宝宝便秘应早期治疗、早期预防。

1.应主张母乳喂养,乳母应注意饮食均衡,不宜过食高蛋白食物,如鸡蛋牛肉等,应尽可能多吃青菜和水果。母乳喂养的婴儿出现便秘时,可另加润肠食物,如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。

2.人工喂养儿易发生便秘,可适当减少牛奶的喂人量,添加辅食,如牛奶中加糖,喂食蜂蜜汁、橙汁、番茄汁、菜汁等,以刺激肠蠕动,促进排便。幼儿可多进食蔬菜、水果、粗粮、番薯等。

3.对营养不良的患儿应加强营养,增强体力,使腹肇和肠肇增厚,张力增加,从而改善便秘症状。

4.养成良好的排便习惯,建议小儿做到每天排便一次,最好是在每天晚餐后排便。对于便秘患儿,便前可先让其做下蹲动作,增加腹压,或顺时针方向按摩腹部,促进肠管蠕动,达到排便的目的。

5.中药对小儿便秘具有良好的效果,可用火麻仁柏子仁牛膝知母玄参各6克(婴儿酌减),煎水饮用以治便秘

6.忌食辛辣燥热之品,如姜蛋、辣椒羊肉等,饮食宜清淡,可多食用雪猪胰汤、胡萝卜马蹄脊骨汤、菜干煲脊骨汤、节瓜脊骨汤、番薯糖水等。 张蓓

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