每年到了寒冬季节，就会有许多人患感冒，即使吃了药也要难受好几天。 经常按摩脚心可起到强身健体的作用。每天晚上临睡前，用热水泡脚，一边看电视,一边搓脚心，先把一只脚搓热了，再换另外一只脚。 如此，能促进新陈代谢，提高免疫力，减少感冒的发生。襄阳 ...

方药：荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶3克，红糖5 克。 制法及服法：前4味先入沙锅，加水加盖，先以旺火煎沸荆芥、苏叶、生姜、茶叶，3～ 5分钟后，放入红糖待溶化即成。每日分3次，趁热温饮。 功用主治：发散风寒，祛风止痛。适用于风寒感冒初起，畏寒、身痛、无汗等症。 (黄颖) ...

　　感冒是一种常见病，分为两种，一种是普通感冒，另一种是流行性感冒。普通感冒多发于气候变化剧烈的冬春季节。流行性感冒好发于春季，当然冬季也有发生。与普通感冒相比，流行性感冒危害更大，其传染性强，流行面广，来势凶猛，发病数量大。 　　中药治疗感冒的方子很多，这里笔者向大家推荐一系列既经济又实惠的药茶治疗方法。 　　紫苏叶茶  紫苏叶16克，加红糖适量，适用于感冒初期。用 ...

冬天，天气干冷，气温下降，天气骤然变化，很容易患感冒。在感冒期间，除了吃必要的药物和调整作息外，在饮食方面也要多加注意。以下5类食物在感冒期间可以适当吃一些，有利于增进食欲，促进身体痊愈。     清淡汤和粥  感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。    ...

如果把人体比作一座城，那么流感就是攻城略地的“外敌”，人体就是“正气”，流感病毒就是“外邪”。若想保卫自己的城池那么在这个“正邪斗争”中就应该做到“知己知彼”方能“百战不殆”。   了解外敌——流感病毒 流感病毒有很多亚型，最主要的亚型有甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。流感病毒在寒冷干燥的空气中更易存活。 &n ...

风寒感冒可引起头痛、发热，可搓膀胱经予以治疗。 手法：将生姜100克切碎，泡人白开水中，1小时后涂抹在脊柱两侧，用手掌在膀胱经(位于脊柱两侧旁开1．5寸处)上行搓法，以搓热为度。 要领：受术者俯卧位，施术者搓法要由慢变快、由轻至重，方向由下向上，每分钟100次以上。另外，术后10分钟，可将以3根葱白沏水喝，1杯为宜。 ...

  本报记者 杜燕 采访专家 国家名中医、西安市中医医院主任医师 杨震 教授   养生保健除了要讲究战略、战术外，具体的防病方法也能令您冬季少生病。数九寒天，稍不注意就会感冒，国家名中医杨震教授为大家推荐了一套“保健六穴功”，可以有效预防感冒，杨教授自己平时也常做这套保健操。   这套预防保健操共有四节：  &nb ...

流感，即流行性感冒，由流感病毒引起，其特点是起病急，发展迅速，有鼻塞、流涕、咽痛、打喷嚏、干咳或伴有少量黏痰等上呼吸道感染症状，可伴有头痛、身倦无力、肌肉酸痛紧张等症状。今介绍一些食疗验方，未病可先防，既病可辅助治疗。 1．豆豉生姜饮：豆豉15克，生姜3片，葱白5根，紫苏5克。水煎沸后，加盐适量，取汁温服。 2．生姜红糖水：生姜5片，红糖50克。将生姜捣汁后，加入红糖，开水冲泡，调匀温服。 ...

冬季寒冷，感冒的人多了起来。鼻塞、打喷 嚏、咽喉疼痛……是感冒了吗?以下几种疾病 与感冒相似，常被误认为是感冒，须加以辨别。 假感冒之一：季节性流感。 虽然都叫感冒， 但流感和普通感冒从症状和传染性上却表现 不同。一般来说，普通感冒症状轻，流感症状 重；普通感冒传染性低，而流感传染性强。普通 感冒主要有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等鼻咽 部症状；而流感鼻咽部症状轻，主要表现为发 热、乏力 ...

近期，中原地区雾霾为患，罹患流感等呼吸道传染病的患者大幅增多，临床输液治疗以及对症服用感冒药效果不佳。患者多表现为高热，身痛，轻度鼻塞，咽部干痒，无明显红肿疼痛，脉多浮数，少见紧脉等。迁延不愈，多转为咳嗽，且咳声重浊，血常规、胸部X线等检查多无异常，部分患者舌苔白腻，有挟湿之象。 笔者结合近期气候应寒反暖，干燥少雨的特点，辨证本病属温病中冬温的范畴，考虑患者感邪轻重、寒热多少，以及有无挟杂湿邪 ...

　　麻黄性温，味辛、微苦，归肺、膀胱二经，具发汗，平喘，利水之效，可广泛运用于外感、咳喘、心肾等诸疾。因其有他药不可替代之作用，尤在外感病的治疗中又有“第一要药”之誉。 　　贵州名医石恩骏认为，麻黄一药，因其辛温质轻，轻扬上达，能宣肺气，开腠理，散风寒，故多种外感每可随证而选用之。如外感风寒，见恶寒发热，无汗，头痛身疼，咳嗽，喉痒，舌苔薄白，脉浮紧等，可选用《伤寒论》之麻黄汤，常汗出诸证立解；外 ...

秋冬季节，感冒多见。常骤然发作，头痛难耐，活动时加重，发热不退，往往伴有恶寒，脊背觉有凉风吹，咳嗽、闭塞流涕等症状。对于大多数感冒，可以通过喝热粥盖被子发汗来治疗，而不是随便买些感冒药来吃。 实际上，对于普通感冒发热，可以在医师诊治的基础上，采用喝粥等方法辅助药物治疗。汉代张仲景在论述桂枝汤用法时，做出了详细介绍，对我们今天通过非药物疗法治疗感冒，提供了法例。《伤寒论》记载用桂枝汤后“服已须臾 ...

  在人们的习惯性思维中，葱是和菜搭配的，药是和白开水搭配的。其实，葱花也可以和感冒冲剂搭配，治疗风寒感冒。   风寒感冒多起因于劳累，没休息好，再加上吹风或受凉，治疗上关键是要出点汗，也就是中医所说的辛温解表，正好与葱的功效相合。因而，成年人在使用清热感冒冲剂等药物进行治疗时，配20克左右的生葱，就有加强治疗效果的作用。喝感冒冲剂时，可以在其中加入生 ...

　　春季是感冒高发季节。春天气候干燥、天气变化反复无常影响到人体新陈代谢的平衡和稳定，不少患者咽喉干燥疼痛，所以该阶段以痰热清注射液为代表的具有“清热解毒”功效的中成药获得了广大医患的认可。 　　痰热清注射液是由上海凯宝独家生产的中药注射剂，是我国第一批按指纹图谱检测技术生产的中药注射剂。其主要功效为清热，解毒，化痰，对于由流感引起的支气管炎、肺炎上呼吸道感染有很好的疗效。痰热清注射液上市十 ...

  流感肆虐的冬季，喝上一杯纯橙汁，可提高免疫力，防感冒。   橙汁中丰富的维生素C，具有很强的抗氧化、抗癌能力。不少的蔬菜和水果含有丰富的维生素C，但是许多人因为各种原因无法合理摄取足量的果蔬。首先，蔬菜水果都含有大量的膳食纤维，老年人及幼儿等牙齿不太好、不方便咀嚼或者消化功能比较弱、不宜多吃生冷的人群在食用时会有困难。第二，蔬菜水果进食不太方便，上班族 ...