眼球的水晶体就像是一 块玻璃,如果使用过度容易有 混浊现象,影响视力。该病症 常渐进发展。中医认为,白内 障的发生,多因肝肾不足、气 血亏虚而致。中医调理护眼, 可从滋肝益肾、调理气血着 手。

肝肾不足者,可见眼睛易 酸涩,遇风流泪,男性易小便频 数,或小便不畅,腰膝酸软,舌 质淡红,苔薄白,治以补肝益 肾,可用杞菊地黄丸加减。

气血不足者,常见于年轻 的贫血族群,出现眼睛昏花, 视力模糊,头晕,眼前看到飞 蚊,说话无力,舌淡,苔白。治 以补气益血,可用六君子汤十全大补汤加减。

针灸治疗上,可取精明、 光明、攒竹丝竹空足三里太冲太溪穴位,以及经过 肝经胃经穴道

平常应注意避免过度用 眼,尤其使用手机看文字,至 少半小时要休息一下。少吃寒 凉食物,以免影响气血运行, 导致视力模糊。平时可服一些 补益肝肾气血的食物和药膳。 (黄健)

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