在口腔疾病中牙周炎很常见，并且牙周炎的患病率及严重性也越来越高，一般认为牙周炎占拔牙原因的30%~44%。以下介绍牙周炎的保健护理方法。 漱：将留在口中及牙齿上的残留物漱掉，可用2%~5%食盐水。 嗑：上下嗑叩牙齿10~15次，以运动牙根部，起到固齿作用。长期坚持，能使牙周病得到控制，未患病的牙齿得到保护。 赶：每次就餐后，刷牙之前，把洗净的食指伸进口腔，顺牙的方向把积存在牙周围的残留 ...

以下四味中药可 缓解牙 龈出血： 薄 荷。发散 风热，透 疹解毒，可用于起病初期，有抗炎、镇痛、止痒的作用。 淡竹叶。清凉解热，可用于心火炽盛所致的牙龈出血。 两面针。活血散淤，行气止痛，可用于反复牙龈出血、疼痛明显，有镇痛、抗炎、抗菌及局部麻醉的作用。 金银花。清热解毒，消散痈肿，可用于牙龈出血流脓等急性炎症期，能抑菌、抗炎、解毒。 中药含漱液的制作方法如下：根据牙龈不同 ...

人们形容事物陈旧时，常用一句话：“老掉牙。”其实，人老了，牙齿并不会自然脱掉。只要注意口腔卫生和护齿，老人牙齿可以一生保持整齐，健全。 刷牙：既能保持口腔卫生，又能预防龋齿和牙齿脱落。每天早晚各刷一次，采用竖刷方法。选用含氟牙膏。如有假牙，也要每晚摘下来用温水刷净。 漱口：每餐饭后都要用温水漱口，尤其是吃了黏食和甜食更要漱口。 舐腭：经常用舌尖舐上腭，能刺激唾液腺分泌唾液。唾液里 ...

不少人经常因为上火或熬夜后第二天起床发现牙龈出血或口腔有异味，中药含漱是缓解牙龈出血和保持口腔清新的有效方法。 薄荷发散风热、透疹解毒。可用于起病初期、牙龈肿痛，有抗炎、镇痛、止痒作用。 淡竹叶清凉解热。可用于心火炽盛，有清热、抑菌作用。 双面针活血散瘀，行气止痛。可用于反复牙龈出血、色泽瘀深、疼痛明显，有镇痛、抗炎、抗菌及局部麻醉的作用。 金银花清热解毒，消散痛肿。可用于 ...

用手指当牙刷 南北朝时，古人常用 右于中指，伸进嘴里，来回 磨擦牙齿及牙龈。到了明 代，古人们用左右手中指 刷牙。敦煌壁画中有一幅 “劳度叉斗圣图”，图上，一 个和尚正蹲在地上，左手 拿着一个漱口水瓶，用右 手中指揩前门牙。这就是 古人以手揩齿洁牙的最好 记录。 中草药粉是最早的牙膏 古人们会用一些中草 药研成的粉末，用手指醮 中草药牙粉在口腔中来回 磨擦，达到洁牙的目的。一 些 ...

    上周央视一套播出的真人秀节目《出彩中国人》中，山东滨州的81岁“女汉子”王小贝成功把载有3人、总计重达1吨的轿车拖动。主持人撒贝宁当场激动高呼：“铁齿铜牙王小贝！”     节目中，王小贝笑指自己的一口白牙介绍到，自己80多岁了，一颗牙都没掉！她从40岁就开始练叩齿，从不中断。方法是上牙碰下牙160下，注意使牙的前后左右都碰 ...

　　不少中老年人吃了酸、甜、冷、热的食物，甚至在刷牙时牙齿都会感到酸痛，这种情况俗称“倒牙”，医学上叫牙齿过敏。 　　导致牙齿过敏的原因有很多，轻度的可以用脱敏牙膏自我维护，咀嚼大蒜的确也能缓解。这是因为大蒜中含有蒜素，与牙齿摩擦可以阻截外来刺激，降低牙齿的敏感性。方法是将蒜切片放置5分钟，再用其擦过敏牙齿3分钟，每天3次。也可以用棉球蘸大蒜碎末涂在过敏牙齿的牙根处，吹干再涂，如此反复几次， ...

慢性牙周炎是五官科常见疾病之一， 属于中医学 “牙宣 ” “齿动摇” 等范畴 ［1 ］ 。该病高发于 35 岁以上人 群， 是由于感染多种牙周致病菌及其产物后炎症细胞 侵犯牙周组织， 造成牙槽骨被破坏而导致的牙周支持 组织慢性感染性炎症疾病。在我国发病率高达 65% ～ 75% ［2 ］ ， 临床以牙龈出血、 牙周袋形成、 牙龈红肿痛、 炎 症反应、 牙齿松动等为主要表现， 严重者可出现牙齿脱 落 ...

江门  王先生   我经常都会出现牙龈出血，无论是刷牙的时候，还是吃饭的时候，都会见到血的踪影，在上火的时候尤为严重。最近，我在网上看到一条据说可以缓解牙龈出血的偏方，使用后止血效果不错，特此来信推荐。   止血方：仙鹤草、藕节、侧柏叶各10克，水煎服，每日1剂，可有效减少牙龈出血。     主管药师  谭汉添 ...

凌某，女，72岁。2018年4月11日初诊。诉平时性情急躁，舌尖自我感觉热，舌边破皮，牙龈冒火肿痛，口唇冒火红肿、疼痛，苔薄黄，脉数。   诊断：牙龈炎（上焦热火炽盛）。   治法：清胃泻肺、平肝泄火。   处方：竹叶石膏汤、泻黄散合清胃散加减：生石膏50g（先煎），知母10g，芦根20g，炒山栀10g，地骨皮10g，露蜂房6g，白芷10g，骨 ...