房事生活虽然是人类不可缺少的，但并不是说在任何条件和情况下都可以进行。古人早就根据实际经验概括出这方面应当注意的事项，不仅讲究 “合房有术”，而且强调“人房有禁”。古代医家的房事养生禁忌，主要有以下六点。 一、酒醉禁房事 隋唐时期的百岁名医孙思邈说：“醉不可接房，醉饱交接，小者面暗咳喘，大者伤绝脏脉损命。” 酒醉行房有三大害处。 ①损害男方身体。酒醉后神经高度兴奋，血流加速，体内阳气妄动，难以控 ...

男性可以通过自我锻炼阴茎，以达到增强性能力的目的。锻炼阴茎不仅能增强人体的性反应力，增加阴部肌肉的协调性；还有利于改善阴茎局部微循环状况，能使盆底的肌肉和韧带强度得到增强。这些对于维持阴茎勃起能力是有益的。以祖国医学传统的强。肾功法，可以专门制订一套阴茎锻炼操。坚持习之，能够起到补肾填精、兴阳起痿、改善男子性能力的作用。 摩擦下腹部：每晚临睡前将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上 ...

鸽子的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于鸽子的性激素分泌特别旺盛所致。所以鸽肉被当作为强身补阳的妙品，而鸽蛋的功效不亚于鸽肉，两者都有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，其营养价值很高。 中医认为，鸽肉具有补益肾气、强壮性机能的作用。单独煮炖鸽蛋和鸽肉就有很好的滋补作用。以下介绍二则强精补肾食疗方。 一、取鸽肉半只，巴戟天 10克，怀山药10克，枸杞子 10克，炖服，喝汤食肉，分2 ...

79岁的农学专家赵合句，退休后却 一头扎进“性学”研究里，至今与小他10 岁的老伴保持着有规律的性生活。赵合 句透露了他的两个养生秘诀：洗肠和护 肾。护肾主要是按摩睾丸，洗肠则是喝水 加按摩。 农学专家修成“性学专家” 赵合句是中国农科院油料研究所的 油菜栽培专家，享受国务院特殊津贴。这 个农学专家，为何会转而研究“性”? “搞农业经常要下乡，身体毛病越来 越多。1991年因眩晕 ...

性功能下降，是很多中年男性懊恼的问题。中医男科医师有时会建议这些男性试试盐敷肚脐。 食盐敷脐，可以调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增强人体免疫力。对于男性来说，尤其对增强性能力有益。不少上了年纪的男性朋友，由于先天之本的肾精不断耗损、衰竭，阳气逐渐耗散，将食盐炒热，用布包住敷贴脐部或熨烫腹部，可以起到补肾、补心、补脾的功效。肾藏精、心主神、脾统血，肾与心、脾皆得益而不亏虚，自然有利于固精止遗，防 ...

本病属中医学中“汗证”、“虚劳”等范畴。男子房汗不足为怪，然汗出过多则属病态。本病以虚证为主，多为气血阴阳不足。《黄帝内经》对汗的生理及病理有了相当的认识，明确指出汗液是人体津液的一种，并与精血液关系密切。本病与五脏相关，尤与心、肾两脏关系最为密切。心为君主之官，主神明，汗为心液，肾藏精，主生殖，故与房劳所致疾病关系密切。房劳过度，耗伤阴精阳气，若阴津被扰，虚火内生，可见潮热盗汗；若阳气损伤，则腠 ...

     苁蓉、五味子、菟丝子、远志、蛇床子各等分。将药研成粉末，每日睡前空腹服6克，黄酒送服。     本方温肾助阳，敛精安神，适用于性欲低下、阳痿。      ...

    一直以来，七损八益被认为是中医房中术的内容，是中医性保健理论，其实不然，七损八益是洛书这一文化之源在《内经》理论中具体运用的体现，是指自然界一年四时阴阳消长规律的科学内涵。           《素问·阴阳应象大论》“帝曰：法阴阳奈何？岐伯曰：阳胜则身热，腠理闭，喘粗为之俯仰，汗不出而热，齿干以烦冤，腹满死，能冬 ...

　　【辨证】气血虚弱。 　　【治法】补报补血，滋肾健脾。 　　【方名】补阳宿凤丸。 　　【组成】北五味子30克，白术30克，黄芪30克，茯苓30克，炙川芎30克，甘草30克，白芍30克，巴戟天30克，破故纸30克，山萸肉30克，天冬30克，苁蓉30克，川牛膝30克，陈皮30克，黄柏30克，知母30克，杜仲30克，怀山药30克，怀生地120克，熟地120克，麦冬120克，人参120克，当归90 ...

在男科门诊中，阳痿、早泄的中老年患者多伴有睡眠障碍，或是不易入睡，或是容易惊醒，或是睡眠中梦多。为什么睡眠会影响性功能呢? 其实，男子性功能好不好和能否睡好“子午觉”有很大的关系。在中医理论中，，睡眠与醒寤是阴阳交替的结果。阴气盛则入眠，阳气旺则醒来。阳痿、早泄与失眠多梦一样，都是阴阳不平衡导致的，因此睡好“子午觉”有利于男性性功能。 “子午觉”的原则就是子时大睡，午时小憩。子时是晚11点至凌 ...

　　大腹便便、浑身赘肉或行动笨拙的形象，往往不受大众欢迎。其实，肥胖大部分属于一种疾病，表现为在临床症状上和实验室数据上的一种异常状态。南溪山医院生殖中心男科副主任医师蒋波表示，就目前临床实践发现，肥胖与性有着十分密切的关系，许多身体肥胖的男人，性功能都会受到不同程度的影响。 　　 　　阴茎“变”短小 　　蒋波告诉记者，肥胖的男人阴茎勃起的长度会相对变短。曾经有一位肥胖的男性来就诊时 ...

如果您去过日本，就会发现，日本很多卫生间里男人小便池的设置都比较高，这使得男人们不得不踮起脚尖才能小解。事实上，这不是便器厂家的设计错误，而是深知养生之道的日本人为男人们提供的养生之法。原来，男人小便时多踮踮脚，益肾强精，对于改善性功能效果突出。 对此，哈尔滨医科大学附属第四医院中医科陈建国教授解释，从经络角度看，踮脚尖有利于通畅足三阴经。这组经络分布在大腿内侧，上侧为足太阴脾经，中间为足厥 ...

    蛇床子末90克，菟丝子(取汁)150毫升。将2味药相合，外涂于阴茎上，日五遍。     本方温肾壮阳，适用于肾阳不足，性欲低下，阳痿。      ...

经验方：旱莲草、枸杞子、生牡蛎、炙甘草各15克，当归、柴胡、白芍、白术、黄药子、白药子、法半夏各10克，薄荷3克。 加减：乳房有压痛、胀感明显者，加元胡、郁金、薤白各10克；乳肿有硬块者，加三棱、莪术各6克，猫爪草8克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。用药15天为1疗程。     疗效：本方治疗男性乳房发育症患者63例，痊愈52例，显效7例，无效4例。 ...

  在我们周围的空气里，存在着一种看不见、摸不着、听不到的“气味语言”。比如，动物能分泌一种称为外激素的特殊气味。同性闻到后，会变得异常兴奋；异性闻到后，会刺激它们前来求偶。人类和动物一样，也会为气味“着迷”。   除了女性身体散发的淡淡体香，还有一些意想不到的味道能令男性神魂颠倒。美国芝加哥味觉及嗅觉治疗和研究基金会的研究发现，玫瑰、巧克力只能提升浪 ...