腰痛是骨科门诊患者的常见就诊症状，引起腰痛的疾病有很多，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎结核等。疾病虽然五花八门，但大部分发病原因是与不良姿势、工作压力、生活习惯有关，导致了腰部的过度使用、肌肉萎缩、稳定性下降，从而加大腰部损伤的机会。我们今天就从日常生活的点点滴滴着手，告诉你在生活中如何正确使用腰部，避免损伤腰部。   日常做到正确站立行 &nbs ...

腰痛 患者某， 男， 21岁， 2015年4月18日初诊。 患者原 有腰酸、 耳鸣、 尿频、 阳痿、 冬日怕冷， 不渴， 体倦乏 力1年余， 经服膏方（具体不详） 后， 精神逐渐转佳， 余证改善不明显， 现尿频便溏， 日5-6次， 腰酸软， 乏 力， 耳鸣健忘， 嗜睡， 舌红苔稍腻， 脉弦。 西医诊断： 尿路感染； 中医诊断： 腰痛（脾肾亏虚兼肝郁） 。 治则治法： 疏肝健脾， 和解阴 ...

□ 刘刚 江苏省扬州市邗江区方巷镇黄珏卫生院   急性腰扭伤为一种常见病，是腰背部疼痛最常见的疾病之一，多由姿势不正，用力过度，超限活动及外力碰撞等引起软组织受损所致。本病发生突然，症状轻重不一，有明显的腰部扭伤史，伤后立即出现腰部疼痛，呈持续性剧痛。表现为腰部活动受限，不能挺直、俯、仰、扭转困难，严重时咳嗽、喷嚏、大小便时疼痛加剧，处理不当可导致慢性腰痛。中医认为腰扭伤时腰部经 ...

来源：中国中医药报　作者：王金亮   　　安某，女，32岁，2013年11月初诊。诉产后月余，腰痛乏力。言其日前屋外如厕，正值气温下降，受寒邪侵袭，回家后腰痛加重，行走受困，下肢发沉。观其面色萎黄，痛苦貌，舌质暗红，有瘀点，苔白腻微黄，脉沉细弦。四诊合参，余思腰为肾腑，肾主藏精。妇人产后精血亏损，忽感寒邪，故腰痛肢沉。《内经》曰：“太阳所致为腰痛”“太阳之脉挟脊抵腰”“凡曰精耗肾 ...

陈某，男，67岁。1991年7月3日来诊。   自述：近20年以来，肩背腰腿等处时常疼痛，凡遇天变化或劳累过度便痛，严重时不能劳作，经过针灸按摩、吃药打针治疗亦可减轻，勉强劳作及逢下连阴雨又痛。   “钱花了不少，可是疼痛随年龄增长而频作，家庭负担义重，多的钱我也花不起，先生能否给说个单方，只要治的可以于活就行。”   此人吾较熟，家庭经济负担 ...

来源：中国中医药报　作者：乐石旺   　　针刺手穴的方法，在临床中对很多疼痛性疾病能起到立竿见影之效，现举例如下。   　　痹证   　　王某，男，50岁。2003年5月23日下午6时，腰部及右腿外侧至足部疼痛发作。查其疼痛之腰腿皮肤无异常，舌淡、苔薄白，脉弦。   　　诊断：寒邪阻滞之痹证。   　　治则： ...