丁元庆教授是山东省名中医药专家，山东省中医药重点学科伤寒学科带头人，从事中医教学与临床工作30余年，擅长脑病诊治。共收集丁元庆治疗瘀热不寐处方512首，应用关联规则等无监督数据分析方法总结处方中核心用药以及配伍规律。研究发现丁元庆辨治瘀热不寐高频用药前六位的为丹参、郁金、夏枯草、酸枣仁、珍珠母、淡竹叶，配伍以活血化瘀、开郁清热、宁心通脉、安养心神为主。   近年来失眠发病率日益增 ...

来源：中国中医药报　作者：贾丹 李健曹 卓青   　　跟诊山西中医药大学附属医院高建忠，遇一失眠案例，遂记录如下。   　　田某，男，36岁，2017年6月7日初诊。诉失眠10余年，便秘7年。患者10余年间出现失眠，入睡困难（梦不多）。近7年出现便秘，大便3～4日1行，便少，如厕乏力。1年前体检时发现血脂、血糖、尿酸均偏高，血压值正常（具体数值均不详），专科诊断 ...

    目前，失眠症最常见的治疗方法是西药催眠镇静剂或抗焦虑药物，但由于长期使用该类药物不但损害记忆功能，还容易诱发老年性痴呆，引起药物依赖或成瘾。       西苑医院神经科几代中医人以“整体观念”为指导、“治病求本”思想为治疗原则，历经反复试验，研制出复方酸枣仁膏。其组方含有可以安神的酸枣仁，在辅料里还添加了同样具有宁心功效的蜂蜜，因此 ...

黑龙江名医治失眠(热扰神明）方： 处方：大黄、甘草、薄荷各3克，朴硝6克，栀子、淡竹叶各10克，黄芩9克，连翘15克，蜂蜜少许。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：清热通腑，清脑安神。用于治疗失眠，中医辨证属热扰神明型。临床症见患者面红目赤，夜 难人寐，心烦意乱，身热口渴，胸闷胀满，头昏头痛，口燥唇焦，大便秘结，小便短赤，舌质红，苔黄燥，脉沉数。   黑龙江名医治失眠( ...

栀子豉汤源于《伤寒论》，有歌诀曰“栀子豉汤治懊憹，虚烦不眠此方好……”，用于火热内郁胸膈所致的虚烦不眠及上焦不畅、胃气失和等热郁证。下面用栀子豉汤治疗的2个病例，临床疗效较好，供读者参考。   案例一   女，45岁，2个月没来来经，心急，时有烘热感，眠差，不易入睡，一夜睡4～5小时，睡时易惊醒，动辄生气，大便不干、肚子响、咽干、眼干、头疼头晕、舌质红、苔黄腻、 ...

中医按摩方法中，有一种啄法，即五指自然微屈、分开呈放松状，以腕关节的屈伸为动力，诸指指端为着力点，轻快而有节律地击打治疗部位，如鸡啄米状，所以称为啄法，因为用的是手指，所以也叫手指啄。失眠的患者试试手指啄，可以改善睡眠状况。 具体方法是，让家人或者自己单手或双手手指自然微屈，腕、指均需放松，以腕力为主，在头部由前向后、由头顶部向两侧，全方位地、有节律地轻啄击打头皮。手法要轻快灵活，双手配合自如。 ...

卢永兵，全国名老中医，著名老年医学专家。现将卢老治疗老年失眠经验介绍如下。 失眠属中医学不寐、目不瞑、不得卧、不能眠、卧不安等范畴，是老年人常见病证，严重影响老年人生活质量。临床较常见的证型有以下几种。   1．心肾不交：心主藏神，《景岳全书·不寐》曰：“神安则寐，神不安则不寐”，要神安，则应阴阳相交，最重要是心肾相交。心肾不交失眠证见：心烦难以入睡，睡而不安，心悸，头晕，耳鸣，腰膝 ...

　　随着人们生活节奏的加快，生活压力的增加，失眠患者也与日俱增。患者主要表现为入睡困难，睡眠时间短或午夜醒后再也无法入睡及早醒等，使众多患者在生活、工作及身心健康上受到损害。笔者自2004~2006年应用大柴胡汤加味治疗失眠30例，收效满意。 　　30例病例均为我院门诊病例，男11例，女19例，年龄最小23岁，最大55岁，病程最短3个月，最长2年。临床多表现为：入睡困难，精神萎靡，半夜醒后难以入 ...

　　“时下，因工作节奏加快、社会竞争不断加剧，以及人们日常生活欠规律等因素，失眠带来的危害对人群的影响越来越严重，短暂失眠可致头昏、头痛、食欲下降、精神不振和记忆力减退，而持续性失眠则极易引起血压、血糖、血脂升高，导致心脑血管的并发症，甚至造成内分泌失调而促发精神障碍。”近日，黑龙江省神志医院院长、中华中医药学会神志病分会主任委员赵永厚博士在接受记者采访时指出，对失眠症要引起高度重视，尤其应防范严 ...

失眠属于中医学 “不寐” “目不瞑” “不得 眠”等情志病范畴，以经常不能获得正常睡眠为 特征，临床以难以入睡、易醒为主要症状，并伴 有头晕、头痛、多梦、健忘、心悸等，中医治疗 失眠长期以来积累了丰富的经验 ［1 ］ 。柴胡桂枝干 姜汤由柴胡、黄芩、干姜、桂枝、栝楼根、牡蛎、 炙甘草组成，具有疏肝利胆、温中健脾、生津敛 阴、平调阴阳寒热 ［2 ］ 的功效。现就柴胡桂枝干姜 汤在治疗失眠方面的研究进 ...

　　酸枣仁汤出自《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治篇》，方由酸枣仁、知母、茯苓、川芎、甘草组成。可养血安神、清热除烦，主治“虚劳虚烦不得眠”，即肝血不足，阴不敛阳，虚火扰心，心烦失眠症。笔者以本方加减治疗多种失眠症，取得了满意疗效，特选病案于后。 　　李某，女，48岁。 　　主诉：失眠24年，加重6天。患者24年前，因郁怒伤肝，出现情绪不稳，心烦易怒，口干口苦，食欲不振，入夜难眠，碾转反侧， ...

每个人都有过被噩梦惊醒 的经历，如果只是偶尔一两次， 问题不大，若噩梦连连，心烦不 眠，则可能是脏腑功能失调。尤 其是幼童，夜寐难安，梦中啼哭 不休的现象比较多见。最简单有 效的一招，是在足第二趾外侧， 趾甲角后0．1寸处找到厉兑穴， 以拇指用力按压30秒左右，连 续5次。 中医认为，胃不和则卧不 安。意思是脾胃有问题的人大多 睡眠难安。因此，如果睡眠不好， 经常做噩梦，治疗上就要倒过 ...

治疗失眠，除了放松身心、适当锻炼、调节饮食之外，辨证服用中药也是不错的选择。 中医学认为，失眠的根本原因是山机体内在情志变化引起的。情志过极，损伤正气，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为失眠多梦；此外，阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为失眠多梦；若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发失眠多梦；劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生失眠多梦；饮食失节，使土虚木郁，神魂 ...

对药的学术渊源， 上溯《神农本草经》 之 “七情 和合” 论， 始见于《黄帝内经》 中的半夏秫米汤； 据统 计， 东汉张仲景《伤寒论》 《金匮要略》中载有对药 147对 [1] 。 配伍用药是中医药学中的精髓部分， 是中 医方剂中的关键性问题之一， 一直为历代医家所重 视 [2] 。 沈元良教授从事内科工作近40年， 学验颇丰， 擅长治疗内科杂病， 临证在辨证论治的基础上， 善用 对药治疗不寐， ...

用料：丝瓜0．5公斤，蚝豉50 克，葱姜蒜适量，食盐、食用油适 量。 做法：先把蚝豉用水浸泡10 分钟，丝瓜洗净后刮掉外面的皮并 切成块状，把切好的丝瓜放入清水 中加入适量的盐浸泡，防止氧化变 黑；将葱切葱花，姜蒜切片，锅中下 油，油热后倒入姜葱蒜快速翻炒爆 香；倒掉泡丝瓜的水，把丝瓜块放 入锅中翻炒1分钟左右，加入蚝豉 翻炒l～2分钟，再把泡蚝豉的小半 碗水也倒入锅中，盖上锅盖，焖煮3 分 ...