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森林草树
2022-11-21 08:11
23个月前
原创 世界食疗鼻祖的长寿方,补五脏之精,最适合冬天吃,老少皆宜
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 世界食疗鼻祖是谁? 小伙伴们可能对历史上的名医很了解,比如扁鹊华佗等,但对历史上的食医可能知道的就不多了。事实上,食医的境界还要高于针灸、汤药。因为中医认为药食同源,是药三分毒,能不吃药的就不吃药,通过食物就把病治好,又安全又美味还能治病,何乐不为呢? 历史上还真有一位专门通过食物来治病的名医,可以称得上世界食疗鼻祖, ...
文小叔
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森林草树
2022-03-28 08:03
31个月前
原创 人人都有命中注定不能吃的克星食物,它虐你千百遍你待它如初恋
文小叔说——让中医更美更有趣更贴近生活。点击上方蓝色字体关注 人这一辈子总有那么一种食物,你是不能吃的,正如你这一辈子总会遇到那么一个人,你不能爱却爱得死去活来,爱一次伤一次,这个人命中注定要克你,你拿他毫无办法。 同样,你遇到的这种食物也属于你的克星食物,吃一次伤一次,可你偏偏就爱吃,你之所以还想吃,是因为你伤得不够。 对于命中克你的人,要及时回头优雅转身;对于命中克你的食物, ...
文小叔
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森林草树
2022-09-19 08:09
25个月前
原创 补五脏,眼干鼻子干口干皮肤干大便干都能搞定,它是——
文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生养心公众平台。点击上方蓝色字体关注。 落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色。 秋天真的很美。不知道小伙伴们意下如何,一年四季之中文小叔最喜欢秋天。 不过人无完人,季节也一样,美中不足的是秋天太干燥了。秋高气爽,爽就是干爽,但爽过头了呢就是燥了,秋天这个燥邪伤起人来也是毫不留情的。 我们五脏之中最怕燥邪的是哪个呢?是肺! 如果你的 ...
文小叔
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森林草树
2022-06-23 08:06
28个月前
真的是性格决定命运?错错错……
文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生公众平台。原创作品,侵权必究。 关注文小叔说公众号抽取本人签名书《大食医》,明天抽奖,小伙伴们还等啥呢,还不快快关注。 学中医养生需要悟,因为中医不是死的,它不仅是一门科学,还是一门艺术,更是一种哲学,更更是一种生活学。 这不,我们的小空空突然有一天脑洞大开,说:“文小叔,都说性格决定命运,可是这几天我看《黄帝内经》思来想去,觉得这 ...
文小叔
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森林草树
2022-02-13 08:02
33个月前
原创 同仁堂出大事了!被蜂蜜毁掉的中国人,请捂紧你的钱袋子!
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 一个非常不好的消息传来:文小叔最信赖的两百年老字号同仁堂终于出大事了,把同仁堂拖下水的是过期蜂蜜。马失前蹄,同仁堂董事长追悔莫及,不该粗放经营,导致出现无法控制的局面。 同仁堂发布公告,称下属子公司同仁堂蜂业在生产蜂蜜时标注虚假生产日期,被有关部门罚没1420万元,吊销子公司食品经营许可证。 此事在中国掀起轩然大波,要 ...
文小叔
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森林草树
2022-11-02 08:11
24个月前
原创 老中医得罪天下大夫,也要公布这个惊世骇俗大补气血的方子
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 请小伙伴们耐心花三分钟看完此文,看完后你就会明白到底该如何调理你的身体。 老中医在大理。 老中医是文小叔朋友的朋友。文小叔的朋友李大哥是专门研究大理历史文化的,在李大哥的引荐下,文小叔认识了老中医。 老中医很怪,活在自己的世界里,从不在乎别人怎么说。 老中医是大理圣源寺的老主持,这个寺庙已经荒废,没有出家人 ...
文小叔
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森林草树
2022-08-04 08:08
27个月前
原创 肉积、饭积、菜积、酒积、烟积,统统消掉,一个不留
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 今天,我们来聊聊消食这个话题。 这是一个营养过剩的时代。我们以吃货自居,没有什么我们吃不到的,天上飞的,水里游的,地里钻的,山珍海味,人参燕窝,应有尽有,就算古代的皇帝也未必有今天普通人的口服。 因为可供选择的太多太多,所以我们一不小心就会吃多,肚子饱了,眼睛还没饱。 黄帝内经说,饮食自倍,脾胃乃伤。吃进去被消化 ...
文小叔
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森林草树
2022-01-19 08:01
33个月前
原创 喝水都胖的人与吃啥都瘦的人有一个共同的特点,那就是——
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 抱歉,很多想减肥的人兴冲冲进来以为小叔要说减肥了,不过今天小叔不说减肥,说说如何增肥。减肥的文章写过好几篇了,想增肥的小伙伴嘴巴翘得老高啦,小叔,小叔,你老说减肥,你让我们这些吃啥都不胖瘦得像电线杆子一样一阵风吹来就倒的人情何以堪呐?赶紧说说如何增肥吧! 讲真,在以瘦为美的时代,太瘦也是一种烦恼。 不过,不要烦不要恼 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-31 08:12
22个月前
原创 世上最牛逼的神医终于找到!0诊费治万病,随叫随到,他是——
文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生养心公众平台。点击上方蓝色字体关注 这篇文章如果你看进去了就价值连城,如果看不进去就分文不值。 小伙伴们以为这个最牛逼的神医是谁呢?且让文小叔慢慢道来。 1 生病了最应该问的是不该吃什么,而不是该吃什么 这一点文小叔感触太深了,开公众号以来收到过很多全国各地的小伙伴留言,他们除了描述自己的症状之外,从来不会忘记问一句“你 ...
文小叔
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森林草树
2022-07-24 08:07
27个月前
原创 我们吃饭时犯的这八个错误会有致命的后果……
文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生养心公众平台。原创作品,侵权必究。 吃了多么年的饭,竟然发现不会吃饭,吃出了一大堆毛病,好伤森的有木有? 可能有人问了,哎呀,文小叔,吃饭的学问有啥子嘛,别小题大做啦。 还真别说,这里面的学问可大着呢。民以食为天,大家都爱吃,文小叔也不例外哦,但是又有多少人真正懂得如何正确地去吃饭呢?文小叔很严肃地告诉小伙伴们,我们身体上 ...
文小叔
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森林草树
2022-06-26 08:06
28个月前
植物油真比猪油好?看完他默默地把植物油倒了……
文小叔说——中医作家为你倾力打造最接地气养生公众平台。原创作品,侵权必究。 其实我很苗条滴,谁信呢?文小叔信…… 话说有一日小空空来文小叔家做客,正好瞧见文小叔在熬制猪油,小空空把嘴巴张得大大的,像是见到了天外来客:“小叔,你竟然还吃猪油?!” 文小叔不动声色:“有何不妥?” 然后 ...
文小叔
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森林草树
2022-01-12 00:01
34个月前
你从没吃过的脾墩,补脾、健脾、醒脾,吃过的人一辈子也忘不了!
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 什么是脾墩? What is it 脾墩是一种,健脾养胃祛湿的无添加、无防腐剂的古方小零食,老少皆宜。特别适合与自然接触少,脾胃虚弱的城市人食用。 脾墩沿袭千年技艺传承,以黄土高坡优质小麦为主料、辅以山楂、八角、花椒等以传统工艺黄土炒制而成。 以土气补脾胃、以焦香之气醒脾胃、以黄色应脾胃、以淡味养脾胃、以发酵 ...
文小叔
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森林草树
2022-05-21 08:05
29个月前
上热下寒,一种新的疑难杂症在中国人身上蔓延,5招帮你搞定!
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 有很多姑娘,包括我在内,可能算不上典型的痘皮,不过总会在来姨妈前、熬夜后冒出几颗崭新的痘痘。 一聚餐,没管住嘴,稍微吃多点火锅、烧烤,闻点油烟,喉咙肿痛就立马上线了。 就是那种特别爱上火的BUG体质你知道吧? “扑火”的方法也大多是这样式的:一杯凉茶、冰西瓜、菊花下肚,不曾想,痘痘只会更顽固猖獗。。。 ...
文小叔
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森林草树
2022-01-30 08:01
33个月前
原创 肾衰最喜欢你做8件事,做的越多,离肾衰越近!
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 小伙伴们好,今天文小叔继续跟大家分享冬天养肾心得。养肾有一个很重要的原则,那就是“不泄为补”。与其花血汗钱吃那么多补肾的药,还不如好好了解一下肾到底喜欢什么不喜欢什么。 以下八件事肾不喜欢你做,做的越多离肾衰越近哦。 第一件事,肾衰最喜欢你久站。 一提到肾虚小伙伴们第一想起就是纵欲引发的,其实纵欲仅仅是伤肾的一个重 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-29 08:12
22个月前
原创 温度决定生老病死,最冷的一个月每天喝点它,体寒的女人看过来
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 北风哪个吹,雪花哪个飘…… 忽如一夜春风来,千树万树梨花开,这不,连四季如春的大理,苍山也一夜之间白了头,大理四景之一的苍山雪美丽而壮观,刷爆了大理人的朋友圈。 发一张大理苍山雪的美照让小伙伴们饱饱眼福: 不过,随之而来的是怕冷的人就不好过啦,简直被冻成狗,早上起床那叫一个难,难于上青天,走到大街上,觉 ...
文小叔
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