秋季为燥邪主气，燥邪损伤津液容易导致肺阴不足，出现口干咽燥、咽喉干痒疼痛、声音嘶哑、干咳少痰等表现。此时，可以自制一些养阴生津的药膳，来缓解口干咽燥的症状。麦冬性味甘、寒，具有清热祛燥、养阴生津的功效，可以缓解由于津液不足所致的口舌干燥、咽干咳嗽等症状。用麦冬可以，自制成以下一些药膳。 麦冬石斛茶：石斛15克，麦冬10克，绿茶5克，将以上药物置于茶杯中，用开水冲泡，上盖闷5分钟后即可饮用。具有清 ...

蜂蜜茶：取3克茶叶置于杯中，用沸水泡茶，等凉后加一勺蜂蜜搅匀饮用，每隔半小时喝1次，连用数日即可。 罗汉果茶：取1 个罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后饮用。每日1-2次，每次1个。 大海生地茶：胖大海5个、生地12 克、冰糖15克、茶适量，沸水冲泡半瓶，加盖闷15分钟左右后饮用。 双根大海茶：板蓝根15 克、山豆根10克、甘草3克、胖大海5克，用沸水冲泡，加盖闷20分钟后即可当茶水饮用。 ( ...

秋季天气干燥，是急、慢性咽炎的高发期。自制一些利咽开音的药茶，对于口舌干燥、咽干咽痒、声音嘶哑以及急慢性咽炎引起的咽喉红肿热痛、咳嗽等有很好的疗效。 1．麦蝶茶：麦门冬20克，木蝴蝶6克，沸水冲泡5分钟后，温热饮服，每天1剂，连服3—5 日。凡肺阴不足，或热病后引起的口干咽燥、咽痒不适，偶有无痰干咳者，均可饮用。 2．薄荷茶：鲜薄荷叶10克，适量冰糖，开水冲泡，温热时饮用，有辛凉解毒、发散风热 ...

进入秋季，天气逐渐凉爽，身体应该感到自在才对，可是秋季的燥火却会耗损人体的津液，使人的身体适应能力减弱，身体调节功能失衡，出现口干舌燥、口咽痛痒等毛病。这个时候可以利用自制的咽部“灭火器”——蒸气熏蒸口咽部，可使咽部湿润，能有效地缓解口咽不适的症状。每天做两次，每次10 分钟。 ①用一个大开口杯子，装满开水，再用一块毛巾将口、鼻与杯子围起来，以免蒸气外流。张口深呼气，将蒸气吸入咽喉部，可起到湿润 ...

秋季是咽炎的高发季节。原来患有的慢性咽炎也极易被秋季所诱发。咽炎在食疗的时候，要注意遵循—些原则，这样有利于疾病的康复。 蜜枣甘草汤选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。 芝麻红糖粥选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠 ...

夏季天热容易出现口燥咽干、嗓子痛，有时还伴有头疼身热、汗出不畅等症状，中医认为这是感受风热之邪导致的肺卫热盛证，可用双手搓盐的方法治疗。 由于手部的肺经、心经和大肠经都与咽喉相连，刺激手部的这些穴位有助于治疗咽喉疾病。食盐味咸性寒，入胃、肾、大小肠经，具有清火、凉血、解毒之功效，食盐在刺激穴位的同时，还会通过手部汗腺渗入皮肤，直接发挥药物功效。 取一把食盐放在手上来回搓，特别是在双手大、小鱼际 ...

天气越来越热，咽喉疾病也跟着来捣乱，有咽喉肿痛、嗓子干痒、吞咽有异物感等不适症状的人不在少数。治疗咽喉病，中药效果不错，两两配对不仅可针对病因，还能针对不同的症状辨证用药。 1．苏子与枇杷叶：苏子辛温气香，善于下气消痰，借其降气之功，能宽胸利膈；枇杷叶清肃肺气，化痰止咳，和胃降逆止呕。两药伍用，清肃肺气，降胃气止呃逆。治疗咽喉病常用于咽喉梗梗不利，晨起恶心，气逆呕少，心烦者。可取苏子、枇杷叶各 ...

声音嘶哑又称声嘶，是喉部（特别是声带）病变的主要症状，多由喉部病变所致，也可因全身性疾病所引起。 取搪瓷杯盛食醋５０－１００毫升，放入一个鸡蛋（带壳）煮１５分钟，待蛋熟时剥去外壳，放入醋中再煮１０－１５分钟，待温，把鸡蛋与食醋一同服下。一天吃一次，一般１－２次，音哑即可获效或愈。 本方可适用于因剧烈的咳嗽及各种原因引起急性声带炎的声音嘶哑。 声嘶的程度因病变的轻重而异，轻者仅见音调变低、变粗， ...

对于慢性咽炎患者来说，长期的咽中阻塞感和咽干、咽痛、咳痰等不适，令人非常难受。其实除了服用药物，还可以选用自制的药枕来宽胸理气，利咽化痰。常用的药枕配方有： 一是菊花枕。取菊花、桑叶、桔梗、薄荷各20克，研碎之后装入布袋缝好口，塞入枕头中使用，每2周换药1次。有清热利咽的功效。 二是合欢枕。取合欢花、香附、旋覆花、荷叶各20克，研碎之后放入布袋缝好口，塞入枕头中使用即可，每2周换药1次。有安神 ...

慢性咽炎是咽喉病中最常见的疾病，发病率高达30%- 50%，且有逐年上升的趋势。多表现为咽部不适感、异物感，有时还有微痛感。中医认为慢性咽炎的发病原因多与虚火有关，通过练习十段锦有助于养阴利咽、引火归元，可以辅助治疗慢性咽炎。 取自然盘坐位，两手握紧，放在大腿上，上身挺直，含胸拔背，闭目存神，排除一切杂念。 1．先叩齿36下，然后两手十指交叉，抱于后颈，两手掌紧掩耳门，用鼻慢慢呼吸9次，呼吸极微 ...

不少人感冒后会嗓子干燥、发痒、沙哑，有灼烧疼痛感，而且易反复发作，这是慢性咽炎的表现，不妨用土豆片贴敷的方法来治疗。土豆味甘、性平、微凉，人脾、胃、大肠经，有解毒消炎，活血消肿、益气强身之功效。局部贴敷能调理气血，增强咽部抵抗力，有效缓解咽炎不适。 可将土豆去皮，清洗后切成厚度约0.5 厘米的片。躺下仰卧，将4-6 片土豆片并排敷在颈部，约 10分钟后更换一次即可，最后用清水洗净贴敷部位。注意宜 ...

火麻仁，别名又叫大麻仁、火麻、线麻子。为桑科植物大麻（Cannabis sativa L.）的干燥成熟种子。火麻在中国大部分地区有栽培，喜温暖湿润气候，对土壤要求不严，以土层深厚、疏松肥沃、排水良好的砂纸土壤或粘质土壤为宜。秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干后为火麻仁。火麻仁味甘，性平，归脾、胃、大肠经，功效润肠通便、润燥杀虫，临床用名有火麻仁、炒火麻仁。 治方：取火麻仁50克，加水300毫升浸 ...

荸荠汁治慢性咽炎 取新鲜荸荠适量。将荸荠洗净去皮，切碎后用洁净纱布绞取汁液，不定量冷饮，可清热解毒、生津止渴、治疗慢性咽炎。 蛋清冰糖茶治噪子沙哑 取鸡蛋１个，红茶、冰糖各适量。将鸡蛋打破取出蛋清，用筷子搅拌均匀，放入红茶和冰糖，用开水冲沏，趁热饮用可有效治疗嗓子沙哑。 风油精治咽喉痛 口服风油精２～４滴，慢慢咽下，不可喝水。一般咽喉疼痛，试服５次，当天即可见效，较重 ...

取点地梅30克，将其加水煎煮，留取煎液300毫升。每天用1剂，分3次含服（每次可将晾温的煎液含于口中约1分钟，然后咽下，直至将100毫升煎液饮完）。在服药期间应禁烟酒，忌辛辣，防止感冒，尽量少用嗓子。　　 点评：点地梅具有清热解毒、消肿止痛的功效。因其常用于治疗咽喉肿痛，所以又叫喉咙草。该方为治疗急慢性咽喉炎的常用验方。其独特之处在于患者将药液先含于口中片刻，然后咽下，这样可使药效直接作用于病变 ...

　　慢性咽炎四季均可发病，主要表现为咽部不适，如干燥、刺痛、瘙痒、烧灼、异物感等。中医认为，本病多由阴虚痰热阻滞咽喉所致。若采用穴位按摩治疗慢性咽炎，效果满意。 　　1.用中指指端点揉廉泉（舌骨体上缘的中点处）、翳风（耳垂后下缘凹陷处）、下关穴（面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处，合口有孔，张口即闭）各100次。 　　2.用力拿捏大鱼际（手掌内大拇指根部肌肉丰实处）、少商（大拇指外侧距 ...