中医提倡的叩齿和按摩牙龈是一种简单有效的护牙方法。可在空闲休息时，让上下两排牙齿有节奏地碰撞，略闻声响，连续数十下，既可以活动面部肌肉，又可以保护牙齿。 此外，还可在洗脸时，用食指上下旋转按摩牙龈，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力，坚持这种方法可有效防止牙周病。 ...

现将治疗小儿龋齿疼痛经验方介绍如下： 将犬骨烧成炭，研成细粉，安乃近片研成细粉，按8：2的比例混合备用。使用时只需将混合的药粉放到龋齿洞内即可，轻者每日1次，重者2次。 ...

方源：  《景岳全书》。 处方：  生石膏15克，熟地9克，麦冬6克，知母、牛膝各5克。   用法：  水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：  清胃热，滋肾阴。主治胃热阴虚证。症见头痛，牙痛，齿松牙龈出血，烦热干渴，舌红苔黄而干。亦治消渴，消谷善饥等。(本方常用于牙龈炎、糖尿病、急性口腔炎、舌炎等属胃热阴虚者。) 禁忌：  ...

坚持每天晚上刷牙时用一个牌子的牙膏，早上及午餐后刷牙则替换其他牌子牙膏，隔一段时间又换另一个牌子的牙膏，疗效很好。 老伴按上述办法刷牙，一个多月后，奇迹出现了：刷牙时牙龈既不酸痛，也不出血，咬东西有力。 ...

治疗牙周炎的药用方(胃火上蒸)     处方：黄连5克，生地12克，生石膏25克，黄芩6克，丹皮、升麻、连翘各8克。     用法：水煎分3次服，每日1剂。     功效主治：清胃泻火，消肿止痛。用于牙周炎，中医辨证属胃火上蒸型。症见起病较急，牙龈红肿，伴有轻度疼痛及少量脓血性分泌物渗出，口臭口苦，喜冷饮，胃 ...

咀嚼刺激唾液分泌，可保护牙齿。这是因为在人体口腔唾液中含有溶菌酶等活性物质，这些酶可抑制引起龋齿的细菌生长、繁殖。相反，如果用水漱口，则会使其作用降低，也易促使龋齿发生。唾液在保持牙齿卫生、减少龋齿发生方面起着很重要的作用。 适当的口腔运动刺激唾液分泌，能迅速平衡口腔酸性环境，降低蛀牙产生的几率。方法很简单，闭住嘴唇，上下牙扣紧，不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，做漱口动作，连续100次，你会感 ...

枸杞的根皮亦能人药，药名为地骨皮，在中药里属清热凉血类药。其性寒，味甘、淡，入肝、肾经，具有凉血退蒸、清泄肺火的功效。     地骨皮的主要化学成分是甜菜碱、鞣酸等。现代药理研究表明地骨皮的主要药理作用为解热，特别是清解潮热，同时它还有中度降血压、降血糖、抑制病毒和金黄色葡萄球菌等作用。据此，利用地骨皮治疗牙髓炎可获得良好疗效。方法是取地骨皮30克，加水5 ...

青黛2克，芦荟6克，共研极细末，将药粉擦敷患处，每日3次。—般用药5天即可肿消痛止。适用于牙龈炎。 ...

鲜菊花叶一把，捣烂，绞汁，加水代茶饮用；或用菊花叶、白糖各适量，捣烂，抹于红肿疼痛处。适用于齿龈炎。 ...

用云南白药粉末撒于创面，纱布压迫止血，30分钟后渗血减少。本方适用于牙龈瘤、牙龈增生等原因需做牙龈切除手术者，牙龈切除后，无法缝合止血，且创口渗血较多。  ...

中老年人牙髓和骨膜的血管渐渐萎缩，使牙的营养降低，以致到老年牙龈萎缩、牙齿松动、脱落，人的衰老由牙齿的变化中可体现出来。因此要重视对牙齿的保健，经常做叩齿等运动有助增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙髓和骨膜的营养得到改善，不仅坚固了牙齿，能防治龋齿，还能防止牙龈过早萎缩和牙齿松动脱落。另外，经常运动牙齿能加速脑血管的血液循环，使已趋于硬化的脑血管逐渐恢复弹性，供氧充足，消除 ...

处方：补骨脂30克，牛膝5克。水煎服，日1--2剂。 功效：补肾固齿，养血止血，治牙龈出血，局部淡白．夜间出血尤甚，色暗黑，伴头晕神差、纳呆无力、脉沉无力等。 ...

牙周病，中医称作“牙宣”。是指以牙龈肉萎缩、牙根显露、牙齿松动、经常渗出血液或脓液为特征的牙病。若不及时治疗，日久牙齿失去濡养，导致脱落。中医一般分以下两型辨证食疗。   一、肾阴亏损型：牙齿疏松摇动，牙龈溃烂萎缩，牙根显露，溃烂边缘微红肿，或有头晕耳鸣、手足心热、腰疼，舌质微红，少苔，脉细数。     1．淮杞乌鸡骨汤：乌鸡骨1副，枸杞子、淮山各30克， ...

　　前不久，我因身体不太舒服而去医院做检查，医生见我满口好牙，感叹地说：“你这六十多岁的人还是三十多岁的牙呢！”这话没错，我至今仍牙面如玉、坚固如初，吃起硬脆食物来同年轻时一样，而这都得益于我的日常保健。 　　具体方法包括：一是勤刷、保洁，于每日晨起、午睡后和晚睡前分别用温水刷牙，并轻轻按摩牙龈（用干净的右手食指置于牙龈黏膜上，先由牙根向牙冠做上下方向的按揉，再沿牙龈水平做前后方向的按揉，时间约 ...

　　我的牙齿曾患有较重的楔形缺损，牙神经外露，一遇到冷、热、酸、甜等刺激时就会剧烈疼痛。 　　1996年，我到一个牙科诊所治疗，因其消毒不严，使牙床感染发炎，随后逐渐发展成牙根尖周炎，牙龈经常红肿疼痛，有时可波及到脸部和头部，严重时影响吃饭和睡眠，十分痛苦。后来，牙根尖周围组织坏死、化脓，导致牙床形成瘘管，从牙龈红肿处破孔排出脓血。牙科医生建议我拔掉患牙，否则无法根治，我则坚持要保留牙齿。 　 ...