腰膝痠困，手足发热，而冬时手足发凉，神色惨淡，舌红少苔，脉沉细。   　　诊断 小便失禁。   　　辨证 肾虚不固，阴阳两虚。   　　治则 补肾固摄、滋阴益 ...

尿失禁是指患者尿液不由自主地从尿道流出的疾病，可发于任何季节，但一般冬季症状表现更为严重，且以老人和女性为多。祖国医学认为，尿失禁多与肾虚不固有关，选用穴位按摩、艾灸的方法可以起到温肾缩尿的作用。中医专家推荐5种方法，可以缓解尿失禁。 点按利尿穴：用两手大拇指按压利尿穴(肚脐与耻骨联合上缘连线的中点)，压力逐渐加大，持续5—15分钟，每日1— 2次。 点按中极穴：仰卧平躺床上，以右手拇指抵住中 ...

　　慢慢年纪大了的人多多少少都会出现前列腺增生，最容易发现的多是小便问题。前列腺出现夜尿多的中老年人，如果出现撒尿很费力，尿有时候一滴一滴的，夜里刚刚小便后躺倒床上，不久又有尿意，到了洗手间又尿不出来，整晚都睡不安稳。广州中医药大学第一附属医院一外科主任陈铭表示，中老年男性之所以容易患此病，原因在于人老龄之后，肾虚也不可避免，因此在早期来说通过中药的手段来调理是比较简单有效的。 　　本期专家 ...

老人尿频 练甩手功   老人尿频，不妨常练练甩手功。因为通过手甩、身摇、气鼓荡等有节律的运动，可以将手脚经脉调动起来，促进气血在体内的运行，达到通脉、活气血、强五脏、壮筋骨、平衡阴阳的目的，对于缓解尿频有一定作用。 具体做法：头正身直，双手自然下垂，两脚分开，与肩同宽，两眼平视，自然呼吸。然后两手同时向前、向后甩动，身体也要随着双手自然前后摆动。向后甩时，脚趾要用力抓地，力要发于腰 ...

尿崩症在中医中无特定病名，在《金匮要略》中有“男子消渴，小便反多，以饮一斗。小便一斗，肾气丸主之”的条文，很贴近尿崩症症候的描述，故一般认为可归属于“消渴”病范畴。然而历代医家均认为“消渴”主要是指糖尿病。刘河间在《河间六书》中虽有“若饮水多而小便多者，名曰消渴；若饮食多而又甚饥，小便数而渐瘦者，命日消中”之言，以上、下消为消渴，中、下消为消中，似为尿崩症与糖尿病之鉴别，但一直未被公认，故尿崩症一 ...

    “上了年纪，一到天冷，晚上起夜更多了，少则5、6次，多则跑10多次厕所，人都被磨死了！觉睡不好，人也没精神，闹腾的高血压动不动就犯了，老伴似乎受我感染一样，现在也一晚起夜3、4次，遭罪啊！     正在我们束手无策之时，一个专治夜尿多的产品——“不起夜”给我们带来了福音，我用了2个多月，夜尿多完全消失，夜 ...

　　寒冬季节，人体皮肤血管呈收缩状态，体内水分主要靠排尿调节，所以冷天尿多。 　　上了年纪的人因膀胱弹性降低，贮尿量有限，解尿次数在冬天会明显增多，给生活、起居带来不便，有时还会因多次夜尿而着凉生病。这里介绍几种减少夜尿的简易食疗法，不妨一试。 　　香菇炖红枣 取上等陈香菇、红枣各40克，冰糖20克，鸡蛋2个，一同放入容器内蒸熟。每天早上吃1次，连吃7天，即可见效。 　　蒸糯米饭 取糯米30 ...

五倍子研粉过筛，加等量米醋调为糊状，临睡前填满肚脐，用纱布固定，次日晨起清洗。 主治：老人夜尿多、小儿遗尿、遗精或子宫脱垂。  ...

    读者孙女士咨询：年过40岁以后，我就多了一项烦恼，管不住小便，咳嗽、打喷嚏、大笑时，小便就会不由自主地流下来。这令我很难堪，平时出门都需要用上护垫。尤其是炎热的夏天里，漏尿会散发异常气味，所以只好躲在家中。     广西医科大学主任医师黎淑贞回复：咳嗽、打喷嚏、蹦跳，甚至手提重物等因腹压增加而发生的漏尿，医学上称为压力性尿失 ...

　　寒冬季节，人体皮肤血管呈收缩状态，体内水分主要靠排尿调节，所以冷天尿多。上了年纪的人因膀胱弹性降低，贮尿量有限，解尿次数在冬天会明显增多，给生活、起居带来不便，有时还会因多次夜尿而着凉生病。这里介绍几种减少夜尿的简易食疗法，不妨一试。 　　香菇炖红枣　取上等陈香菇、红枣各40克，冰糖20克，鸡蛋2个，一同放入容器内蒸熟。每天早上吃1次，连吃7天，即可见效。 　　蒸糯米饭　取糯米300克，用 ...

胡某，女，42岁，门诊病例, 2002年3月7日初诊。 患者自诉在1个月前，于某日晚19时开始与朋友们打牌，直至次日凌晨1时许。由于兴致特别高，其间只顾喝茶水，竟忘入厕小便，下牌桌后方觉小腹甚胀，小便急迫。入厕小便，但排完小便之后，仍觉少腹膀胱部胀满不舒。次日，其少腹胀满不舒逐渐加重，且每次解小便之后，均觉小便未净，以致频频入厕。白日尚可忍受，夜晚则因小便次数过多而严重影响睡眠。如果强忍，甚则 ...

    【偏方名】红枣鲜菊粥     【食材】红枣20克，鲜菊10克，大米100克。     【做法】红枣去核捣烂，鲜菊掰成小瓣，先将大米煮成稀粥，后加入红枣泥和鲜菊瓣，再煮30分钟即可食用。     【外公问诊记】 黄阿姨今年65岁， ...

    药物 蛤蚧（焙干细末兑药水服）、金樱子、巴戟天、肉苁蓉各10克、熟地、黄芪各15克、山茱萸、杜仲、党参、白术各12克，淮山药20克，五味子、肉桂各6克，炙甘草5克。     适应症 老年夜尿频数偏阳虚者，伴腰腿酸痛、头昏眼花、记忆减退、耳鸣等症。    &n ...

  尿频是老年人常见的一种症状，表现为小便次数增多，但无疼痛，多因肾气不固、身体虚弱所致。自我推拿腰腹是一种很好的治疗方法。老年朋友们不妨一试。   揉腰腰部有腰眼穴，位于后腰部，在第4腰椎棘突下，后正中线旁边3.5寸，左右各1个。按揉时，坐在凳子上，两手握拳放在腰后，用拇指突出的关节按住腰眼，用力做旋转按揉，以酸胀为好，每天转揉50次。每天坚持可起到 ...

偏方名 莲子枸杞甘草茶 【食材】枸杞10克，莲子25克，甘草10克。 【做法】莲子（去心）、枸杞用水泡软，甘草洗净，三者放入锅中煮1个小时，调味即可饮用。 【外公问诊记】老刘今年64岁，身体尚算健康，没有高血压、糖尿病等常见的老年病，因老伴过世得早，一直和女儿一起住。最近两个月，女儿发现父亲有点“怪”，平时都会早早起来为家人弄好早餐，可是最近总是很“贪睡”，一定要等他们上班以后才起来 ...