哮喘患者多运动增强体质，可以改善过敏症状，适当运动可以提升肺部功能，减缓呼吸道过敏症状。但过于剧烈的运动又会诱发哮喘发作。所以哮喘患者要特别注意挑选运动种类，以免加剧过敏症状，适得其反。 跑步：如果在跑步过程中，吸入扬起沙尘，或气温变化，吸入干冷空气，可能会诱发气喘，让症状加剧，因此慢跑不见得适合每个过敏者，要选择好场地和气候。 游泳：在水面游泳，空气够湿润，比较不会诱发症状。不过泳池 ...

北京读者叶先生荐方： 取鲜鸡蛋、苹果各1个，用小刀去苹果蒂，掏出果核及部分果肉，做成苹果盅。将苹果盅倒盖在鸡蛋上放进蒸笼内蒸，水开后20分钟，趁热吃掉，每日1个，连服3个月，效果明显。 北京中医药大学附属东直门医院呼吸科教授苏惠萍点评：苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素B、C及钙、磷、钾、铁等营养成分。早在唐代就记载苹果有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功效。鸡蛋是高蛋白 ...

处方：熟地、山药、茯苓各12克，丹皮、泽泻、枸杞子、葶苈子各9克，肉桂(分次冲服)3克。每日1剂，水煎分3次服。 主治：肾虚咳喘，症见咳喘日久，遇寒加重，气急气短，咳嗽痰多，舌淡晦，苔白，脉细缓。 赵金凤 ...

处方：制皂角2条，制杏仁、制半夏、炒苏子、炒莱菔子、炒白芥子各9克，炒五味子6克，细辛 3克。 用法：上药混合研粉，和匀，入瓶密封备用，每晚临睡前，取 3～6克，用于柿饼1～2只，包裹药粉细嚼，徐徐乔服，不要饮汤水等一切饮料，每日1次。 功效：温肺化痰，降逆止喘。 主治：气喘(支气管扩张、肺气肿、支气管哮喘、心源性哮喘)，中医辨证属肺寒气逆型，症见胸口胀满，气短声微，唇舌青紫，痰 ...

应月盐炒“四子”(苏子、白芥子、五味子、莱菔子)熨背治疗小儿咳喘，取得了满意的疗效，现介绍如下。 临床资料 治疗56例患儿，年龄8个月～7岁，平均4岁；病程l～20天；主要表现有咳嗽、气促或喘息，部分患儿有肺部听诊及x线下炎症征象；多数患儿曾应用头孢类抗生素及平喘药物不能有效控制。 治疗方法 苏子、白芥子、五味子、莱菔子各15克，食盐10克，加少许水炒香，用单层纱布包好熨背 ...

1．发作期多为实证，邪实是标，以治标为主。 寒喘方：炙麻黄6 克，杏仁6克，银杏10 克，桔梗6克，紫菀10 克，款冬花10克，苏子6 克，干姜3克。 热喘方：生麻黄3 克，含仁6克，银杏10 克，桔梗6克，地龙6 克，桑皮10克，冬瓜子 10克，生石膏30克(先煎)。 用法：每剂水煎2 次，合并药液，用量随年龄大小而定，日服2～3 次，或少量多次温服。 功用：有宣降肺气， ...

根据中医理论，哮喘一般分为三种类型，在调治哮喘的过程中，也要对症治疗，才能获得好的效果。现给大家推荐一些哮喘药膳方，有需要的读者可以针对自己的症状，选择合适的药膳方试一试。 一、肾不纳气型主要表现为久喘不愈，时轻时重，呼多吸少，张口抬肩，甚至不能平卧。治宜补肾纳气，可选用下列药膳： 1．核桃杏仁膏核桃仁、甜杏仁各 10克，蜂蜜30克，混匀蒸熟，加生姜汁20 滴，一次服完。隔两日服上述药 ...

冬季气候干燥寒冷，是哮喘的高发期。传统的背浴疗法治疗哮喘效果好，易操作，适合中老年人使用。 背浴疗法就是用不同药物的药液对背部进行擦洗来治疗疾病的方法。背部有足太阳膀胱经、督脉，分布着很多穴位。从现代医学来看，背部分布着丰富的脊神经，支配着内脏的生理活动。背浴可以通经活血、振奋阳气、强心肺、增强人体免疫力。 取麻黄、半夏、白芍各12克，桂枝、细辛、甘萆各6克，五味子 15克，生姜4片。将上药 ...

哮喘患者应注意日常自我保健，保持良好的睡眠，并坚持适宜的体育锻炼，这样对减少哮喘的发作和缓解病情十分有利。 哮喘患者勤做呼吸操有助于减缓哮喘症状。 立位：两手叉腰，深吸气，延长呼气阶段，呼气时间比吸气时间长一倍左右，即吸与呼的时间比例是 1：2。吸气用鼻，呼气用口，口唇缩起作吹口哨状，把气从齿缝或唇问呼出。 坐位：舣手抱颈，左右扭转腰部，以保持和增强胸肋和腹部的灵活柔韧性，从而有助于 ...

很多人患哮喘多年，久治不效，尤其到了冬季病情更为严重，吃药、打针疗效都不卜分理想。可尝试用下方治疗，简便价廉。 方法：用春天起蒜时的嫩蒜60—90 头，洗干净，用蜂蜜浸泡，封好后保存6个月。等到秋冬时打开食用，每天吃一头，坚持服用一段时间有良效。 杜五味 ...

猪肺炖萝卜治气喘   先将猪肺洗净切成小块，用猪油加食盐炒入味，再加水、萝卜块、生姜、陈皮、胡椒适量，以大火炖20分钟，后用小火炖半小时，吃饭时当菜吃。   土豆泥治胃溃疡   将2公斤土豆去芽根，切碎捣烂，装入布袋，放在1000毫升清水内反复揉搓，生出一种白色粉质，把液体倒入铁锅煎熬，先大火后小火，使浆汁熬成一种黑色膜状物，取出研末，每次饭前服1-2 ...

敷贴处方及用法： 白芥子30克。延胡索30克．甘遂15克。细辛15克．研为细末，加冰片15克．麝香1 克，混匀，以生姜汁调和，于三伏天(三伏天即农历夏至的第三个庚目起到立秋后的第二个庚日止)的每伏第一天用胶布贴于患者穴位上。每穴敷贴药量约0．25 克。贴后大多数患者敷贴部位都有发热感．嘱咐贴3-6 小时后去掉。 表寒肺热证验案 本证症见咳喘上逆，胸胀或痛，息粗，鼻煽，咳而不爽，吐 ...

      实喘     1、风寒犯肺  症见喘息咳嗽，呼吸急促，胸闷不适，痰稀带泡，量多色白；或兼有恶寒头痛；或伴有发热，口干，无汗；苔薄白、脉浮紧。     治法：宣肺散寒。      ...

专家简介 陈宪海，男，山东省中医院肺病科（呼吸内科）主任医师，教授，医学博士，博士研究生导师。山东中医药学会肺系病专业委员会委员，山东省中西医结合学会呼吸病学专业委员会副主任委员。国家中医药管理局中医师资格认证中心命审题专家，山东省基本药物目录审定专家，山东省第二批高层次优秀中医临床人才学科带头人等。 具有深厚的理论造诣和丰富的临床经验，主要从事呼吸疾病病因学、证候学及临床防治研究。擅 ...

    哮喘在中医学仍属“哮喘”范畴，中医认为，本病发作时喉中有鸣响声者为“哮”，气急者为“喘”，现将哮喘辨证论治介绍如下，供参考。     “哮”的治疗     发作期     1、冷哮  症见气紧，喉中 ...