取川乌、草乌、樟脑各90克，白芷50 克，共研细末装瓶备用。 使用时根据疼痛部 位大小，取药末适量，用食醋与蜂蜜等量调 成糊状外敷于肩部疼痛点，药厚约0．5厘 米，盖上一张油性纸，并用绷带加以固定， 用热水外敷30分钟，每天1次，7天为1 疗程。 能消除疼痛，恢复关节功能。卢秋 ...

热敷法是将发热的物体放置于病人患处或机体某一特定部位（如穴位），通过皮肤作用于机体，以达到调治疾病目的的一种治病方法，也是人们常用的自我调治慢性伤痛的方法之一。肩周炎患者通过适当的热敷，可解除肩背部肌肉痉挛，缓解肩部疼痛不适等症状，恢复肩关节正常的运动功能，有利于肩周炎患者的康复。 毛巾热敷法 先把毛巾浸在热水盆内，取出并拧至半干，用手腕掌侧试其温度是否适当，把温度适当的热毛巾敷于患侧肩 ...

天气转凉，很多肩周炎患者又开始犯病，今天就介绍两个食疗偏方，帮助大家缓解不适症状。　　 山楂玫瑰花茶 山楂50克，玫瑰花10克，枸杞子15克，茉莉花10克。先将山楂、枸杞子煎汁，然后冲入装有茉莉花、玫瑰花的容器中，再稍煮后即可饮用。 适用于急性损伤后日久不愈，局部隐隐作痛，活动不利，遇天气变化或劳累则疼痛复发加重者。本方补益肝肾，温经活血通络。 三七藕蛋橘络羹 三七粉3克，鸡蛋2只，鲜藕 ...

肩周炎多为寒湿闭阻导致，表现为肩关节周丽持续疼痛，上肢活动受限，得热痛减。可饮用中药姜黄茶治疗。 方法：取姜黄10克，研为粗粉，开水浸泡，当茶频饮；每日1剂。 赵明珠 ...