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森林草树
2022-07-13 08:07
34个月前
动不动就出汗到底怎么回事嘛?
关于出汗不知小伙伴们最深的印象是什么,文小叔对出汗最深的印象是一首千古流芳的古诗,这首古诗啊太出名了,估计没有人不知道吧,聪明的小伙伴猜出来了吗?对喽,就是唐代大诗人李绅的代表作《锄禾》:锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。 文小叔之所以有这样的印象,是因为小时候经常看见最疼爱文小叔的奶奶在毒辣的日头下挥着锄头在菜园子里劳作,那一滴一滴的汗水是世界上最美的珍珠。时至今日,漂泊他乡的 ...
文小叔
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森林草树
2022-01-13 08:01
40个月前
原创 世界上最好的减肥方式,一月减8斤,每天节省开支18元
文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生养心公众平台。点击上方蓝色字体关注 四川成都的一位小伙子给文小叔留言,说毕业这三年不知不觉间发福了,比之前的标准体重胖了15斤,脸胖了一点不帅了,尤其是大肚腩特别突出,让他这个爱美的人无比郁闷。最后问文小叔有没有什么快速的减肥方法。 文小叔打趣道,有啊,市面上不是有很多减肥茶嘛,吹得天花乱坠,买来吃吃就可以了。 他说,小叔,别 ...
文小叔
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森林草树
2022-01-11 08:01
40个月前
原创 被六味地黄丸毁掉的中国人,千万不要乱吃了,后果很严重……
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 它是历史悠久、名气响彻九州的千古名方; 它是所有古方成药中销量第一的神药,每年销量超10亿; 它是中国人误会最深最广的中成药,它是中成药中药效被拔高最多的中成药; 它是被商家恶意炒作最多的中成药; 它是最受年轻人追捧,不需要大夫叮嘱自作主张购买最多的补肾神药; 它,就是大名鼎鼎、除了黄口小儿无人不知无人不晓的六味地黄 ...
文小叔
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森林草树
2022-08-05 08:08
33个月前
原创 被减肥毁掉的中国人,这4种减肥方式不是在减肥是害命!给你减肥良方
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 你减掉的不是肥,是气血! 你减掉的不是肥,是健康! 你减掉的不是肥,是生命! 1 她以为把身体上的脂肪抽掉就万事大吉了,结果身体更加沉重、疲惫,免疫力急剧下降,一个月感冒三次,全身怕冷。 如果这世上有一种最可恶最霸道最害人的减肥方式的话,这种方式无疑就是抽脂术了。 文小叔真不明白,这个世上为什么会有这种极其愚 ...
文小叔
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森林草树
2022-08-17 08:08
32个月前
原创 据说经常睡不着觉的人一定干了这六件“逆天”的大事
文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养 生养心公众平台。原创作品,欢迎转载。 “每当黑夜来临的时候是我最恐惧的时候。” 一位深度失眠患者在网上这样描述自己的心情。 偶尔失眠一次无所谓,经常失眠的人与这位网友一定感同身受。无法不恐惧,因为失眠引发的健康问题太多了。那种整夜整夜睡不着的痛苦只有失眠的人才懂。 文小叔想问小伙伴们一句 ...
文小叔
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森林草树
2022-01-15 08:01
40个月前
原创 经期最不应该做的7件事,第4件困扰女人好多年,第5件好多人都在做
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 经期最不应该做的7件事,第1件:经期一定要避免过度劳累 即便月经正常的女性,经期也是一个相对虚弱的状态,所以民间有经期是小月子的说法。生产时女人会一次性消耗大量的气血,所以要坐月子,这个道理很简单,就好比干活累了要休息,渴了要喝水饿了要吃饭一样,很多人却不懂,拿外国人来比较。 经期虽然没有一次性大出血,但是每天都在消耗气 ...
文小叔
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森林草树
2022-08-25 08:08
32个月前
经期乳房胀痛、脾气不好、痛经,月经量大、量少、有血块看过来
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 女性,每个月总有那么几天是特殊时期,这个特殊时期,其实也是女性的多事之秋,为什么有的女人,四十多岁还风韵犹存,而有的二十多岁就枯萎暗黄呢? 经期的保养,其实很重要,中医讲“经期是女性身体新血未生、旧血未去的最为薄弱的时期,以及阴阳相生、顺承的重要时期”,爱车的保养还要讲究5000公里换次机油呢?何况女人乎? 来,今天, ...
文小叔
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森林草树
2022-06-24 08:06
34个月前
原创 警惕!感冒发烧出现这6种情况时,千万别乱吃药,后果很严重
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 文小叔常常说,自学中医养生不要对自己太苛刻,能够把感冒治好是第一步,如果连感冒都治不好,你学再久也是徒劳的。 每天养生一点点,有些小伙伴已经能够治好自己的感冒,但绝大多数人道理是懂,但一旦感冒了就手足无措了,依然要求助于文小叔。文小叔也没有三头六臂哦,能够帮得了你一时,帮不了你一世。 所以小叔写下这篇文章,希望小伙伴 ...
文小叔
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森林草树
2022-09-05 08:09
32个月前
这个只花一个鸡蛋钱的方法可以消除黑眼圈还有眼袋以及浮肿!
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 滚鸡蛋法在解决皮肤问题上,常常让人喜出望外。 针灸匠张宝旬也经常在微博大力推广滚鸡蛋祛湿疹的案例,我也是受益者之一。第一次感受到它的神奇是夏天手腕长了湿疹,滚了2回鸡蛋,疹子就下去了。 此后,我不断解锁了滚鸡蛋新姿势,脸部、颈部、腹部、腋窝、脚心……都没放过。 大胆尝试了用滚鸡蛋法来祛我长久不衰的黑眼圈,效果比 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-16 08:12
28个月前
原创 老中医公布万能祛湿法,人人可用,不花一分钱
文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生养心公众平台。点击上方蓝色字体关注 关于祛湿,文小叔已经谈了很多次啦,但是还是有很多小伙伴云里雾里,不知道祛湿这个概念到底是啥,更不知道如何祛湿。 这几天,文小叔一直在观察大理的云,云起大理,大理的云真是变幻无穷。文小叔想,如果把我们身体的湿邪比作天上的乌云,那么这个乌云去掉的方法有哪些呢? 太阳的利剑可以刺破乌云,下一场雨可以让 ...
文小叔
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森林草树
2022-08-26 08:08
32个月前
原创 有心脑血管病、气虚的、家有老人的必须看看,救人一命功德无量
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 有一种病,它来得非常猛烈,发作之后不会要你命,却让你生不如死。得了这种病你就会失去自由,你的生活无法自理,你的余生需要别人照顾,你可能一辈子要坐在轮椅上或者躺在床上。 如果你一个人,还有点钱的话,你需要花很多钱来雇佣护理,如果你一个人,又没钱,就不好说什么了。如果你有家人,你可能要拖垮整个家,让一家人跟着你受罪。 大 ...
文小叔
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森林草树
2022-10-30 08:10
30个月前
原创 李咏遗愿——不要再滥用抗生素了,后果太严重!我们来帮他完成这个遗愿吧!
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 李咏生前曾在央视主持节目,呼吁国人不要滥用抗生素,后果很严重,可是真正听进去的人又有多少呢。如今李咏去世了,他的遗愿谁来帮助他完成呢?文小叔想凭微薄之力,希望这篇文章能够唤醒国人的意识,不要再滥用抗生素了。 下面这个视频是李咏呼吁国人不要滥用抗生素的,大家先看视频,再看文小叔的文章。 对李咏最好的怀念,除了送话筒,还有把 ...
文小叔
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森林草树
2022-06-20 08:06
34个月前
夏日炎炎,当苦瓜爱上鸡蛋,洗具还是杯具??
文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生公众平台 左边:兄台,夏日炎炎,来一盘苦瓜炒鸡蛋去去心火可好? 右边摇摇扇子:不可。 左边:为何? 右边:且听文小叔分解。 夏日炎炎,全国各地的小伙伴们都在寻找消暑去火的方法,而此时大理的天气却如秋天般凉爽,文小叔庆幸选择了大理这样一个人杰地灵、物华天宝的地方安居乐业,要不然啊,文小叔也会被桑拿天熏蒸得没有耐心为小伙伴们写养生心得呢。 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-21 08:12
28个月前
原创 红豆薏米正在坑害你,拯救你的是它!分分钟打败红豆薏米!
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 你不在祛湿,就在祛湿的路上。 小伙伴们是不是有这样的感受,当你去看中医的时候伸出舌头,大夫十有八九会对你说,你的湿气很重哦。十多前年我们还不知道湿气为何物呢,那时候减肥才刚刚兴起,如今减肥大军依然庞大,而祛湿的队伍却如雨后春笋般涌现,其气势规模已然把减肥甩出了好几条街。 昨天的文章,文小叔留了一个悬念,坑害你的是红豆薏米 ...
文小叔
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森林草树
2022-01-07 08:01
40个月前
原创 这些年我们亏掉的肾到底吃什么才能补回来?
文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生养心公众平台。点击上方蓝色字体关注 自从文小叔写了那篇关于自慰危害的文章后,咨询纵欲伤肾后该如何调理的人一下子猛增,今天文小叔就统一答复。 先来看一位小伙伴的来信: 文老师,我是一位无知青年,向你求助,希望你能帮帮我。 男,25岁,手淫史从2006年-2016年,已经长达10年。 出现症状,大量白头发,牙齿不好,疲劳,腰 ...
文小叔
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