文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 河北有一位中年大姐三年前就开始失眠了，也不是说彻夜难眠，就是睡不好，入睡很困难，晚上十点多躺在床上，满脑子的胡思乱想，翻来覆去，总是要等到凌晨两三点才隐隐约约睡去。 睡得也不踏实，那个梦啊超级多，一个接一个，中年大姐说还没睡着感觉梦都先来了。第二天起来，跟没睡一样，太累了，脑袋昏昏沉沉的。 这样的睡眠持续了五年多，吃了很 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 今天看到一份数据，引发了深深的思考： 这是全国癌症肿瘤的发病排名，大家可以看到：肺癌是全国杀人排行榜的老大哥！远超第二名的胃癌，差不多超过一倍！ 之前新闻里刚报道不久的著名演员计春华就是肺癌离世的，写出“沧海一声笑”的香港四大才子黄霑也是肺癌，还有文兴宇（《我爱我家》里的傅明老人）、赵丽蓉（“小品皇后”著名表演艺 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 这段时间，阳气仍在体表， 肌肤活性强，能很好地吸收营养，排出污垢， 而且最重要的是，秋浓后， 肺气就开始旺了，肺主皮毛。 这段时间保养会格外见效果， 只要透散面部风热、清理腠理污垢， 再加些汤水调理， 就能把夏天晒黑的老皮、斑点轻松去了。 有些人一到秋天皮肤、头发就特别干燥， 那就更要利用好这段时间养好肺 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 文小叔休假七天，今日如约归来。 今天聊聊吃水果这件事。没有哪个女人不爱水果的，五颜六色的水果在女人面前一放，女人的心就会像花儿一样绽放，想着吃了这些水果会像花儿一样美丽，心里更是美滋滋的，甜蜜蜜的。 水果的毒就这样轻而易举地把女人的心虏获了。 河南的一个小胖妹，有一天中午，她突然发微信问，水果煮熟了吃可以吗？ 文 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 先说一个鼻炎的恐怖故事 你有没有发现很多多年的鼻炎患者，他们的眼眶越来越深邃了？ 肺，开窍于鼻，在液为涕。长年流鼻涕的人，大多眼眶深，古人称之为“脑漏”…… “鼻渊者，鼻流浊涕不止，或黄或白，或带血如脓状，久而不愈，即名脑漏。” “脑漏”是个什么鬼呢？ “鼻渊一名脑渊．以鼻之窍．上通脑户．脑为髓海．犹 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 宝妈后台留言引发的思考 广东的一位宝妈在公众号后台留言，表达了她发困惑： 文小叔，我家宝宝快五岁了，小手冰凉，大便不成形，容易拉肚子，怕冷，不能吹风，一吹风就感冒，经常流鼻涕，动不动就咳嗽，没感冒也咳嗽，感冒了咳嗽要很久才好。 文小叔，我记得你在一篇文章中说过小孩子是纯阳之体，可我家的小孩为什么阳气这么弱呢？一点不 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 （作者介绍：苏永泉，山西省芮城县人，中医师，发表论文多篇，所著《苏永泉婴幼儿太极按摩真传》一书，自成体系，对传统中医文化力行呐喊。该书被山西省中医进修校选为适宜教材，给山西中医学院举办的培训班授课，《中国中医药报》等多家媒体相继报道，央视“央广健康”栏目制作的《中国民间医中医药名家——探秘苏永泉》节目，循环播放，2017年二月近 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 在漫长的七天里，小伙伴们可以换换口味，看看小叔的这篇历史文章。 东汉第一美女邓绥说：她要扼住自己命运的咽喉。 她的传奇告诉我们：干掉你的不是如懿，更不是魏璎珞，而是你自己。自己才是自己最大的敌人，所以要战胜别人，一定先要战胜自己心中的那个恶魔。 古时候的女子大都受命运摆布，在命运的河流上像一朵浮萍，被风吹到哪里就到哪里 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 1 大学同学毕业十年从玉树临风的男神变成了大腹便便的油腻男 文小叔有一位好兄弟，大学时不仅是系学生会主席，还是校学生会副主席，人又长得帅，玉树临风的，可谓叱咤风云，校园里的红人。 刚毕业那会，不怎么顺利，工作不好，待遇一般，有一阵子还借宿于小叔所住的地方，还时不时向小叔借点小钱救急。 文小叔记得，每次跟他见面，他说 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 立秋后，刮来的风总是凉丝丝的，虽然还带着一些燥热，从体感上讲，真的就已经告别夏天了~ 秋天要干的事情： 收获在春天、夏天生发，辛勤工作的成果 把自己发泄在外面的阳气和能量收回来 把自己的心神、心思收回来 “秋三月，此谓容平” 入秋之后，“燥气当令，易伤津液”，空气的干燥，对上焦呼吸道的影响最为明显： 1 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 秋天来了，树叶黄了，一群大雁往南飞。 这是文小叔对秋天最深刻的印象。这句话出自小学课本，哪个年级忘记啦，记忆力好的小伙伴可以通过留言的方式告诉文小叔。文小叔特别喜欢这句话，朴实不能再朴实的语言把秋天的意境勾勒得淋漓尽致。 北方的秋天非常短暂因而显得特别珍贵，比如北京，秋天是北京最美丽的季节，天天都是那么的秋高气爽。 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 北京的妹纸最近陷入了无尽的烦恼。 她很有礼貌地发来微信，文小叔，我男朋友是久坐族。在单位是坐办公室的。下班自己开车也是坐着，到了家什么都不做，就坐在沙发上。吃完晚饭让他跟我一起出去散会步他死活不肯说上了一天的班累死了，于是又坐在沙发上看电视，直到睡觉。他已经有腰椎间盘突出了，再这么坐下去听说会瘫痪的。我很担心，劝了他很多 ...