文小叔说——让中医更美更有趣更贴近生活。点击上方蓝色字体关注 小伙伴们，先来猜一个谜语吧。 它是人间至味，实在太美味了，以至于上帝都流下了口水。 它是大自然的杰作，天地孕育的精华，滋五脏六腑之阴。 它是天然的防腐剂，可以存放千年都不会腐烂。 它既是植物又是动物，它是植物与动物联手打造馈赠给人类的礼物。植物是这个世界最美的东西，女人们常常把它比喻成自己；动物是这个世界最 ...

文小叔说——让中医更美更有趣更贴近生活。点击上方蓝色字体关注 人都是好面子的，头发是我们最大的面子工程。 为头发烦恼的小伙伴很多，比如文小叔的一个铁杆粉丝叫小威威的，青春年少却为十个手指头也数不过来的白发郁闷不已。再比如一个二十五岁的兵哥哥因为毛囊炎头上有一小块就是不长头发，为此焦虑不安，都不敢出门了。再比如有一个妹纸因为斑秃遍寻名医良方还是无济于事，每天要戴着假发出门，苦不堪言…… ...

文小叔说——让中医更美更有趣更贴近生活。点击上方蓝色字体关注 再过些日子就要春暖花开了，这个冬天就算过去了，最佳养肾的季节也就结束了。这个冬天文小叔写了很多养肾的文章给小伙伴们，有黄帝内经关于冬天养肾的九大定律，有肾最怕的几件事，有不要随便吃六味地黄丸，有手脚冰凉并非是肾虚等等。 然而，还是有很多小伙伴一脸懵逼，分不清自己到底是阴虚、阳虚还是阴阳两虚。这不，前几天就有一个山西的小伙伴请 ...

文小叔说——让中医更美更有趣更贴近生活。点击上方蓝色字体关注 温馨提醒：文末有重大福利哦。 这20个字是黄帝内经的精髓，如果你只想学不生病的智慧，不想学医术，你只读懂这20个字就可以了。 这20个字教你的是至高无上的养生之道，医术是用来治病的，养生之道让你不生病，哪个境界更高？ 这20个字世上任何珠宝都无法买到，无价之宝，人为什么会生病为什么会长寿秘密全在这20个字里面了 ...

文小叔说——让中医更美更有趣更贴近生活。点击上方蓝色字体关注 亲爱的小伙伴们，经过一系列的筹备，天时地利人和都已具备，文小叔的另外一个公众号文小叔听终于千呼万唤始出来啦。文小叔听——专门以听的方式教小伙伴们学养生。在此，文小叔要真诚地向小伙伴们鞠一个躬说一声：抱歉，让你们久等了！ 小伙伴们也许会好奇，你是一个作家，出了那么多书，怎么就突然走向中医养生这条道上了呢？人家鲁迅大大弃医从文 ...

文小叔说——让中医更美更有趣更贴近生活。点击上方蓝色字体关注 第一段血泪回忆，坐着坐着腰就痛了 这一段血泪的回忆属于文小叔的，小伙伴们别抢哦。 那是四年前文小叔闭关创作长篇中医小说《大食医》的事。早上五点多起床，吃完早餐就开始伏案写作，还是手写，一直写到下午五点，小伙伴们可以掐指一算这中间有多长时间是坐着的。 然后有一天，写作结束时，文小叔突然发现自己的腰像石头一样僵硬，差 ...

文小叔说——让中医更美更有趣更贴近生活。点击上方蓝色字体关注 1 他们很迷信专家 他们很喜欢养生，也有养生的需求，但是却没有养生的正确理念。 他们很迷信专家，今天听这个专家说这个可以降血压，就赶紧买回来吃，明天听那个专家说这个可以降血糖，就赶紧买回来吃。不仅自己买，还要极力推荐亲戚朋友买。 当你好心好意劝他不要随便吃这些时，他们会振振有词地说：专家都说了，难道你比专家厉害？ ...

文小叔说——让中医更美更有趣更贴近生活。点击上方蓝色字体关注 1 文小叔的两位大学同学都是糖尿病 当你还沉浸在糖尿病只是中老年人的事这样的观念里时，糖尿病的魔爪已经伸向了中国年轻一代。糖尿病患者越来越趋于年轻化已经是不争的事实。 很不幸，文小叔的两位大学同学都是糖尿病患者。 两位同学一位是天津的，一位是唐山的。我们三个都在同一个系，关系非常不错，唐山的这位还与文小叔一起合作出 ...

文小叔说——让中医更美更有趣更贴近生活。点击上方蓝色字体关注 天下疾病看似多得像天上的星星，归根结底只有两种病：一种叫不通，一种叫不荣。 不通，就是我们的经络不通；不荣，就是我们的气血不足。 很多疑难杂症调理起来无从下手，不如化繁就简，从不荣与不通这两方面着手，往往会收到意想不到的效果。事实上，当你把经络打通了，把气血补足了，很多疾病就会不治而愈。 今天文小叔就跟小 ...

文小叔说——让中医更美更有趣更贴近生活。点击上方蓝色字体关注 有小伙伴无不忧虑地对文小叔说，今年的流感会不会演变成百年一遇的大流感？ 这并非杞人忧天，一切皆有可能。在这个可能出现之前，小伙伴们一定要好好武装自己。 在这场全民抗击流感的战斗中，中医药打了一个漂亮仗，完美逆袭。这不，国家卫生计生委时隔七年首次更改抗流感药物，13个中成药被钦点，成为这场流感保卫战的英雄。 如果 ...

文小叔说——让中医更美更有趣更贴近生活。点击上方蓝色字体关注 算你狠！ 今冬以来的流感不仅在神州大地横行无忌，还在全世界张牙舞爪，很多宝贵的生命因为这场流感永远划上了句号。 大洋彼岸的美国，因为流感而丧身的人数已有42人；笼罩在流感阴影之下的英国已有85人不幸死亡；意大利虽然没有人死亡，但流感的感染人数达到史无前例的高峰500万；香港，已有10人死于流感…… 不得不承认这是 ...

文小叔说——一个有情怀有温度接地气为老百姓说话的中医养生公众号。点击上方蓝色字体关注 1 有鼻炎千万不要去手术，这是掏心掏肺的忠告 向文小叔咨询鼻炎的人很多。 比如有的小伙伴说，一到秋天他就鼻塞，一会左鼻孔，一会右鼻孔，一会两个鼻孔都塞住了。 比如有的小伙伴说，他的鼻涕特别多，动不动就要擤鼻涕，一天一包纸巾都不够用，有时候公司开晨会当着众人的面擤鼻涕太尴尬了。 比如 ...