清除体内有害“自由基”的抗老防衰中药有：人参、三七、黄芪、五味子、枸杞、丹参、甘草、首乌、绞股兰、灵芝、赤芍、附子、女贞子、黄精、丹皮、金樱子、茯苓、麦冬、肉桂、黄芩、白术、苍术、虎杖、当归、川芎、淫羊藿、旱莲草、党参等。这些中药所含成分均有抗氧化、清除自由基的作用。一些抗衰保健方剂，如清宫寿桃丸、百年乐、龟龄集、春回胶囊、活力苏等也有此作用。
含有抗衰保健作用的微量元素的中药有：人参、灵芝、黄芪、五味子、珍珠、姜石、麦饭石、补骨脂、制首乌、女贞子、肉苁蓉、菟丝子、山茱萸、仙茅、淫羊藿、锁阳、杜仲、枸杞、熟地、冬虫夏草、龟板、鳖甲、白术、山药、鹿茸、当归、蜂蜜等，其中均含有一定微量元素。
有增强机体免疫作用的中药：人参、灵芝、淫羊藿、刺五加、黄芪、党参、首乌、绞股兰、枸杞、三七、黄精、白术、杜仲、女贞子、茯苓、阿胶、丹参、龙眼肉、黄柏、黄连、白花蛇舌草、黄芩、猪苓、菟丝子、川芎、当归、冬虫夏草、蛇床子、山茱萸、沙棘、野玫瑰、紫茵、胡桃、蒲黄、大黄等。中药方剂有百年乐、加味玉屏风散、长春宝等，有增强机体细胞免疫功能。
养血补脑的中药有：人参、山药、灵芝、淫羊藿、大枣、龙眼肉、远志、菖蒲、核桃、天门冬、益智仁、酸枣仁、刺五加、肉桂等，这些既是补肾抗衰老药，又是健脑良药。
能增进智能的中药有：何首乌、菟丝子、仙茅、五加皮、杜仲、枸杞、这些药有补肾、填精、补髓、充脑的作用，改善脑功能。
改善人体生理代谢的中药有：人参、首乌、枸杞、地黄、鹿茸、胎盘、刺五加等，这些药能提高老年人性能力，改善全身代谢。
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