何首乌煲鸡蛋 　　何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。 　　 羊骨粥 　　羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。 　　 生 ...

龙眼肉20克，党参、枸杞子各15克，黑豆20克，瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子、黑豆洗净，党参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以小火隔水炖至肉熟，调味后即可食用。每日1剂。 此外，多补充蛋白质、心情舒畅、适度清洗头发、用指腹按摩头皮、梳头应由发尾先梳等都是预防产后脱发的好方法。头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以，我在饮食方面，除注意均衡摄取外，还注意多补充一些富含 ...

枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。 ...

　　每到换季时节，掉发就成了很多人的烦心事。针对各种类型的脱发，西安市中心医院营养科主任吕阳梅给出以下饮食建议，让您“吃”出一头秀发。 　　控制糖和盐的摄入量 　　食糖或食盐过量可以导致脱发的产生： 　　食糖性脱发：为食糖过量引起的脱发。糖在人体的新陈代谢过程中，形成大量的酸素，破坏维生素B族，致使头发逐渐因失去黑色的光泽而枯黄。过多的糖还可诱发头皮发生脂溢性皮炎，继而大量脱发。 　　食盐性脱发： ...

活蜈蚣12条，浸入200克豆油中。7天后用棉球蘸取该油涂搽患处，每日2次，连用7—14日为1疗程。适用于脱发、斑秃。 ...

产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的，不必担心。可试试下列食疗方： 枣肉煲鸡蛋  山萸肉、红枣各15克，首乌50克，带壳鸡蛋两枚。将鸡蛋洗净，加水适量煎煮，待蛋熟透后去壳，放入药汁中再煮20分钟，加入红糖。适于产后肝肾不足，精血亏虚所 桂圆炖瘦肉  桂圆肉20克 ...

头皮是覆盖在颅骨上的软组织，其上分布着极丰富的皮脂腺、汗腺和数以万计的毛囊。头皮若处于亚健康状态，会使皮脂腺分泌异常，轻者会引起头皮瘙痒和头屑，严重的还会导致脱发。随着天气变热，阳光越发强烈，全身的皮脂腺和汗腺分泌都增加，头皮更是如此。但由于头发的覆盖，头皮出汗后不容易干，分泌的油脂也不像其他部位那么容易清洗，这就为真菌等微生物创造了良好的滋生条件。再加上空气中的粉尘等污染物会附着在头发上，刺激头 ...

    前不久，一则“几元钱治好脱发”的帖子在微信朋友圈中广泛流传，不少人纷纷收藏方子。具体方药是：桑叶、侧柏叶、苦丁茶各10-20克，熬水后洗头即可。这几味中药熬水洗头真能起到治疗脱发的作用吗？     现代医学认为，脱发病因复杂，多与精神因素、遗传、自身免疫失调等诱因有关，而中医认为脱发多由血虚生风、风盛血燥、发失濡养所致，治宜 ...

蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。 ...

治脱发方 处方：侧柏叶30克，当归12 克。将上药加水煎煮后去渣取液，每日l剂，分3次服下。 主治：脱发。 苏品正 治脂溢性脱发经验 方法：取透骨草15克，水煎，先熏后洗头，洗后用清水冲洗，每日l剂，一般3剂可见效。 主治：脂溢性脱发。 邱爱国 治斑秃经验 方法：取茯苓100克，研为细粉，装瓶密封保存，每次服6克，每日2次，温开水送下，应坚持用药以发根生出为度；另 ...

夏天炎热，中老年男性由于激素分泌异常，刺激毛囊，或因精神紧张等因素造成头发脱落。用盐水洗头可减少毛囊刺激，起到防脱发的作用。盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，抑制代谢障碍的发生。同时，盐水中的水分有助于补充头皮损失的水分，湿润毛囊，防止头发因干燥而脱落。 将一勺食盐(约150-200克)，放人大半盆温水中溶解后，把头发全部浸入水中，手指缓慢按摩头皮约3-5分钟。然 ...

　　生活中，大量脱发给许多老人带来不小的烦恼，中医认为毛发与血、肾的关系尤为密切，“发为血之余”，“肾主骨，其华在发”，说明肾精充沛，气血旺盛，则毛发生长浓密润泽；反之精枯血衰，则头发早白易脱。下面为您介绍几个防脱发的食疗方，不妨一试。 　　1．黑芝麻250克，炒熟，加白糖拌匀，每日早晚1次。适用于头发早白易脱，伴有贫血等症。 　　2．黑豆50克，排骨1块。将排骨油煎至半熟后，加水及黑豆煮汤， ...

脱发或称秃发，是一种常见的毛发疾病。它的种类较多，如先天性秃发、后天性秃发、疤痕性秃发、斑秃及脂溢性脱发等。民间常用黑豆治疗脱发。 处方：黑豆1公斤。 方法：将黑豆加水1公斤，用小火煮熬，以水尽豆粒饱胀为度，取出放盘内阴干，然后撒上细盐，贮于瓶内。 服法：每次6克，饭后吃，每日2次，温开水送下。 功效：治疗圆形脱发、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及白癜风脱发均有效。 何旺 ...

　　周某，女，28岁。2005年2月29日初诊。自述因产后哺乳，导致夜间睡眠不佳，精神紧张，后头发全部脱落，曾多处求医，但均未见效。观其舌，诊其脉，均未见异常。笔者应用滋补肝肾的方药予以治疗，并嘱咐其停止哺乳。 　　处方：桑葚子、枸杞子、菟丝子、女贞子、旱莲草、何首乌（制）、大熟地、云茯苓各12克，肉苁蓉、全当归各9克。水煎3次，合并药液，分3次服用。每日1剂。 　　服用15剂之后，仔细 ...

　　入秋后，胡女士发现自己的头发不断脱落，原本以为是短期现象，可渐渐地粗辫子变得越来越细，头发颜色也变成草黄色。为此，她从超市购买了具有强韧头发和防止脱发功效的洗发水，每天坚持使用，但是脱发还是越发严重。 　　对此，江苏省南京市妇幼保健院皮肤科主任马晓玲称，每年入秋时，由于毛发代谢的因素，会让头发掉得比较厉害，有30%左右的女性会因此而脱发。秋天环境湿度太小，头皮容易干燥，毛发容易干枯。这时 ...