文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活
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目前补钙的重要性可以说已经深入人心，怕孩子长不高，输在起跑线，怕老人缺钙，容易摔跤，怕孩子缺钙，运动能力失衡等等的问题。什么叫“最中医”？就是用纯粹的中医思维来补钙的方式，当然不会补出个结石，不会补出一个骨脆嘎嘣响。当然这里说到补钙已经不中医了，或者这么说最中医补肾强骨填脑髓的东西是什么？
答案先不说。你可知道我们大部分人的补钙观念都是错的？
这些你都做了吗？
我们先来看看以下事情你是不是都做了，有的是主动做的，有的被迫做的，被迫做的就别人都这样，没办法，自己也只能这样啊。比方说别人都吃钙片，自己想想不吃的话恐怕到时候出问题怎么办？
（1）怕孩子缺钙，孕期吃钙片
（2）怕孩子长不高，给孩子吃钙片
（3）怕老人家骨头老化，给老人家吃钙片
（4）给孩子补钙，让孩子喝牛奶
（5）给老人喝牛奶，名义是可以补钙、
（6）送老人礼物没啥可以送的，送牛奶
我们先来看看牛奶的补钙效果：
那么钙片呢？
当然了，现在走上大街去说钙片没用，你们都别吃，肯定会被认为是疯子。
著名中医大家徐文兵老师的观点是，不仅仅没有用，还是导致老年人容易骨折，为什么呢？他说老年人吃钙片就相当是给疏松的骨头打钉子进去，反而更容易骨折。所以很多老人吃了钙片反而更容易出问题。
就像假如我们骨折了，住到医院里，吃不吃钙片也是一样的，恢复时间都一样，另外如果我们多问几句就会发现身边有一些孕期吃钙片导致结石的例子。这可不是危言耸听，很多案例就发生在我们身边，不信，你去问问那些热衷于吃钙片的妈妈们。这里你要让我拿出数据，我是拿不出的。毕竟这种数据没有商业机构去做，做这个就等于和整个补钙行业为敌，那是相当危险的。
中医理论如何看待
补钙的问题呢？
肾主骨生髓，通于脑，肾主纳气，肾气盛，发黑更齿长，骨骼健壮，神气充足。中医理论认为肾为先天，主骨、生髓，通于脑，《素问*六节藏象论》：“肾者，......其充在骨。”
肾气充足，骨质坚硬，手足强劲。反之，肾气不足，骨质不坚，腰肌酸软，手摄无力。脊髓上通于脑，脑为髓海，肾精充足，髓海满盈，“脑”的功能就健忘，思想敏捷，反应灵敏，故被称为“元神之府”的脑。反之，髓海空虚，精神萎靡，反应迟钝，智力低下。
所以你看，中医认为补钙就归于补肾，肾好了，不仅仅个子长的高，智力也是杠杠的。一般人都认为成年人要补肾，而徐文兵大夫在国学堂上讲实际上少年儿童更应该补钙。
补钙一哥【黑芝麻】
我们大都知道日常中黑色的食物是补肾的，这就是中医理论《黄帝内经》“北方黑色，入通于肾......”所以黑色、钙含量是牛奶十多倍的黑芝麻就脱颖而出。
黑芝麻不仅仅是西方营养学上补钙一哥，在中医上来讲也是植物补肾（肾气盛，骨骼健壮、发更齿长）一哥，而且如上文经典所说是补生脑髓，决定智力的根。
在中西医上都论证是宝贝的东西我们老百姓被商业蛊惑是正常的，这个世界上对自己最好的人莫过于修道之人了，他们不仅仅对自己的精神上奢侈对待，对食物上更是精益求精，修道之人最经典的一款发明莫过于九蒸九晒芝麻丸了，对，九拙堂的九蒸九晒芝麻丸子是也。
失败是成功之母
作为父母知道了这个知道了让孩子赢在起跑线上的利器很重要，那么如何帮助孩子呢？
先看看我的失败经验吧，作为养生资深爱好者，我对于健康食物的要求那是精益求精，对于二大王的要求也十分严格，家里唯独芝麻丸子让她随便吃，可是噩梦来了，放开吃，还不停的鼓励她吃的结果是吃伤了，这简直是五雷轰顶的噩耗，一想到我没有办法在她人生起跑线上做点事情，真的悲从心起。
所以看到这里的九仙一定要有技巧，不能让孩子随便吃，每天限制着只准吃两个，这样孩子才能持续保持饥渴感，这样就可以潜移默化的成就我们的一片苦心啊。
让孩子赢在起跑线的零食
吃伤了的二大王怎么办呢，经过我的努力，专门为她开发了一款脆香款的零食，就是九蒸九晒黑芝麻片，用九蒸九晒黑芝麻、麦芽糖和蜂蜜做成，甜香脆美，看着二大王时不时的吃两片，我好似看到我人生一项巨大任务的完成了一样，终于不用后悔在起跑线上的不作为了，而且还是相当智慧的方式。
做智慧父母的方法
做父母不容易，做智慧的父母还是要有方法的，做不后悔的父母请一定要记住下面的诀窍：
（1）乖，自己去拿芝麻丸吧，只准吃两个，还想吃，要等明天。
（2）两片，不准多吃，这个好难买的，敢偷偷吃，看我打你屁股啊~
所以，真的很幸运，知道了这个长个子，长智慧增强记忆力的好办法，这次，不用再羡慕别人家的孩子了。感谢中医，也让我们在选择给长辈送礼物的时候能选对东西。
当然，这是中医粉的福利。有一些老人就很可悲，喝着牛奶，吃着钙片...............
问题来了，市面上有很多九蒸九晒黑芝麻丸，到底哪款才是货真价实？
黑芝麻含油量是48%，油是黑芝麻最精华的东西，经过九蒸九晒之后，被人体吸收了，芝麻丸就没白吃。
但是大家仔细的去看看，网上卖的芝麻丸的标签里，都会有一个脂肪含量，也就是油的含量。我们从脂肪含量就可以推算出，这个芝麻丸到底纯不纯，且不说是不是九蒸九晒。
（为了方便大家理解，咱们按照100g黑芝麻含油量50g计算）
真的有0脂肪含量的芝麻丸吗？
假如100g产品是纯黑芝麻，那么脂肪含量应该是50g/100g，黑芝麻含量是50*2=100%；
如果标签里写 脂肪含量30g/100g，那一个10g的丸子就大概含有6g的芝麻，黑芝麻含量是30*2=60%；
那么脂肪含量10g/100g，那一个10g的丸子就大概只有2g的芝麻，黑芝麻含量20%。
更让我惊奇的是，竟然还有0脂肪含量的芝麻丸。真不知道这个世界上，怎么会有这样，明目张胆的事情发生。
答案是什么？
当然也有可能是这样的，就是芝麻先经过榨油，然后再去搓丸，那么这个芝麻丸里的芝麻就都是芝麻渣滓。
就像我们都曾经听说过的很多药材实际上已经是提炼过的药材渣滓，所以很多时候不是中医没用，是商家没有了良心。
九拙堂的黑芝麻含量在60%左右，其他按照道医的标准要求用蜂蜜、红枣、黄精等帮助丸子成型，有利于丸子的吸收。
九拙堂的丸子根据不同的品种，脂肪含量从29-30.2，不敢有一丝乱写偏差。
老醋男做良心食品这么久，这次是开了眼界了。
九拙堂 真正的九蒸九晒芝麻丸
说到这里，希望大家都能吃到真正的芝麻丸，能吃到真正的九蒸九晒芝麻丸，不再吃那些假的芝麻丸。
我们是养生，别病从口入。
总而言之，九拙堂这款纯素芝麻丸是我现在最喜欢的丸子，小叔吃了很多芝麻丸，很多芝麻丸感觉就是渣滓，吃进胃里就堵在那里。而九拙堂的芝麻丸很容易消化。
除了补钙，九蒸九晒黑芝麻丸的护发效果真的不错。
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