婴幼儿便秘是小儿常见病和多发病,由于婴幼儿以母乳或奶粉为主食,饮食物中缺乏纤维素,对肠道运动的刺激少,加上婴幼儿腹肌及盆腔肌张力不足,排便推动力差,难以将粪便排出体外。婴幼儿经常便秘不但会导致身体诸多不适,还会影响其生长发育。在过去,一些家长为了防治便秘通常是喂香蕉蜂蜜麻油甚至是大黄水、番泻叶水等,但其收效甚微而且容易反复发作和伤及孩子娇嫩的脾胃。笔者在自家孩子便秘防治过程中摸索出了一些很有效的经验做法,值得借鉴。

  一是制作玉米糊或玉米喂养。

  拨新鲜玉米粒加水适量放入豆浆(或其它制浆机)中制成浆液,去渣取汁,再将其汁放入锅中加热煮至糊状即可。每隔2~3天喂养一次,每次30~50毫升。可以在喂养时制作,也可以一次性多制作些玉米浆置于箱冷藏室内备用,喂养时煮熟即可;或者,将新鲜玉米棒外几层叶子剥掉只留一层包裹,置于干盆或格子上放入高压锅内干蒸(不要浸水)15分钟,蒸熟后直接适用也可。

  二是泡制中药水喂养。

  将菊花5朵、茉莉花6朵、胖大海1粒、枸杞子8粒、橘皮少许、莲子心7粒、甘草3粒、冰糖适量这8种材料混在一起加开水浸泡,取汁喂养。每天喂3~4次,每次10~30毫升。

  三是按揉小儿腹部。

  将婴幼儿平放在床铺上,松解部分衣裤,用右手掌面以脐为中心按顺时针方向按揉小儿腹部,每晚睡前进行一次,每次按揉30~50轮次。但用力要适当,以小儿舒适为宜。同时操作者要剪去指甲,防止伤及小儿皮肤。


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