年过30之后，李先生越来越在意自己的发型了，每次出门前必定在镜子前摆弄自己的头发。梳来梳去不为别的，就为了遮掩那日渐光亮的脑门。　　31岁的阿聪，3年来一直保持着一个不变的头型：光头。这并不是为了扮酷，而是因为他有明显的秃顶。　　网友“发芽”最怕看以前的相片，每次看都会触景伤情。以前的他有一头乌黑浓密的头发，而现在，前额和头顶的头发基本掉光，呈现出一个“M”形。才27岁的他，看上去像40出头。 ...

治脱发验方   生地20克，首乌20克，芝麻秆100克，柳枝（连叶）100克，每日1剂，水煎取药汁，趁热熏洗患部，熏洗后用干毛巾包头半小时，10天为1个疗程。 治脱发经验 方法：取鲜马铃薯洗净，切成片状，涂擦脱发处，每日2次，每次20 分钟。若同时配合生姜片涂擦效果更佳。 主治：脱发，排除器质性病变引发者。 岑诗琦   ...

　　理论上来说，正确的头皮按摩可以促进血液流动，对头发有好处，但不能治疗脂溢性脱发，而且如果不掌握方法的按摩，尤其是过于用力反而会损伤头发，甚至抓破头皮，传染其它疾病。如用指甲抠，用毛刷使劲打，对头皮有害，应当用指肚恰如其分地按摩。 　　进行头部按摩时，可以有意识地刺激头部的穴位。按摩时感觉特别舒服的部位手指可以多停留一会，慢慢用手指刺激穴位。要以轻松的心情，认真的按摩头皮。 　　1、认真按摩 ...

　　在20年前，我的堂兄出现了脱发。虽然脱发是人体衰老的正常表现，但堂兄不甘与一头秀发“就此道别”，于是到处寻找生发良方。后来，堂兄终找到行之有效的食疗方：猪脑2副，何首乌30克，党参、黄芪各15克，红枣4枚，生姜2片。将上述食材同煮1小时，最后用食盐调味即可食用。坚持食用半年，堂兄又重新长出一头浓密的黑发。（广州　郑女士） 　　专家点评：广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师乔志强指出 ...

    别等脏了再洗头。很多人会等头发脏了才洗头,桂林市妇女儿童医院皮肤科主任马惠红提醒,头皮呼吸时会把头皮上的脏东西吸进去,久而久之,就容易掉发及长头皮屑。因此,不能等到头发太脏的时候才洗头。     护发素远离发根。将护发素涂抹到头皮、发根容易导致脱发。马惠红解释,把护发素涂抹在发根及头皮上,会堵塞头皮毛孔,影响发根处的血液循环 ...

中老年男性由于雄性激素分泌异常、精神紧张等常造成头发脱落，盐水洗头可起到防脱发的作用。 盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，抑制代谢障碍的发生。盐水中的水分能补充头皮损失的水分，湿润毛囊，防止头发因干燥而脱落。洗头时，将100-150克食盐放人半盆温水中，把头发全部浸入水中，手指缓慢按摩头皮3—5分钟，然后用洗发液揉搓头发，用清水冲洗两遍即可。每五天一次，四周后可改 ...

　　制何首乌味甘、涩，性微温，有补血养肝、益精固肾、乌须发、强筋骨之功效，常用于治疗头晕目眩、心悸、失眠、腰膝酸软、须发早白、耳鸣、遗精等症。若洗头、梳头时脱发（因疾病引起的脱发除外）较多，可自制首乌粥常服，能有效减少脱发。 　　方法：用适量制何首乌研粉（药店或中医院可加工），装瓶备用。煮粥时，等粥煮熟后，取制何首乌粉30克（一人量，若多人食粥，可以此量增加），用适量冷开水调匀成水样，倒入粥 ...

猪胆1只。将猪胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日一次。此方尤适用于脂溢性脱发。   ...

治脱发经验 方法：取柚子核25克，用开水浸泡 24小时，每天涂患处2～3次。 主治：头发发黄脱落、斑秃。 蒋玉莲 黑芝麻秆治斑秃 方法：取黑芝麻秆、辣椒秆各适 量。剪碎，用酒精适量浸泡7天后使 用。用时取药酒适量，涂搽患处，每日 涂搽数次，轻者1个月左右毛发就会 再生。 主治：斑秃。 朱巍 花椒治斑秃   方法：取花椒、辣椒各5克。用 ...

生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。 ...

　　脱发，一直被认为是中老年的专利，但是如今不少人年纪轻轻却有聪明绝项之势。有人戏称，在高档写字楼门口，可以看见进进出出的年轻男子显得越来越“聪明”。 　　一是睡眠不好，头发最易受伤。 　　从中医角度来看，头发的不良状况（比如发白、脱发、发质干、脆、黄等）都与肾虚有关。而目前造成肾虚的最大原因就是睡眠质量不高，这不仅包括失眠造成的睡不着或睡眠浅、易醒，更主要的是指不良的睡眠习惯。 　 ...