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延年益寿
健脾胃
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调中以脾胃为核心 养生重在调脾胃
•脾胃居中央,为气机升降之枢以辅佐五脏气机升降,脾胃一调则周身气机皆调,脾胃一健则五脏六腑俱健,此乃“持中央,运四旁”。 •临证用药如将用兵,不在多而在独选其能,药不贵繁,量不在大,唯取其功,所谓四两拨千斤,“轻可去实”。轻锐御敌,贵在选兵择将和兵将组合得当,用药君、臣、佐、使合理搭配,特别重视药对。 •临证处方遣药必须维护气机运动,不能呆滞气机,宜动静 ...
健脾胃
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健脾止泻 吃炒扁豆饭
肠胃虚弱多佐餐, 通利三焦驱儿疳。 炒用健脾兼止泻, 伤寒外热嘴莫贪。 很多人童年估计都吃过扁豆饭。做法一般是蒸饭的时候放上扁豆或者炒饭的时候放上扁豆,色香味美,那种口味只有吃过的人才知道。其实扁豆饭不仅味美也是很补脾的饭,因为扁豆是非常补脾的食物,但是一定要用白色的扁豆,为什么这么说呢? ...
健脾胃
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徐经世教授提出调理脾胃“三原则”
徐经世教授在治疗脾胃病方面提倡“补脾土宗东垣,理脾阴崇吴澄,养胃阴效天士”,主张在滋补脾阴时应佐以补气行气之品,使其补而不滞,进一步完善了脾胃学说。 随着人们生活水平的提高,在日常生活中,饮食膏粱厚味者居多,每每伤及人体的脾胃运化功能,从而引发湿邪内生或气滞血瘀。因此,临证多见湿浊内停,蕴而化热者或气血瘀阻,伤及胃阴者。徐经世教授重视脾阴不足之证,认为脾阴不足并不单纯是脾脏本 ...
健脾胃
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脾胃虚寒 做套“口腔操”
小区的老王, 最近精神头儿不错。 以前,因为老王有脾胃虚寒的毛病,消化不好,饱受肠胃病的困扰。每次在一起闲聊, 总听老王诉苦连连, 说身体常闹罢工, 苦不堪言。可最近, 老王口不错, 而之前一直困扰他的肠胃问题, 也改善了不少。 老王告诉我们, 这多亏了“ 口腔操”的功劳。原来, 人体脾胃功能的减弱, 和年龄增大而导致的唾液分泌减少有关。唾液分泌减少后, ...
健脾胃
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脾胃湿热证诊治思路及用药经验选方
脾胃湿热证为临床常见的脾胃实证。随着地球气候的转暖、生活水平的提高、饮食结构的变化和药物的滥用,本病证已呈上升趋势,它可出现于各个系统的许多疾病,而与消化系统疾病密切相关。由于其病邪的特殊性,所以给临床诊治带来了一定难度。 杨春波教授为第二批、第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,福建中医药大学附属第二人民医院名誉院长,福建省脾胃病重点专科学术带头人。 &nbs ...
健脾胃
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《回回药方》脾胃病诊治特色探讨
回族医药典籍《回回药方》 原书共 36 卷, 现仅 存四卷残本, 保留继承了阿拉伯伊斯兰医学中的 “真一 ” “四元” “三子” 与“四体液” “禀性” “疾病根 源” 说, 以及中世纪以来阿拉伯伊斯兰医学基础理 论和丰富的临床实践经验, 同时也融合了中医学 “元气 ” “阴阳” “脏腑经络” 等学说, 其所代表的回 族医药文化已经成为中国传统医药文化的重要组成 部分。以下就 《回回药方》 中脾胃 ...
健脾胃
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对脾胃的养护 小米粥南瓜粥
中医认为,脾胃是“后天之本”,研究证明,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,不注意饮食和生活规律,就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状。因此,对脾胃的养护则显得尤为重要。 【 清热健胃小米粥 】 《本草纲目》记载,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。而中医亦讲小米“和胃温中”,认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和 ...
健脾胃
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春节吃撑吃伤 健脾消食小能手:山楂
春节期间大家都忙着走亲访友,大小聚会也接踵而来,往往会吃得太油腻,造成有些人积食、食欲减退,出现“一顿吃伤,十顿喝汤”的现象。那么怎样在品尝美食一饱口福的同时又能避免吃撑吃伤呢?下面给大家推荐一个健脾消食小能手-山楂。 山楂又称山里果、山里红,为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。花白色,果实近球形,红色,味酸甜。我国河北、山东、山西等地均有栽培。 ...
健脾胃
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春节期间调理肠胃推荐几款药膳
春节期间,家人团聚,亲朋相会,喜庆盈盈,饮宴不断。可是这期间大小医院的消化科却是顾客盈门。消化不良、饮食停滞、腹痛腹泻,肠胃病患络绎不绝,究其原因是春节家宴中高脂肪、高蛋白饮食过量,损伤脾胃所致。 这里向读者推荐几款药膳,有助于春节期间调理肠胃,养生保健。 芡 实 莲 茸 包 原料: 芡实150克, 白莲子300克,冬瓜糖50克 ...
健脾胃
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中医脾胃病源流简述
脾主运化升清乃后天之本, 胃主受纳降浊为水 谷之海。脾胃同居中焦, 为气机升降之枢纽, 共同完 成饮食物的消化吸收以及精微的输布而滋养全身。 脾胃病是以脾胃的受纳、 运化、 升降、 统摄等功能失 常为病理表现的一类病证, 临床常见于胃脘痛、 痞 满、 呕吐、 噎嗝、 呃逆、 嘈杂、 反胃、 腹痛、 泄泻、 痢疾、 便秘等病症 [1 ] , 包括现代医学的食管、 胃、 脾、 胰、 十 二指肠等消化道 ...
健脾胃
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春节吃太好 调理肠胃不可少
山 楂 神 曲 粥 原料:山楂30克,神曲15克,粳米100克,红糖7克。 制作:先将山楂、神曲去灰洗净,晾干,捣碎,放入沙锅,沙锅置火上,加水煮,弃渣取汁,备用;将粳米淘洗干净,下锅加水适量,旺火煮沸,再用文火煮,加入药汁,煮成粥状,加入红糖调匀,温热食用。 解析:山楂性微温,味甘、酸,入脾、胃经。有开胃消食、化滞消积、活血化瘀、 ...
健脾胃
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主治脾胃虚寒证 益气温中汤
处方组成 生晒参10克,生北芪15克,紫丹参7克,老干姜10克,上肉桂5克,炙甘草12克,炒白术10克,炒六曲15克,谷麦芽各15克,大红枣10克。 方药歌诀 益气温中芪参参,化裁活用理中丸,六曲大枣谷麦芽,健脾开胃畅开怀。 功能主治 具有益气温中、健脾开胃的功效,主治脾胃虚寒证。症见身形 ...
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