每到冬季流感横行的时候，许多体质虚弱的老人都难免被感染。也有很多人会不屑一顾，不就是感冒吗，何须大惊小怪? 其实，流感是一种特殊的感冒(由流感病毒引起)，其危害不仅在这种疾病本身，而是它可引起严重的并发症，如病毒性肺炎、病毒性心肌炎等。特别是一些弱势群体，如老人、儿童、孕妇以及体弱多病者，由于抵抗力较弱，患流感后更容易发生并发症，所以，冬季防治流感一定要做到早预防、早治疗。流感与普通感冒不同 ...

    我的曾外祖父传下来一个退烧秘方，全家几代人一直在用，效果十分神奇。药方共有三味药：蚕砂、竹茹和陈皮。方法也很简单，三味药各取10克，水煎3分钟左右服用就可以了，一般1次，严重的2-3次就可见效。     蚕砂又叫做蚕矢，就是蚕的粪便，有祛风活血、燥湿止泻、和胃化浊的作用，能缓解由于感冒引起的头痛和全身疼痛等不适。 &nb ...

方一麻黄70克，荆芥、防风、葛 根、桑叶、菊花、桑白皮、桂枝各50克，黄 芩、细辛各25克。 用法：先将上述药物放到锅里，加入 1500毫升水，煎煮20分钟后，将煎液倒 进盆里。余下的药渣加水继续煎煮。先用 首麒药液然汽熏脚，等温度合适后再泡 脚，为保持约水温度可以随时缓慢加入 二次煎煮的药液，每次20～30分钟，若药 液能没过小腿更好。药液可重复使用，只 需加热即可。 方二食盐100 ...

荔枝肉30克，黄酒适量。 [制用法] 用酒将荔枝肉温煮，趁热服。 [适应证] 气虚感冒。 ...

患热伤风，可出现头痛、咽喉痛、流鼻 涕、咳嗽吐黏痰或低烧等症状，吃茅姜粥可 以治疗。 做法：先将白茅根30克煎取药汁， 去渣，加入粳米60克煮粥，待粥将成时，再 加生姜3片，稍煮沸即可，如需发汗者宜热 服。 左立光 ...

戴思恭是明代著名医家，少时师从金元四大医学家之一的朱震亨(丹溪)。师见其颖悟倍常，倾心授之，尽得其传，成为名家高徒，因而在学术上继承了丹溪的医学思想，疗疾每获奇效。洪武年间，被朝廷命为御医、太医院使。 有一次，松江诸仲文特邀请戴思恭诊治，时值炎伏盛夏，突患畏寒数日，终日重棉被覆盖仍感不温，饮食必令极热始可下咽，稍冷即吐。前医认为是沉寒痼冷之症，令用胡椒煮伏鸡服之，一日喝汤数次，食后恶寒更为加 ...

风寒感冒足浴方   麻黄15克，胡椒20克，生姜10片。水煎取汁，药液与热水同入木盆中，先熏后浸泡双足，每次30分钟，每日1次，用后微微汗出即愈。主治风寒型感冒，有价廉、方便、小孩易于接受等优点，值得一试。   风热感冒外敷方   桑叶30克，菊花15克，生石膏50克，共捣成泥，敷肚脐上，外盖纱布，胶布固定，全身外盖棉被取汗。主治风热型感冒 ...

感冒是常见疾病，虽不可怕，但它会引发或加重体内原有的慢性疾病，因此应积极治疗，除了药物治疗外，推拿疗法简便易行，疗效确定。现介绍感冒的自我推拿法。 推揉合谷：取坐位或卧位，用拇指指峰紧贴在合谷穴上，食指固定不动作为支撑，拇指前后左右来回推揉1分钟，再逐步加力按压，使指力深透，持续10秒钟左右。换手，手法同前。 推揉风池：取坐位，用两手拇指指峰和指腹，在两侧风池穴上作前后左右推揉1分钟。 推揉 ...

春季气温不稳定．昼夜温差大．是流感的高发期。 老年人由于身体机能退化。呼吸系统抵抗力低下，成为流感的高发人群，可自制香袋随身佩戴来有效预防。在中药店购买辛夷、艾叶、肉桂、白芷各6 克，粉碎成末，外用密致的小布袋包装后制成香袋。 白天佩戴于胸前．晚上置于枕边．可有效预防流感。香袋中选用的中药都含有挥发油．气味芳香持久．其有效成分对流感病毒有抑制和杀灭作用．能起到扶助正气．驱邪避疫的作用。 ...

    冬天如果能经常吃点香菇，不仅能促进新陈代谢，还能使人精力旺盛，免受感冒的困扰。     香菇之所以能预防感冒，与其自身特殊的营养成分密不可分。研究发现，香菇中含有蘑菇核糖核酸，它能刺激人体网状组织细胞和白细胞释放干扰素，而干扰素能消灭人体内的病毒，加强人体对流行性感冒病毒的抵抗能力。香菇中的香菇嘌呤也有较 ...

    入冬以后，全国很多地区，尤其是华北地区干燥少雪，雾霾频发，很多人出现了肺热感冒症状，尤其是孩子更易“中招”。       一般来说，当出现以下情况时，提示孩子体内火热已经形成，要及时清肺泄热：咳嗽不止、眼屎多、口气重、咽痛、咽干、口唇发红、舌尖红、大便干硬，大便臭。此时，润肺就显得尤为重要，从而控制体内水分流失，并适当补水。那么，孩 ...

金秋时节，瓜果飘香。入秋后，各种水果都熟了，那么秋天吃什么水果最为合适呢，那首选肯定是梨。梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。更有润肺、消痰、清热、解毒等功效。   功效与作用   中医认为，梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用。 用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致 ...

湿郁发热是夏季常见发热病症，以形体肥胖、嗜食肥甘厚味者多见。   夏暑之季湿气偏重，暑邪为病，常兼挟湿邪以侵犯人体。如外受风寒湿热之邪，或内伤劳倦、饮食不节，损伤脾胃，湿自内生，郁久化热，蕴结不解，熏蒸肌肤，则见发热；湿为阴邪，胶着黏滞，不易速去，故发热缠绵难愈；湿邪中阻，脾阳被遏，三焦气化失利，清阳不升，浊阴不降，故头昏肢重,呕恶纳差,腹胀便溏。   组成 广 ...

胃肠型感冒为夏季中老年人的常见病，除有鼻塞、流涕、低热、咳嗽等感冒症状外，还伴有腹胀、腹泻、食欲差等消化道症状。用绿豆红糖加陈皮熬汤饮用，胃肠型感冒多在一周左右自愈。绿豆清热解毒，能减轻消化道充血症状，但是绿豆性凉，所以加入温和暖胃的红糖和陈皮。 将200 克绿豆、10克陈皮放入 1000毫升水中，用大火煮沸后，改用小火煮30分钟，放人红糖25克，每天早晚服用，连服3天。 (于菲) ...

欲织双鸳鸯，终日才成匹。 寄君作香囊，长得系肘腋。   ---郑旦《子夜歌》   香囊又叫香袋、花囊，也叫荷包，是将芳香性中草药碾成细末装入特制布袋中，佩在身上以预防疾病的一种传统民间艺品。陈示靓的《岁时广记》引《岁时杂记》就提及到一种端午香囊“端五以赤白彩造如囊，以彩线贯之，搐使如花形。”香囊里芳香性中药的挥发性气味通过口鼻黏膜、肌肤毛窍、经络穴位，经气血 ...