小孩感冒初起，喷嚏流涕，可及时用姜、葱白适量加一个桔子皮，煮水喝，怕吃药的可适当加入黄糖，一般都能将感冒阻断。
小孩发烧还有一个值得注意的问题就是伤食，古云：儿病多从食上起！记得一次女儿发烧，无论怎样开解烧都不退，后来一摸手心，甚热甚热（伤食之热，手心热甚于手背），才知伤食了。凌晨满街找药，好不容易找到几支四磨口服液，匆匆买来服下，晨起烧退人安。供各位仁者参考。
广州美食，其中有一款是用木棉花、大米精糊熬制的粥。能把大米熬成这样，实属不易，后来请教了做法。先用花生油浸淋大米，放一夜，再淘洗，煮粥。木棉花能清热利湿，这样的米粥可以补肺气，滋润皮肤。
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