薄荷性凉，味辛，归肺、肝经，为唇形科植物，在我国大部分地方都有出产，主要产于江苏、浙江、江西等地，其叶对生，叶片上表面为深绿色，下表面为灰绿色，叶面有茸毛，揉搓后会散发出特殊的清香凉气，深受大众的喜爱。 《神农本草经》曰：“薄荷气味辛温无毒，主贼风伤寒，发汗恶气，心腹胀满、霍乱，宿食不消，下气，煮汁服，亦堪生食。”可见薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。薄荷常被用于治 ...

在酷热的夏夜，由于怕热贪凉，常常引起伤暑。老百姓所说的伤暑，多为夏季感冒。伤暑表现除了一般的感冒症状外，还有口渴心烦的内热现象。 经常听人们说，夏季感冒不容易治好，其实是在治疗时没有辨证而造成的。 暑热内盛 表现为发热较高，面唇色红，出汗很多，口渴得厉害，气粗喘促，小便又黄又烫，舌红苔黄，脉搏快而有力。应当采用清热解暑的方法治疗，宜用“天生白虎汤”饮之，即西瓜取瓤，去子，厨洁净纱布绞挤汁液，代 ...

　　长夏防湿 　　 　　湿为长夏之主气，在我国不少地方，尤其是南方，既炎热又多雨。这个季节里空气中湿度最大，加之或因外伤暴露，或因汗出沾衣，或因涉水淋雨，或因居处潮湿，以致感受湿邪而发病者最多。 　　中医认为，湿为阴邪，好伤人体阳气。因其性重浊粘滞，故易阻遏气机，病多缠绵难愈，这是湿邪的病理特征。不仅如此，湿邪亦好伤脾阳，因为脾性喜燥而恶湿，一旦脾阳为湿邪所遏，则可能导致脾气不能正常运化而气机不畅 ...

伏天温度高湿度大，外出很容易中暑，出现头痛、心烦、呕吐、腹痛等症状。伏天防治暑病最好随身携带一水、一精、一油、一散。 一水：十滴水有清热解暑的作用。适用于中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者，成人每次取一支滴人一杯凉白开水中，搅匀服下。烈日下劳作、旅行时，凡有烦热之感，均可口服十滴水，能消暑解热。儿童用1—2瓶倒入洗澡水中，可防治痱子。 一精：风油精能清暑解毒、利湿除烦、镇痛祛风。可治疗中暑 ...

凉茶并不是茶，而是中草药熬出来的药汤；凉茶也不一定凉，热着喝效果更好，最有代表性的就是斑砂凉茶。 夏季炎热多湿的气候容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状，十分苦恼。其实，自己动手，有针对性地熬制凉茶经常饮用，便可防治暑病。 制作凉茶所使用的草药能有效去除人体的毒素，起到提高人体免疫能力、抗御细菌、病毒的感染，平衡阴阳、柔润 ...

夏季饮用凉茶，在我国南方一些省份是传统习惯，像广东、福建、广西等地的许多大街小巷都能看．到卖凉茶的摊位。 凉茶，实际上是中医茶疗的一种方式。它是由寒性或凉性的药物组合而成，主要用来预防和治疗各种热证，俗称热气、上火、湿热、燥热等，具有清热解毒、滋阴降火、去湿消滞等功效。然而凉茶虽好，也不可滥用。因为人的体质各有差异，人们在饮用凉茶之前，一定要根据自己身体的类型适当选择，以免适得其反。 平和 ...

　　冰镇绿豆汤 绿豆汤中的绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等功效。每100克绿豆含蛋白质21.6克，脂肪0.8 克，糖类(碳水化物)55.6克。膳食纤维6.4克，钙、镁、钾、铁、锌等多种矿物质，胡萝卜素、维生素E、维生素B1、维生素B2等多种维生素。 　　制作方法：1取绿豆100克，拣去杂质后洗净，加适量水，浸泡2个小时；2放入高压锅或锅内煮熟，绿豆煮开花后，加 ...

配方：西洋参5克，石斛15克，麦冬 9，克，黄连3 克，竹叶6克，薄荷6克，知母6克，甘草 3克，粳米15 克，西瓜翠衣 30克。 用法：水煎服，每日1 剂，分两次饮用。 本方对老人夏季中暑后暑伤气阴，症见身热汗多，心烦口渴，小便短赤，体倦少气，脉虚数，有很好的治疗作用。此方治证乃暑热耗伤气津所致。方中西洋参益气生津，养阴清热，与西瓜翠衣清热解暑，共为君药；薄荷助西瓜翠衣清热解暑，石斛、麦 ...

忌狂饮水 中暑病人应采用少量、多次饮水的喝水方法，每次以不超过300毫升为宜，切忌狂饮。因为大量喝水，不仅会冲淡胃液而影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进，结果体内水分和盐分进一步大量流失，严重时可促使热痉挛(抽风)的发生。 食方：西瓜翠衣汤 新鲜西瓜皮(去瓤)一个，白糖适量。将西瓜外边一层绿皮薄薄削下，洗净后切成碎块，放水煎煮30分钟，去渣取汁，再加入白糖搅匀，凉后代茶喝。有清热解暑之功效。 ...

夏季火热、外湿。署邪最盛，很容易引起发热症状，此时采取中药煎汁擦浴，不仅能对症治疗，还能很快消除发热带来的头痛、全身肌肉关节痛等症状。具体方法是将配好的中药加水100—200毫升，煎20 分钟，去渣取汁，用药棉蘸药汁反复擦双足涌泉穴(蜷足，足心凹陷处)，也可反复擦洗全身皮肤或颈部两侧、腋，窝、腹股沟、肘窝等浅表太血管处，擦到皮肤变红为度。局部有皮损、肿块者不宜使用此法。若病情较重，或中药擦浴退热效 ...

　　中医认为，暑热之气属阳，阳盛易伤阴液，而阴亏损则阴阳失调。这是因为夏季炎热，人体为了散热，汗腺就要大开以调控体温。通常一次有感觉的出汗，身体大约要丢失上千毫升的液体。尤其在高温时节，一天可能要出好几次大汗。人体水分一旦丧失较多，就会出现口干、头晕、心慌、胃口下降、尿少等症状。因而每至盛夏，人们都有进汤补水的习惯，以保阴生津，求得身体的“阴阳平衡”。　　先说饮茶。夏天除了喝白开水外，饮茶也是不错 ...

１。将病人移向阴凉处、冷敷，再用韭菜汁、生姜汁、大蒜3-5瓣(捣烂)取汁灌服。 ２。鲜芝麻叶适量，沸开水冲泡代茶饮。 3食盐10克，生姜15克，二味一起入锅同炒，炒至盐黄。姜微黑后．加水煎频服毒 如不验应急送医院救治。 ...

【辨证】俗称发痧，古称中暍。以出汗停止因而身体排热不足、体温极高、脉搏迅速、皮肤干热、肌肉松软、虚脱及昏迷为特征的一种病症，由于暴露于高温环境过久而引起身体体温调节机制的障碍所致。 【疾病】中暑昏厥 【组成】生姜汁、韭菜汁、大蒜三瓣 【制法】捣烂后取汁 【用法】用汁灌服 【出处】中医中药秘方网 ...

　　虽已过立秋，但广东的天气仍然闷热，气象台连续多天挂出高温预警信号，到医院求诊的中风病人增多。这里介绍两款清热养心汤，供大家选用。 　　热解毒汤———猫爪草夏枯草猪横月利汤 　　[材料]猫爪草15克、夏枯草30克、生地9克、黄豆15克、猪横月利（即猪胰）150—200克、生姜2片。 　　药材与黄豆洗净，用清水稍浸泡20分钟，猪横月利洗净切成片状，一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升（ ...

  　　“天地细蕴夏日长，金银两宝结鸳鸯，山盟不以风霜改，处处同心岁岁香。”第六当夏令，便是金奶花爬满绿篱的时候。 　　在药村中，金银花虽然算不上名贵，但中医早已证实，它肯有清热解毒之功能。据现代医学的说法，金银花是强有力的抗生素。因此，临床上常用呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、急性乳腺炎、大叶性肺炎、细菌性疾病、痈疖脓肿、丹毒、外伤感染以及子宫糜烂等。古方银翘散中便以金银花作 ...