痰湿体质的人可能都会遇到这 样的情形：嗓子里经常有痰堵着，无 论怎么用力就是咳不出，想咽还咽 不下去，感觉非常难受。这种情况是 非常不利于毒素排出的，这时该怎 么办呢?元代著名医学家朱丹溪在 《丹溪心法》中为大家推荐了一种非 常有效的方法——“瓜蒂散”。

瓜蒂散是将甜瓜蒂(炒黄)、赤小 豆研成细末，与淡豆豉一同煎服，可 以吐出壅塞在膈上的痰涎和食滞。具 体方法是：甜瓜蒂4克，赤小豆6克， 淡豆豉5克。上药研成末，水煎分2 次服。提醒注意：如果服一次后就吐 尽痰液了，就不要再服了。

这种方法主要是通过催吐，宣 发胸中阳气，自然邪去人安。假如 是老年人或者体质虚弱的人，必须 要用涌吐剂时，可用人参芦5～10克研末，开 水调服催吐。这是元代吴绶的一张方剂，叫 参芦散，朱丹溪加入竹沥和服，叫做参芦饮。 (萧旭)

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