罗汉果冰梅饮   医学指导：广州中医药大学第一附属医院药学部 陈晓庆主管中药师   材  料 罗汉果半个，岗梅10g，冰糖适量。   做  法 将罗汉果、岗梅洗净，加适量的清水和冰糖，煮沸后取汁饮服，每日数次。   功  效 清热解毒，利咽，润肺止咳。   适用人群 ...

黄芪72克，炒白术、防风各27克。 [制用法] 共研为末，日服3克，连服1个月。 [适应证] 体虚感冒。 ...

日本自古就有食疗驱感冒的传统．一直流传至今。其中有三种吃法对预防和缓解初期感冒症状有帮助。 １。 干香菇煎汁缓解发烧。香菇的成分中含有抗毒物质，而把干香菇煎成汁饮用，对缓解感冒初期发烧、咳嗽等症状很有帮助。 如果感觉干香菇汁口感不好，饮用的时候可加点蜂蜜。 ２。 豌豆角汤改善感冒体病。人们常说："一两预防胜过一斤治疗。"日本人常把豌豆角做成汤，从而改善易患感冒的体质。 豌豆 ...

　　夏季感冒患者初期一般会出现鼻塞流涕、头昏脑涨、怕冷、出汗、心烦口渴、四肢无力等不适，而且整个过程比一般感冒的症状都重。   　　从内在的因素来看，引起夏季感冒除了天气炎热影响人们正常的休眠、饮食和锻炼外，与个人的抵抗力，尤其是肺脏自身的强弱密切相关。肺脏不耐受寒热，是“娇脏”。中医理论认为，正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚，且形寒饮冷则伤肺。   　　 ...

　　夏季感冒大多因受暑受湿、贪凉喜冷太过所致，中医称之为“暑湿感冒”。需要通过散寒清暑、解表化湿法治疗，香薷正是对症良药。 　　香薷又称香戎、蜜蜂草，为唇形科植物海州香薷的带花全草。其味辛，性微温，具有发汗解暑、行水散湿、温胃调中之功效，适用于夏季感冒，恶寒发热，头痛无汗，或兼有腹痛吐泻，小便不利等症。李时珍《本草纲目》载：“世医治暑病，以香薷饮为首药，然暑有乘凉饮冷，致阳气为阴邪所遏，遂病 ...

冬天很容易感冒，尤其是那些平时支气管容易感觉不舒服、易咳嗽的人，在冬季一定要注意养肺。专家建议，人们根据各自的体质，选择几项适合自己的运动，每日坚持不怠地练习。养肺的关键在于加强机体免疫功能，并结合一些专门提高肺功能的锻炼，对增强机体免疫力、提高肺功能极有好处。肺部锻炼无疑是最佳的选择。   有一套“健肺气功”颇值得推荐：晚餐1~2小时后，先慢走10~15分钟，然后找一处环境安静 ...

治胸闷食疗方 用料：选三个普通绿皮梨，适量贝母和冰糖。 做法：先把梨洗净，从梨的底部三分之一处切开，用小勺把梨核挖出来，里面放上六七粒贝母和几块冰糖，然后把切下来的那部分再盖上去。三个梨一起放到盘子里，再放进蒸锅，蒸半小时，吃梨饮汁。每日一次，连服三次。 海带糖浆去老痰 海带，性味咸寒，归肝、胃、肾经，可以消痰软坚、利水。用于慢性支气管炎、哮喘的治疗，可做成海带糖浆或凉拌海 ...

感冒是我们最常见的一种问题，几乎每个人都会碰到，而它在每个人身上又表现出不同的症状。既然有不同的表现，我们就要用不同的方法来应对它。   中医治病很讲究，有因人、因时、因地制宜的说法。因人，是指针对不同的人有不一样的治疗方法，老人和小孩不一样，男人和女人也不一样；因时，是指一年四季的感冒，治疗方法都不一样；因地，比如说，在北京感冒了，和在广州感冒了，治疗方法肯定是不一样的。 ...

感冒是夏季的常见病，无论是吹空调过久或夜卧当风，都极易患此病。以下介绍几个夏季感冒的茶疗方。 1．茶叶5克，生姜 5片，炙枇杷叶6克，分两次煎服，每日1 剂。治风寒感冒，伴咳嗽症状者。 2．紫苏叶、羌活、茶叶各9克，共研末，开水冲泡，代茶饮。每日1剂。治风寒感冒、无汗、肢体酸痛。 3．茶叶6克，银花12克，白糖5克，水煎服。每日1剂，连服2—3日。治风热感冒。 4．茶叶5克，薄荷2克。 ...

　　当前流感为患，国内时有抗感方推荐，但是均从“温疫”立论，处方大率以一派清热解表、寒凉药物为主，应用于临床，多有效验。 　　然而，笔者临床中确也见到部分病人依上述法则治疗无效而加重的病例，经详加辨证后，改用麻黄附子细辛汤加味，病情迅速缓解。因此，建议治疗流感时，在清热解表的同时，考虑到患者体质及阴阳虚实状况，辅助以扶阳药物，以求取得更佳的治疗效果。 　　《伤寒论》所载麻黄附子细辛汤，是治疗太 ...

　　风热感冒：主要表现为发热重，恶寒轻，头痛，鼻塞涕浊，口干而渴，咽喉红肿疼痛，或咳嗽，痰黄而黏稠，舌苔薄白或兼微黄，脉浮数。治宜辛凉解表、疏散风热，可选用下列足浴方： 　　1．生姜蒲公英汤：生姜50克，蒲公英100克。将生姜切细，蒲公英择净，同放药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁。放入浴盆中，候温浴足，每次10～30分钟，每日两次。每日一剂，连续3～5天。 　　2．板蓝根蒲公英 ...

秋季感冒喝姜汤好吗？秋季是感冒的高发季节，忽冷忽热最容易感冒，那么到底秋季感冒喝姜汤好吗？其实姜汤是有效治感冒的方子，但并不适合所有的感冒症状。患上感冒先分清感冒类型,再对症治疗,以免“越治越重”。   风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致,多发于气候寒冷的秋冬季节,主要表现为怕冷重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白等症状。 &nb ...

白芷、淡豆豉各10克，生姜3片，葱白6克，大枣3枚，甘草5克。     [制用法]  水煎服。 [适应证]  各种感冒。 ...

  香薷、佩兰、川朴各10克，炙枇杷叶12克，鸭跖草20克。 [制用法]  水煎服，每日2次。 [适应证]  暑热感冒。 ...

“发热时盖上被子捂一捂，多出点汗退烧快。”在很多人看来，这是很常见的降温方法，实际上这却是一个很大的认识误区。尤其在发热吃了退烧药后，过度捂汗不但不利于散热，反而会使体温在短时间内升得更高，还可能造成病人脱水。 发热是人的机体对感染的一个正常反应，首先它有有利的一面：在体濡高的情况下．机体的免疫力增强，对病毒形成一个不利的生存环境，病毒一段时间后就会死掉。当然，发热也有不利的一面，如全身不适 ...