点按胆囊穴拇指指端用重力点按胆囊穴(屈膝时，两侧膝关节外下角骨突处下方凹陷处直下2寸)，每20 秒钟放松1次，反复3～5分钟，直至局部出现明显酸胀感为止。该穴可缓解慢性胆囊炎。
捏按太冲穴拇指指腹置于太冲穴(第一脚趾与第二脚趾根部之间的凹陷处)，中指指腹置于脚心，两指用力捏按，每10秒钟放松1 次，反复捏按数次，直至局部出现强烈酸胀感且不可忍耐为止。可缓解胁痛、腹胀、呕逆等慢性胆囊炎症状。
切按内关穴拇指指尖置于内关穴(手掌朝上，腕横纹中点上2寸处)上。其余四指置于该穴背面，拇指用力切按内关穴，每10秒钟放松1 次，反复切按几十次，直至局部出现较明显胀重感为止。亦可缓解慢性胆囊炎患者呃逆、呕吐等症状。(塔娜)
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