榴花。将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次。      ...

　　核桃营养丰富，果仁中含有65%的脂肪、16%的糖以及多种维生素、微量元素、碘等。李时珍说，核桃有补气养血、润燥化痰、益命门、利三焦、温肺利肠“等功用。常食核桃有乌发护肤作用。下面介绍三种乌发食疗方，供大家选用。 　　桂花核桃冻  取石花菜15克，核桃仁250克，奶油100克，糖桂花、蜂蜜各适量。先将核桃仁加水磨成浆，炒锅上火，加入清水250毫升和石花菜，烧至溶化，放入 ...

张先生从30岁起就开始“少白头”，总染发又伤害头皮，这一直让他很苦恼。后来，他从一本中医书中看到一个用黑豆米醋液染发的偏方。试用后发现效果还不错，关键是对人体的伤害比染发剂小。 具体方法是：取黑豆250克，米醋750毫升。将黑豆和米醋放入锅中，用大火将黑豆煮烂，然后去渣取汁，再将此药汁熬成黏稠状即可。每次染发时取适量涂抹在头发上，半小时后洗净。 中国中医科学院杨力教授点评：黑豆本身富含黑色 ...

榴花。将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次。 ...

　　教你两招 　　让头发变黑变多 　　让头发变黑变粗——用淘米水洗头 　　将淘米水（最好是糯米）留下，装在一个容器内放上两天，让它自然发酵，然后用来洗头，三天洗一次，洗完后用清水冲洗即可。注意：用淘米水洗头的时候，不能使用洗发水等，以避免人工洗发水的化学刺激。如果觉得将淘米水发酵麻烦，也可以在淘米水中滴几滴醋，这样也能起到不错的保养效果。 　　让头发变多变密——用生姜水洗头 　　取生姜两 ...

    生胡桃皮、生石榴皮、生柿于皮各等分。先将生酸石榴去瓤，拣好丁香装满，然后将胡桃皮、柿子皮与所装之石榴、丁香晾于，同研为细末，用生牛乳和匀，盛于瓷瓶内，密封后埋于马粪内，10日后取出。将一根白线绷紧，取此膏少许放于线上，如线两头皆黑，则药已成。如不黑则再埋于马粪中以待黑。使用时取此药少许均匀地涂于头发上，睡前用，次晨洗去。   &n ...

   《梅师方》  　　 1. 覆盆子乌发方 　　  　　新鲜覆盆子榨取汁涂发不白。　　  　　出处：唐代药学家陈藏器方    　　2．大麦乌发方 　　  　　久食大麦头发不白；和铁砂、没石子等染发变黑。　　  　　出处：唐代医药学家孟溉方& ...

地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。 ...

牛膝2000克。牛膝每次煎服20克，每日2次。 本方尤适用于青壮年头发早白。 ...

白发指头发全部或部分变白。分为先天性白发和后天性白发。先天性白发常有家族史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早,此外,无其他异常表现;后天性白发,引起的原因很多,如营养不良,缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些。 中医学认为,本病常见的原因可分为3种:精虚血弱、血热偏盛、肝郁脾湿。古代医籍上曾 ...

桑白皮10克，清水一盆，加陈醋2两烧开后放至温热。先将头发洗干净，再用配置的水洗头发。注意洗后不可再用清水冲洗。洗头后头发会略微留下一点药味。一般连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并止头屑、头痒。桑白皮药店有售，一次买3元钱的即可用5次。 ...

乌发食疗1．生鸡油脂适量，放碗内加盖入锅，用猛火蒸至液体大部析出，滤去渣，即可像食用香油一样，拌入菜肴或淋人汤中，经常食用。 乌发食疗2．核桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放入冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后取适量白糖放入锅中，待其溶化后倒人核桃仁搅匀，冷却后做成丸食用。每日2次，每次5克，连吃100天。 乌发食疗3．黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后和匀。每日睡前 ...

    白檀香末、香白芷、白及各30克，山萘子90克，滑石、零陵香各印克，青黛、甘松香各90克。将药共研为末，每用时以淘米水(发酵后更好)将头发洗净，再将上药末30克均匀地撒在头发上，用梳子反复梳理。     本方可使须发返黑。 ...

乌鸡黑豆汤：乌鸡1只，黑豆100克，首乌20 克，大枣10枚，姜片10克，食盐适量。将乌鸡宰杀洗净，切成小块。将黑豆放人锅中炒至皮裂后备用，将大枣和首乌洗净。将乌鸡、黑豆、大枣和首乌一起放人砂锅中，加适量的清水先用大火煮沸，再用小火慢炖2个小时，最后加入食盐调味即可。吃乌鸡肉、喝汤，每周吃1剂。 功效：补肾养血、乌发美颜，非常适合伴有须发早白、面色萎黄无华、神疲乏力、耳鸣等精血亏虚症状的中老年人 ...

    白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。      ...