张医生:

    我今年74岁,患糖尿病21年,冠心病6年,一直坚持服药,病情尚能控制。但是我只要稍微活动,心跳就会加快,有时能明显感觉自己的心跳声,医生说是心动过速,请问,如何缓解心动过速呢?

    读者  管先生

    管先生:

    健康成年人安静时正常心率为60-100次/分钟,超过100次/分就称为心动过速。当重体力劳动、饮、跑步、情绪激动、紧张引起的心率加快称为生理性心动过速,无需特殊处理;如果是因为糖尿病、冠心病疾病引起的,则称为病理性心动过速,应去医院诊治,也可试试以下几种方法缓解。

    1、深呼吸憋气法:深吸气后憋气,直到不能再屏气,然后用力呼气;2、压迫眼球法:闭眼向下看,用食指在眼眶下压眼球的上部(切勿用力过大),先压右眼,后压左眼。一旦心动过速停止,马上停止;3、刺激喉咙法:用勺子柄或手指刺激喉咙,引起呕吐动作,可起到减慢心率的作用;4、压迫颈动脉窦法:交替按压颈动脉窦,每次10-20秒;5、潜反射法:用5℃左右的水将毛巾浸湿(也可用袋)敷面部,每次10-15秒,如无缓解,3-5分钟后再敷。

    张医生


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