牙龈出血时，人们一般会归结于“上火”。上牙龈出血一般属于“胃火”，常表现为血色鲜红、齿龈红肿疼痛、口臭、头痛等，一般起病较急，可在日常的饮食中多吃一些祛胃火的食物，如梨、绿豆、丝瓜、苦瓜、黄瓜、荸荠等。也可以服用丹皮粥：取丹皮9克，大米50克，丹皮用纱布包好，放入大米中煮粥，粥熟即可，去药包，每日空腹食用1次。 下牙龈出血则一般属于“肾虚火旺”，常表现为牙龈出血，血色淡红，常伴有自觉发热或五心烦 ...

　　牙周病，中医称作“牙宣”。是指以牙龈肉萎缩、牙根显露、牙齿松动、经常渗出血液或脓液为特征的牙病。若不及时治疗，日久牙齿失去濡养，导致脱落。 　　肾阴亏损型 　　【临床表现】牙齿疏松摇动，牙龈溃烂萎缩，牙根显露，溃烂边缘微红肿，或有头晕耳鸣、手足心热、腰疼，舌质微红，少苔，脉细数。 　　【食疗药膳】 　　1、菠菜乌鸡骨汤：乌鸡骨1副，枸杞子30克，淮山30克，玉竹 20克，菠菜 ...

　　1.如果能安装假牙，最好装上，虽然开始有点异样感觉，习惯了之后就好了。 　　2.买台家用搅拌机，借助它可将肉类、豆类、水果、蔬菜等研碎，适合老人食用。 　　3.老人由于唾液腺萎缩，消化功能下降，应选择既营养又易消化的食物，如鸡肉、鱼类、豆腐、牛奶等。 　　4.改喝粥为吃软饭，不少老人有喝粥的习惯，其实粥会稀释消化酶而影响消化吸收，软饭更易消化。 　　5.不贪多，不图快，利于消化吸收。孙 ...

  ☆补肾固齿法 选补骨脂30克，怀牛膝15克，枸杞15克，每天早晚熬水喝，加入200毫升水，熬至100毫升左右即可。   ☆茶水漱口法 每天三餐过后，含上两口茶水漱漱口，可以增强牙齿的抗酸防腐能力，这样，您吃酸味食物时也不用怕酸到牙齿了。   ☆叩齿咽津法 每天早上起床后或者是晚上睡觉前，您将上下牙齿相互叩击30次左右，并将产生的津 ...

  有些牙病，可以通过注意生活中的细节加以改善，但同时要提醒你的事，如果使用这些方法无济于事，病情严重的话，还是要尽早就医。   牙齿过敏   多为牙龈萎缩所致。日常生活中，漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐，都会导致牙过敏。刷牙不要过于用力。但如果牙齿久痛不去，应看牙医。   掉牙  &nb ...

 ☆清理胃火   早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能，增进食欲，清理肠部内热。   ☆防治脱发   将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15至20天为一疗程，可防治头发脱落。   ☆呵护咽喉  &nbs ...

 　　黄豆芽有清热明目、防止牙龈出血的作用。冬天由于室内干燥、上火而引起的牙龈肿痛，应多吃点黄豆芽。 　　黄豆芽富含维生素C，既能抗氧化，又能预防牙龈肿胀、出血。它富含的维生素B2可预防口角炎、唇炎的发生。另外，黄豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，对防治动脉硬化有一定的辅助作用。 　　烹调黄豆芽时应加入少量食醋，可以很好地保护维生素B2不流失。但黄豆芽性寒，脾胃虚寒者应忌食。 ...

牙龈出血时，人们一般会归结于 “上火”。上牙龈出血一般属于“胃火”，常表现为血色鲜红、齿龈红肿疼痛、口臭、头痛等，一般起病较急，可在日常的饮食中多吃一些祛胃火的食物，如梨、绿豆、丝瓜、苦瓜、黄瓜、马蹄等。也可以服用丹皮粥。 方法：取丹皮9克，大米50克，丹皮用纱布包好，放人大米中煮粥，粥 熟即可，去药包，每日空腹食用1次 下牙龈出血则一般属于“肾虚火旺”，常表现为牙龈出血，血色淡红，常伴有自 ...

刷牙法是用药物牙膏刷牙，以清洁口腔，防治口腔疾病的方法。 操作方法：选择合适的“保健牙刷”，根据不同的需要，分别选用不同的牙膏。刷牙时顺着牙缝上下刷，刷上牙时要从上往下刷，刷下牙时要从下往上刷；舌面用同样的方法，前牙舌侧可将牙刷竖起；刷上牙时用拉下的动作刷，刷下牙时用提上的动作刷。刷的时候要注意，同时按摩牙龈，咬合面则可用牙刷毛尖端在牙齿咬合面上前后方向刷，里里外外，都要刷干净。宜饭后或晚间刷。 ...

  牙齿一吃刺激性的东西就发酸，这属于牙本质过敏症状。防治牙本质过敏，除了刷牙等常用清洁口腔的方法外，不妨嚼嚼茶叶。   过夜茶不要随意丢掉，可以“废物利用”，放在口中尤其是过敏的牙齿部位咀嚼一下。也可以将新鲜茶叶直接放入牙齿的敏感部位轻轻咀嚼。研究表明，茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、杀菌之功效，它不但能抑制龋齿菌的生长，还能增强牙 ...

治牙龈出血方 处方：地骨皮150克，大黄(炒炭)90克。先加水1000毫升，浸泡2 小时，加热至沸15分钟后取出药液，再加水500毫升，煮沸15分钟取药液，合并两次药液过滤去渣，再加食醋200毫升，混匀装瓶，每天含漱25～50毫升，漱后吐掉，每日3～5 次，连续用完即可。 主治：慢性牙龈出血，久治难愈者。 戴智超   治磨牙方 处方：橘皮适量。将橘皮洗净，放入白糖水 ...

早晚坚持按摩牙龈，可使牙龈上皮组织增厚，角化增强，同时还可增进血液循环，有助于新陈代谢，不仅可预防牙龈萎缩，还可增强牙龈再生力和牙齿的牢固性。 徒手按摩有两种方法。 1．口外按摩法：用右手食指，放在牙龈相应的面部皮肤上，做局部小圆形旋转移动按摩，然后漱口。 2．口内按摩法：先将右手食指洗净，并用75％的酒精消毒。食指放入口内唇(颊) 侧牙龈上，来回移动或做小圆形旋转移动，并向牙冠 ...