文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活

（作者介绍：苏永泉，山西省芮城县人，中医师，发表论文多篇，所著《苏永泉婴幼儿太极按摩真传》一书，自成体系，对传统中医文化力行呐喊。该书被山西省中医进修校选为适宜教材，给山西中医学院举办的培训班授课，《中国中医药报》等多家媒体相继报道，央视“央广健康”栏目制作的《中国民间医中医药名家——探秘苏永泉》节目，循环播放，2017年二月近八十岁带徒弟《重走拜师路》在运城电视台循环播放。）

这十个字是：要想小儿安，三分饥与寒！

婴幼儿的养育调护，是关系婴幼儿期能够健康成长的保证条件，也是人的一生体质强壮的基础，成才成就事业的基石。

这个为人父母都知道的道理，也总想刻意有一套科学的养育方法，却因此往往事与愿违，或事倍功半或适得其反。

 我从事中医儿科临床50余年，尤其近15年来，从农村到省城到京城。

一路走来，从时间的角度看，现在的小儿健康水平逐渐低下；从地域的角度上看，从农村到京城，一级比一级体质低下。

职业的责任心，救死扶伤的道德操守，每每临床所见不该有的病儿之病痛，捶胸顿足、隐忍难言。

 现在从所见的一些例证，来研究养育的方法。

我小时候家境富裕，又是单传，五岁丧父，所以母亲想尽一切办法调养希望我能健康成长，却成了佝偻病：鸡胸、龟背，两个老舅都是地方儿科名医，也无术可施。

8岁后家境败落，常常忍饥挨饿，身体却渐渐好起来。村里与我同辈的小孩，很多也是衣食难保，夏天光着屁股冬天衣烂破陋，却一个个长的很结实。

就现在的情况看，农村的小儿调养远逊于城市的条件，体质却较城市小儿健壮。城市里卖菜、捡破烂的等生活条件差的小儿也比较健壮。这其中的主要原因是因为，这些小儿虽然没有什么所谓的高营养、好条件的调养呵护，却得到了随和自然的适应能力，也同时提高了他们的抗病能力。

再列举一典型案例：我在太原行医时，发现一个患有精神病的男子，40岁左右，每天晚上睡在一个楼房背后的角落里，潮湿阴暗。只有一条破棉被，几次三九天我出来晨练时，见他一动不动以为被冻僵了。

他也从不去饭店讨饭，只是从垃圾堆里捡东西吃，还发现他的大便也很正常。

我跟踪观察他七年，没发现他生过病，或者即使有病也抗过去了，这说明人的求生本能，在特定环境下能够发挥出不可思议的能量。

当然我们不是要效仿而生存，但是由此可知过于追求营养搭配，却失掉了人体潜在能量的发挥和适应能力，甚至产生适得其反的体能低下……。

这种疫苗、那种抗体也就成了摇旗呐喊的助阵之辈，实战对抗疾病的本质，应该是身体强壮的本能。养育调护婴幼儿的最佳方法，必须培扶其适应自然条件的能力，这才是最科学的方法。

当今，有些国家对幼儿园采取开放式的，即让他们在一定范围的自然环境中，自由活动，锻炼体能和智能，就是这个理念。

中医很早就总结出，“小儿若要安，常着三分饥与寒”的经典理论。

这个所谓三分饥，是因为小儿生长发育快，对营养需求量较成人比例高。

譬如：新生儿生后月内体重能增加1—3斤，但是小儿的生理发育未臻完善，尤其脾胃功能较弱，也就是说，需要的营养量大，而制造营养的脾胃功能又弱，这就成为一个矛盾。

为了解决这个矛盾，只能是有节律的，少喂乳食，才能更好地消化吸收，保持一个旺盛的消化态势，既得到了满足的营养需求，又不至于形成伤食—积滞—厌食—疳积，渐进的消化系统疾病。而脾胃所伤为百病之源，何谈健康成长。

所谓三分寒，乃小儿肺娇皮薄，易出汗而伤风受寒。若过于襁褓，厚衣保暖，每于脱衣更换或气候突变之时，更易感受风寒而得病，若平时稍受三分寒的适应能力的锻炼，则增加了御寒抗病的能力。

另外小儿常因伤食积滞化火生热，最易伤风感冒。所以常着三分饥与寒是调护的最佳方法。

 中医又具体提出乳贵有时，食贵有节的喂养方法。所谓乳贵有时，即要定时喂乳，百日内3小时左右喂一次，百日后慢慢延长到4小时喂一次。晚上属阴，脾胃功能处于休息状态，更应延时约6小时喂一次，不能见哭就喂奶。

对于已经形成无规律性的喂乳，要逐步调理，不要180度大拐弯，小孩儿不易接受。临床也常听有的乳母说：医院有的医生说只要小儿哭就是要吃可喂乳，还说这是按需喂乳的科学道理。而哭是小儿各种不同的反射信号，要知道老祖先从实践中总结的经验才是最科学的。

所谓食贵有节，即饮食要有节制，一是量的节制，二是对肥腻煎炸、寒凉等食物的节制。肥腻煎炸的食物易积滞生热上火、寒凉食物（温度的寒凉和食物属性的寒凉）易伤脾胃气机。

对于哺乳期的妈妈，也要注意这方面的调养，饮食宜清淡，妈妈饮食不知节制，也同时使乳儿受影响。但于实践中却常常做不到这样的规范，这又是因为受所谓营养学的深深烙印，观念的转移，总认为西医说的才是科学，中医不科学，一代一代传下来的经验总结，充耳不闻，造成不良后果还怨天尤人，或反复住院滥用抗生素，摧残小儿身体。

现在再列举几个病例：

1、太原一小儿反复腹泻一月多，到医院化验总是大便有脂肪球，问妈妈饮食情况，该说为了奶多有营养，蛋类肉类大量吃。嘱其饮食清淡后才彻底治愈。

2、山西榆次市一小儿反复感冒发烧，住院治疗几次不愈前来求治，来时已经四月份了，还厚衣襁褓，小儿浑身汗湿淋淋的，经治疗烧退后嘱其注意保暖要适宜。

3、山西离石一小儿咳嗽，反复治疗2年，每个月都要住院治疗，花了13万元，家人已放弃治疗，让其母再怀一胎。抱着最后试试看的态度找到我，17天治愈让他到户外活动，家长说2年来都不敢在客厅活动，不敢出门。

爷爷问我孩子的咳嗽久治不愈到底是什么原因，我说就是因为你家钱太多了，才买的起那么多药，伤害了孩子体质才反复发病。

诸如此案例不胜枚举，所以不要小病就进医院做各种检查，药物伤害反治成大病，真乃“邪气未除正气伤，可怜嫩草不耐霜”！

 谁都想使自己的子女长大成人，有才干，能有一番事业或出人头地，光宗耀祖，因而就有了望子成龙这一说。

现在的早教，或千方百计的所谓开发智力等也就成了共识，当然也有其一定道理，但这也和小儿的喂养调护一样，过于拘泥也会适得其反，要知道人的天赋各有趋向，所谓的情商、智商也有高低之别，若顺势诱导，则扬其长，若执意施教，也会有损。

一切都应该符合天性，才会自然而然。这就是我们平常人所说的这个孩子天生有艺术细胞，有数学细胞，即天资。我们很难区分一个文学家和一个数学家，哪个更聪明。

当然全才也是有的，即使有还有他的突出的成就。就现代科学的理念来解释，人的思维方式有逻辑思维型和象形思维型的类型，这是两个思维的极端，才有各种不同的成就和成名成家。

我们大多数人都介于这两种思维模式之间，所以平平淡淡的较多，固然有幼苗时期的可塑性，然只能诱导而不是刻意。

牛顿是个早产儿，5岁才会说话，他和爱因斯坦又都是自闭症，却都是划时代的科学巨人，爱迪生上小学时被认为是不可教养的傻子开除学籍，后来成了世界发明王。华罗庚一生只有一个初中毕业证，成了世界著名的数学家。

太原行医时，发现出生20天的小婴儿就开始上早教，每学期学费5700元，每周去两次，说早教老师逗小儿笑长大聪明。这种求智商上的拔苗助长，能健康成长吗？

在北京一5岁女孩来看病，我询问病情时其母斥责我声音大了，怕影响小女孩温柔性格的发育，我说你的小孩将来长大怎样适应群体生活？

临证见一小孩不到两岁，按摩完后把按摩床的床单，转一圈都要拉的整整齐齐，我诧异中意识到她妈妈是个残疾人，父亲用轮椅把他们推的来看病，这小孩从小就懂得帮妈妈做事，养成了习惯。

一小儿也只有两岁，上床按摩时袜子掉了，自己穿上不正脱下再穿，几次才穿正。妈妈在一旁看着只是笑不帮他，而他终于穿正了。

 一小儿看完病走时，他妈妈的手机、提包都要帮妈妈检点拿全，妈妈也笑着说，我只要带他到哪里不怕丢东西。

也有很多小孩给我背唐诗、讲故事，有爱听音乐的，有爱画画的，有爱掐指算数的，各有不同的赏好，这都是家长因才施教的课题。


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