初春咳嗽的发病率上升．许多老人出现连续咳嗽十来天．且每次咳嗽时间都很长．这是寒气伤肺所致。用热盐敷肚脐和两胁能温肺止咳。两胁通肺，肚脐连肾。盐炒热之后．其温热之性可以进入肺、肾二经，温养肾阳、理顺肺气．故能温肺止咳。

取粗盐200克．炒10至15分钟．倒在致密的干毛巾或厚棉布上．迅速扎好口．不要让盐漏出来。待温热时将盐包放在肚脐上．来回熨烫皮肤．持续5分钟。再把盐包置于两侧胁肋部，上下熨敷两侧皮肤．每侧5分钟。这些部位均可以重复3～4次。直至盐包变凉。每天 1回，一般1～2回后咳嗽就可以止住．严重者连续7天用热盐敷。 (李娜)

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