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森林草树
2022-07-25 08:07
27个月前
万万想不到三伏天晒背坚持三年,身体脱胎换骨!
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 今天,我们继续和大家分享晒背的“心法”。并一起来围观下前“背”们的晒伏感受~ 周五(7月27日)就是中伏了,咱们争取不错过。 1 月经第一天尝试晒背 真的不痛了 小左和室友 | 90后 女 武汉·自己家阳台 |   ...
文小叔
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森林草树
2022-08-05 08:08
27个月前
原创 被减肥毁掉的中国人,这4种减肥方式不是在减肥是害命!给你减肥良方
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 你减掉的不是肥,是气血! 你减掉的不是肥,是健康! 你减掉的不是肥,是生命! 1 她以为把身体上的脂肪抽掉就万事大吉了,结果身体更加沉重、疲惫,免疫力急剧下降,一个月感冒三次,全身怕冷。 如果这世上有一种最可恶最霸道最害人的减肥方式的话,这种方式无疑就是抽脂术了。 文小叔真不明白,这个世上为什么会有这种极其愚 ...
文小叔
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森林草树
2022-09-01 08:09
26个月前
6种“祛湿豆”,分分钟打败薏米红豆
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 大广东祛湿汤有72种煲法, 而且会用到各种奇奇怪怪的豆子。 汤名都会看的晕晕的, 什么赤小豆粉葛煲鲮鱼, 白扁豆薏米煲瘦肉…… 然鹅,很多喝汤的小白只晓得这些豆汤能祛湿,至于区别,真喝不出来。 说说几个常吃的祛湿豆子,煲汤煲粥煲水随意,都是好豆~~~分分钟打败红豆薏米。 【白扁豆】 健脾除湿,还性温,比 ...
文小叔
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森林草树
2022-09-03 08:09
26个月前
原创 脾胃最怕你做这6件事,第一件你就中招了,最后一件你肯定不知道
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 1 脾胃最怕你做这6件事,第一件:脾胃最怕你生气 很多人纳闷了,小叔,这生气与脾胃有啥关系呢?你不是说怒伤肝嘛,生气应该与肝有关系啊,怎么又扯到脾胃上了呢? 很多人啊只知其一不知其二,殊不知肝与脾胃关系大着呢,这就涉及到了中医五行相生相克的理论了。中医认为,肝属木,脾胃属土,木克土,如果生气,首先伤的是肝,肝气就不会条 ...
文小叔
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森林草树
2022-01-13 08:01
34个月前
原创 世界上最好的减肥方式,一月减8斤,每天节省开支18元
文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生养心公众平台。点击上方蓝色字体关注 四川成都的一位小伙子给文小叔留言,说毕业这三年不知不觉间发福了,比之前的标准体重胖了15斤,脸胖了一点不帅了,尤其是大肚腩特别突出,让他这个爱美的人无比郁闷。最后问文小叔有没有什么快速的减肥方法。 文小叔打趣道,有啊,市面上不是有很多减肥茶嘛,吹得天花乱坠,买来吃吃就可以了。 他说,小叔,别 ...
文小叔
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森林草树
2022-05-18 08:05
29个月前
既有桂枝汤的效果,又有小柴胡汤的效果,这个药很强大!
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 每当孩子感冒、发烧、咳嗽时 家长朋友们是既心疼又头痛 自己家的宝贝不舒服 心疼是难免的 但有时候又找不到很好的办法去解决 这也是让人抓心的事 今天 应家长朋友的要求 咱们说说跟发烧有关的一个中成药 小儿柴桂退热颗粒 小儿柴桂退热颗粒 小儿柴桂退热颗粒是退烧药吗? 相信不少朋友看到 ...
文小叔
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森林草树
2022-03-01 08:03
32个月前
原创 来来来,让舌头告诉你,中国人七大体质你到底属于哪一种?
文小叔说——让中医更美更有趣更贴近生活。点击上方蓝色字体关注 第一张舌头告诉你,对不起,你是血虚体质 如果你面色苍白,如果你稍微动一动就觉得很累,如果你睡眠很浅,容易惊醒,梦很多,如果你经常胸口不适,听到突然的响声吓得一跳一跳的,如果你蹲下来站起来两眼发黑,如果你稍微思考一些问题就觉得特别累,就想休息,如果你冬天怕冷,夏天又特别怕热,对不起,你是血虚体质。 血虚的舌头是啥样子的 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-24 08:12
22个月前
震惊世界的发现:世界卫生组织规定每天5克盐是错误的!
文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生养心公众平台。点击上方蓝色字体关注 世界卫生组织一开始是推荐每人每天6克盐,2013年1月31日 世界卫生组织发表的新指南,提出“成年人每天钠摄取量应低于2000毫克,即食盐摄取量应低于5克,而钾的摄取量应至少为3510毫克。高钠低钾可能导致血压升高,增加患心脏病和中风的风险”。 目前全世界对世界卫生组织的这个标准坚信不疑&n ...
文小叔
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森林草树
2022-12-05 08:12
23个月前
原创 年销10亿!洗脑补肾神药被国人疯狂抢购,真相令人发指!
文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生养心公众平台。点击上方蓝色字体关注 名气最大的古方成药,销量常年雄踞榜首 它是历史悠久、名气响彻九州的千古名方; 它是所有古方成药中销量第一的神药,每年销量超10亿; 它是中国人误会最深最广的中成药,它是中成药中药效被拔高最多的中成药; 它是被商家恶意炒作最多的中成药; 它是最受年轻人追捧,不需要大夫叮嘱自作主张购买最多的补 ...
文小叔
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森林草树
2022-01-05 08:01
34个月前
原创 家长必须把这9个药买回家,可以搞定小儿常见病,不用去医院了
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 关于小儿养生,文小叔已经喋喋不休说了好多次啦,可是依然有很多宝妈在宝宝生病时束手无策,不知道到底该用什么药。这不,今天早上就有宝妈问孩子流鼻涕吃啥药,孩子咳嗽吃啥药。今天,文小叔就把宝宝生病到底该用什么药彻底说清楚,希望宝妈们认真学,不要遇到事情就依赖别人哦。 宝妈们一定要谨记,小孩子的病看似复杂,因为小孩子不知道表达,但 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-20 08:12
22个月前
原创 被祛湿毁掉的中国人,红豆薏米不祛湿,你到底是寒湿还是湿热?
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 祛湿这个概念真正火起来的也就是四五年前,更早的时候我们并不知道祛湿,中国人挂在嘴边的是减肥。并不是人人都会肥胖,但人人都有湿气,于是商家联合养生专家一起制造了祛湿这个概念,同时制造的还有一款人人追逐的神仙水——红豆薏米汤。 红豆薏米这对组合一夜之间红遍大江南北。 文小叔在朋友圈做了一个小调查,随便抓一个人出来问,你知 ...
文小叔
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森林草树
2022-08-19 08:08
26个月前
原创 世界上最牛逼的解梦大师找到了,他不是周公,而是——
文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养 生养心公众平台。点击上方蓝色字体关注。 真人无梦。 我们都是凡人,所以我们天天做梦。 话说有一日文小叔的邻居小空空兴冲冲地跑过来,眉飞色舞地说:“小叔,小叔,昨晚我梦见自己成了御剑飞行的侠客,一路拔刀相助打抱不平,把敌人打得落荒而逃,可爽了!” 文小叔微微一笑:“这几天是不是跟别人吵架了啊?” ...
文小叔
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森林草树
2022-06-29 08:06
28个月前
阴虚阳虚阴阳两虚到底如何调理?看完后他舒心地笑了……
文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生公众平台。原创作品,侵权必究。 曾经有一个搞笑段子很流行,说自己哪儿都疼就是没人疼,把自己说得可怜兮兮的。其实啊,小伙伴不必谈“虚”色变,金无赤足,人无完人,同样也没有完美的身体。人自从呱呱坠地就开始了漫长的“虚”的历程,我们要与“虚”好好相处,不妄作劳,顺应自然,保持好心态,同样可以颐养天年哦。 不信嘛?小伙伴们应该知道大名鼎鼎如雷贯耳的 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-21 08:12
22个月前
原创 红豆薏米正在坑害你,拯救你的是它!分分钟打败红豆薏米!
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 你不在祛湿,就在祛湿的路上。 小伙伴们是不是有这样的感受,当你去看中医的时候伸出舌头,大夫十有八九会对你说,你的湿气很重哦。十多前年我们还不知道湿气为何物呢,那时候减肥才刚刚兴起,如今减肥大军依然庞大,而祛湿的队伍却如雨后春笋般涌现,其气势规模已然把减肥甩出了好几条街。 昨天的文章,文小叔留了一个悬念,坑害你的是红豆薏米 ...
文小叔
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森林草树
2022-08-26 08:08
26个月前
原创 有心脑血管病、气虚的、家有老人的必须看看,救人一命功德无量
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 有一种病,它来得非常猛烈,发作之后不会要你命,却让你生不如死。得了这种病你就会失去自由,你的生活无法自理,你的余生需要别人照顾,你可能一辈子要坐在轮椅上或者躺在床上。 如果你一个人,还有点钱的话,你需要花很多钱来雇佣护理,如果你一个人,又没钱,就不好说什么了。如果你有家人,你可能要拖垮整个家,让一家人跟着你受罪。 大 ...
文小叔
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